מגוון תוכניות שנים עשר הצעדים (באנגלית: Twelve-step program) פותחו במקורם על ידי קבוצת מכורים לאלכוהול אנונימיים, והן אומצו עבור מגוון התנהגויות כפייתיות והתמכרויות והן מתנהלות בדרך דומה. כולן פועלות לפי שתים עשרה קווים מנחים מעין נורמות התנהגותיות המאפשרות את האנונימיות ואת התחזוקה השוטפת של המשתתפים בתהליך והמאוגדים בה כקבוצה.
מייסדי השיטה נזהרו מאוד להתרחק מכל דת מסודרת, מחשש להרחיק אלכוהוליסט שהיה יכול להרוויח מהשתתפות בטיפול. אך גם הם הבינו שרק דרך מהלך פעולה פיזי, רגשי ורוחני, בני אדם מסוגלים להחלים לכל חייהם ממחלת ההתמכרות הנוראית.
חשבון נפש הוא המפתח לצמיחה אישית על פי היהדות
כיהודים, זה בהחלט מתאים לנו. לא, כתחליף לשמירת המצוות שלנו. אלא ככלי לשפר את התנהגויותינו היהודיות ואת הקשר שלנו עם אלוקים.
היהדות כשלעצמה מכילה כלים לצמיחה ושיפור, אך אנשים מכורים יכולים בלי ספק להרוויח מתהליך שעוצב במיוחד ביחס לאתגר העצום, שבמשך זמן רב כל כך תעתע ברבים כל כך. המון יהודים שנכנסו לתהליך הריפוי במאבק מול אינספור סוגי התמכרות, מעידים גם על ההתחזקות הדתית, שבאה עם הסרת עננת ההתנהגות הכפייתית.
אם שיטת 12 הצעדים מעניינת אותכם ותרצו לשמוע אודותה עוד, השאירו פרטים בטופס המצורף:
הצגת כל התגובות