פסיכולוגיה

לרגל עסקת החטופים

הצד הפסיכולוגי | כך תנהלו משא ומתן בצורה הטובה ביותר

שימוש בטכניקות פסיכולוגיות להצלחה במשא ומתן: כיצד עקרונות התנהגותיים ומחקרים עדכניים יכולים לסייע בהשגת תוצאות חיוביות עבור כל הצדדים (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | י"ט בטבת תשפ"ה | 19.01.25

פסיכולוגיה בפרשה

מסע ההתחדשות: פרשת שמות כמדריך להתפתחות אישית

מבט מעמיק על תובנות פסיכולוגיות ורוחניות מסיפור מצרים: כיצד לזהות פחדים, להתמודד עם משברים, ולגלות את הכוחות הפנימיים שלנו בדרך לצמיחה והתחדשות (יהדות)

| יוסי עבדו | 17.01.25

פסיכולוגיה ביום יום

הטיית האישוש | כשהמוח מחפש רק את מה שהוא רוצה לראות

מהבועה החברתית ועד למחקר המדעי: כיצד הנטייה האנושית לחפש אישור לאמונותינו משפיעה על כל תחומי חיינו, ומדוע חשוב להכיר אותה בעידן של מידע אינסופי ודעות קוטביות? (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 16.01.25

כתיבת מכתב תודה זו דרך טובה לשפר קשרי ידידות

פסיכולוגיה חיובית

הכרת תודה בכתב | כך תוכלו לשפר ולחזק קשרים

עצה להעצמת הקשרים האישיים שלך באמצעות כתיבה: איך לחזק את הקשר עם יקיריך, להביע רגשות בצורה אותנטית ולהפוך את הכרת התודה לחלק טבעי מחיי היומיום שלך (בריאות)

| יעל סתיו | 13.01.25

לא רק מידה רעה

חוקרים מזהירים: הכעס מסוכן לבריאות יותר משחשבתם

מלבד מה שהוא ידוע כמידה לא טובה, כעס בלתי מווסת או כרוני עלול להוביל להשלכות בריאותיות משמעותיות. מחקרים עדכניים חושפים את ההשפעות המורכבות של כעס על מערכות הגוף השונות ועל הבריאות הנפשית (בריאות)

אבישי לוי | 13.01.25

פרשת ויחי

סודות ההתפתחות האישית הטמונים בפרשת ויחי

הדרך להגשמה עצמית בראי פרשת ויחי: כלים פסיכולוגיים ורוחניים מברכות יעקב, דרך להתמודדות עם טראומות מסיפור יוסף, ושיטות מעשיות לבניית חזון אישי | חכמת חז"ל עם תובנות מודרניות לצמיחה והתפתחות (יהדות)

| יוסי עבדו | 10.01.25

כתיבה, כאב ושינוי

"כל שינוי מתחיל בשאלה" • 'הנוסע המתמיד' בשיחה מרתקת עם פרופ' דן אריאלי

פרופ' דן אריאלי, מהחוקרים המובילים בעולם בתחום הכלכלה ההתנהגותית, מספר על הדרך שהובילה אותו ממיטת בית החולים לחקר התנהגות האדם, על האתגרים בכתיבת ספרים עם מגבלות פיזיות, ועל איך מחקר יכול לשנות את חיי היומיום של כולנו, וגם איך כלכלה התנהגותית הובילה מיליוני אנשים לשמור שבת | הנוסע המתמיד - פרק 11 (מגזין כיכר)

| אבישי לוי | 09.01.25

נוח לטווח קצר, לא משתלם לטווח ארוך, דחיינות

אחרי החגים דיאטה...

דחיינות: מה עומד מאחורי התופעה ואיך אפשר להתגבר עליה

מדריך מקיף להבנת התופעה, השלכותיה ודרכי ההתמודדות עמה | כיצד להתגבר על הנטייה לדחות משימות חשובות, לשפר את הפרודוקטיביות ולפתח הרגלי עבודה בריאים יותר בעידן המודרני (פסיכולוגיה)

| אבישי לוי | 30.12.24

מתכון לשלוות הנפש

הדרך לקבלת החלטות: 4 עצות פשוטות לחיים רגועים יותר

בעולם מאתגר ותחרותי, כולנו מחפשים דרכים להקל על עצמנו ולנווט את החיים בחכמה. לפניכם ארבע גישות מעשיות שיעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר, להתמודד עם קשיים ביעילות ולהשיג את מטרותיכם - בלי להכביד על עצמכם יתר על המידה (בריאות)

יעל סתיו | 30.12.24

אמירת תודה היא כלי עוצמתי לבריאות ושקט נפשי

שינוי משמעותי ללא כל מאמץ

מעלת אמירת התודה: המפתח לשינוי חיובי ובריא בחיים

העוצמה השקטה של המילה 'תודה': כיצד התודה מעצבת את חיינו מהרובד הרוחני ועד לתאים הקטנים בגופנו | מבט רב-תחומי על אחת התרופות העתיקות והיעילות ביותר לשיפור איכות החיים, חיזוק הקשרים הבינאישיים והעצמת האושר האישי (בריאות)

אבישי לוי | 15.12.24