כיכר השבת

עוד כתבות על יוסי רוט ומנחם אליטוב:

טור פסיכולוגי

בזמן השינה לא רק הגוף נרגע ומצמצם את פעילותו אלא גם הנפש. כל מערכות ההגנה שמכסות את הרצונות החשקים והפחדים שלנו שוקטים ואז יש זמן לנפש לדבר איתנו ללא סינונים ומתווכים | טור פסיכולוגי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

2
| |

אימון אישי

נראה שהמשוואה הפסיכולוגית לירידה במשקל כוללת ארבע תחנות: מודעות, שלווה, רצון ומחשבה. ככל שתשקיעו יותר בטיפוח כל אחת מהתחנות האלו אנו מאמינים שתראו תוצאות טובות ובריאות יותר (אימון אישי)

7
| |

טור פסיכולוגי

אדם שמעוניין לחולל שינוי בהרגלי האכילה שלו אינו יכול לתת דעתו רק על הרגלי האכילה הטכניים שלו. יש כאן צורך חיוני לבחון את הרקע הרגשי שמלווה את המצב, לנסות לרתום את החברה שסביבו למען המטרה ולבסוף למצוא את הדרך הנכונה לרכוש הרגלי חיים בריאים 

6
| |

טור פסיכולוגי

לאחר רצף ארוך של הפסקה, המפגש המחודש עם מטלות היום יום עלול לערבב קשת שונה ומגוונת של רגשות. ציפייה מהולה בחשש ושמחה מהולה בעצב. איך חוזרים לשגרה נכון? | טור פסיכולוגי ברוח היהדות מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

9
| |

טור פסיכולוגי

כך נוכל לאמץ שגרת חיים חופשית ומשחררת | יוסי רוט ומנחם אליטוב עם טור פסיכולוגי מעורר ופרקטי ברוח היהדות לקראת חג הפסח (אימון אישי)

6
| |

טור פסיכולוגי

כך משפיע העיסוק במעמד החברתי על הרווחה הנפשית שלנו | יוסי רוט ומנחם אליטוב בטור פסיכולוגי לאור היהדות (אימון אישי)

4
| |

טור פסיכולוגי

כיצד גילו פסיכולוגים של הצבא האמריקאי את הפוסט טראומה? והניסוי המטריד שערך הפסיכולוג האמריקאי על קבוצת כלבים | טור פסיכולוגי שבועי ברוח היהדות מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

12
| |

מה עובר עליהם?

מה עומד מאחורי הביישנות, תכונה מורכבת ובעלת פנים רבות, וכיצד ניתן להתמודד איתה? | טור פסיכולוגי שבועי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

9
| |

בוחרים לריב?

כוחה ההרסני של הקנאה ופניה המכוערות של מערכת הבחירות / טור פסיכולוגי מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב על שנאה, ריב והאיחוי שכה חשוב בעם ישראל (אימון אישי)

16
| |

טור מרתק

אחד הרכיבים בעבודת ה' היא ההכרה בגדולתו האין סופית של הבורא. בעוד שכולנו מנסים לחפש את ההתפעלות בפלאי הבריאה שסובבים אותנו. הנביא בספר איוב מפנה אותנו אל נקודת המבט שלנו לתוך עצמינו - 'מבשרי אחזה אלוקה'. למה מתכוון הנביא?

8
| |

מיוחד לסופ"ש

כיצד נוכל להתנתק מהרשתות החברתיות וצריכת החדשות | משולש הצרכים של תיאוריית ההכוונה העצמית | יוסי רוט ומנחם אליטוב בטור פסיכולוגי ברוח התקיפה (אימון אישי)

8
| |

מיוחד לסופ"ש

המגפה של המאה ה 21, שיטות הטיפול והטכניקה של הדיסוננס הקוגניטיבי | טור פסיכולוגי מיוחד לסוף השבוע מאת יוסי רוט ומנחם אליטוב (אימון אישי)

9
| |