כיכר השבת

בריא יותר

מתכון לתבשיל כרוס סגול חמוץ-מתוק שמעולה לשמירה על המשקל

והשבוע, ב"מבשלות בכיכר", מורן פינטו יוצרת תבשיל עדין מאד, לא שגרתי ובריא: כרוב סגול צלוי ולוהט, שהולך מעולה עם שברי אגוזי קשיו או בצל ירוק מעל וניתן להגיש עם אורז או פירה. מתאים במיוחד לאלו מבנינו שבדיאטה וכבר לא יכולים לצרוך יותר סלטים, בוקר, צהריים וערב (מתכונים, אוכל, כיכר TV)

| 8 | כיכר השבת |

This browser does not support the video element.

זמן הכנה35 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 3 כפות שמן
  • 1/2 ראש כרוב סגול, קצוץ גס
  • 2 כפות סילאן
  • 1 כף מיץ לימון
  • 1/4 כוס מים
  • מלח ופלפל

אופן ההכנה:

בסיר, מחממים את השמן. מניחים את הכרוב ומערבבים לדקה. מוסיפים את הסילאן, הלימון, המים והתיבול ומערבבים מידי פעם. מבשלים על אש נמוכה כ-20 דקות. מגישים חם או קר.

8 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
7
יש להשרות כרוב גם חסלט כמובן שזה חסלט מה שחכת אבל השרייה במי סבון ורק אז מבשלים/אוכלים
6
תבשיל חאפר
5
מורן באמת נראה מגרה אבל דילגת על שלב אלף בית היית צריכה להשרות 3 דקות במי סבון לשטוף ואז לשים בסיר. כמובן שהכרוב חסלט אבל נשים יקרות זה לא פוטר מהשריית הכרוב ושאף אחד לא ירשום שזה כל אחק כמנהגיו,כי גם כרוב חסלט צריך לשטוף במי סבון 3 דקות לסנן וזהו.. אבל מה ישר ככה לבשל ולאכול? כשרות ... רק לתשו
תלמדי עוד דעות

הצגת כל התגובות

4
מה זה הגועל נפש הזה שרואים לה את המרפק אתם אתר חרדי מה ניסגר?!
3
מתכון להתקע ממנו בשרותים כל היום
2
מה זה כרוס סגול?
1
אתם בחיים לא מעלים תתגובות שלי לא הבנתי למה האיקר תמישפט המגעיל של העיקר ליהתקע בשירותים אתם מעלים תודה רבה רבה רבה מחממם את הלב ועושה חשק ליכתוב תגובות תודה
מבשלות בכיכר