כיכר השבת

בריא יותר

מתכון לצ'יפס תפוחי אדמה אפוי בתנור - מהיר וטעים

ללא שמן מיותר, עמידה ארוכה וריח של טיגון - רק 20 דקות בתנור ויש לכם צ'יפס שמנמן, עסיסי, טעים ובעיקר - בריא יותר הרבה יותר. תוספת מושלמת לכל עיקרית, בשרית, חלבית ופרווה (מתכונים, אוכל)

| 8 | כיכר השבת |
צ'יפס תפוחי אדמה אפוי בתנור
צ'יפס תפוחי אדמה אפוי בתנור (צילום: Pronina Marina on Shutterstock)
זמן הכנה20 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 5 תפוחי אדמה, מקולפים וחתוכים לפרוסות שוות
  • שמן צמחי
  • מלח ופלפל שחור
  • פפריקה מעושנת
  • אורגנו מיובש

אופן ההכנה:

1. מניחים את פרוסות תפוחי האדמה בסיר גדול, מכסים במים רותחים ומביאים לרתיחה במשך 5 דקות. מכבים את האש ומסננים את המים.

2. בכלי קטן, מערבבים 1/4 כוס שמן ומוסיפים את התבלינים לפי הטעם, מלבד מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב.

3. מפזרים את פרוסות תפוחי האדמה בשכבה אחת בתבנית מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל את תערובת השמן והתבלינים ומתבלים במלח ופלפל שחור.

4. אופים בתנור שחומם מראש ל-220 מעלות במשך 20 דקות, עד שתפוחי האדמה זהובים ומעט שחומים בקצוות.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!

(צילום: Pronina Marina on Shutterstock)
8 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
8
זה טעים ברמותתתתתתתתתתתת כל יום האחים שלי מבקשים שאני יכין להם את זה וזה גם טעים וגם בריא כי זה לא מטוגן
7
תודה רבה, לא אכלתי תפו"א טעימים כמו אלו, חזק
6
בלי לטעום את המתכון קחו משהו בוודאות הרבה הרבה יותר טעים! רק בתנור יותר זמן עד שמשחים והטיבול הוא מרק עוף וקצת פפריקה! פלפל שחור טיפה לא גרוס שמן כמובן ומלח מעט מאוד- תלוי במינון המרק עוף מעדן!

הצגת כל התגובות

5
אפשר לוותר על שלב הרתיחה ויותר זמן בתנור?
4
צ׳יפס היא צורת הגשה של תפוחי אדמה שכוללת טיגון בשמן עמוק. הטיגון הוא אפילו חלק משמם בגירסה האמריקאית. תפוחי אדמה בתנור זה מה שהכנתם.
3
אני אוהב מאוד לאכול תפוחיי-אדמה מהפחמימות ולכן אני גם מכין לי מהם טוגנים וצ'יפס וגם אפילו פירה בצלחת שלי. אני אוהב צ'יפס אבל פחות קנוי מהסופר ויותר את הצ'יפס מהמקדונלדס אם כבר. אני מאוד מאוד אוהב את הצ'יפסים שלהם וזה הרי לא שאני קונה במקדונלדס, בבורגרקינג ובבורגראנץ' בדרך-כלל, ובאדום אדום אני בטח וב
2
נראה ממש טוב😍
1
למה שמן צמחי? לא בריא
תוספות וירקות