כיכר השבת

עוד כתבות על השמנה:

מדריך מקיף

איך לשרוף שומנים בצורה חכמה ויעילה? המדריך השלם שמשלב את כל הידע העדכני - מפעילות גופנית מותאמת אישית, דרך תזונה מדויקת ועד טכניקות חדשניות שהוכחו מדעית | כל מה שצריך לדעת על התהליך המורכב של שריפת שומן, עם דגש על יישום פרקטי ותוצאות ארוכות טווח (בריאות)

1
| |

החוקרים בדקו

חוקרים מצאו ירידה במשקל ובשיעורי ההשמנה בקרב תושבי פילדלפיה שלוש שנים לאחר הטלת מס על משקאות ממותקים | השפעה חזקה במיוחד נרשמה בקרב האוכלוסייה השחורה | המחקר התבסס על נתונים של למעלה מ-175 אלף איש | הממצאים מעידים על פוטנציאל חיובי למדיניות מיסוי משקאות מתוקים במאבק בהשמנה, אך נדרש מחקר נוסף (בריאות)

1
| |

פתרון ל"גזירת הגיוס"?

מועמד לשירות צבאי בדרום קוריאה נענש במאסר על תנאי לאחר שהשמין באופן מכוון עד למשקל של יותר מ-100 ק"ג כדי להימנע משירות קרבי | חברו שהמליץ לו על הרעיון נענש גם הוא בעונש דומה (חדשות, בעולם) 

4
| |

כיצד לצרוך פחות

בשנים האחרונות אנחנו רואים עליה חדה בצריכת הסוכר בעולם המערבי, והדבר עולה ככל שזמינות המזונות המעובדים עולה | מה ניתן לעשות? מומחית בתחום צריכת המזון מפרטת דרכים שבעזרתן תתגברו על התמכרות לממתקים ומשקאות מתוקים (בריאות)

10
| |

אימון אישי

נראה שהמשוואה הפסיכולוגית לירידה במשקל כוללת ארבע תחנות: מודעות, שלווה, רצון ומחשבה. ככל שתשקיעו יותר בטיפוח כל אחת מהתחנות האלו אנו מאמינים שתראו תוצאות טובות ובריאות יותר (אימון אישי)

7
| |
ש

לראשונה ברפואת הקהילה

המרכז לטיפול בהשמנה של מכבי שירותי בריאות הוא מרכז רב-מקצועי בו המטופלים מקבלים מעטפת טיפולית הוליסטית מתוך ניסיון לשפר את מצב מחלת ההשמנה וכן את המחלות הנלוות פעמים רבות להשמנה, כמו למשל סוכרת. (בריאות)

כיכר בשיתוף מכבי | מקודם

טור חשוב לזוגות צעירים

הזוג הצעיר חי בהרמוניה נפלאה, עד לפעם אחת שהאישה שאלה את בעלה - האם לדעתו היא השמינה, הבעל ענה בתמימות וללא מחשבה, ואז החלה תקופה קשה מנשוא, עד שהאישה נאלצה להיפגש עם הפסיכיאטר (מגזין כיכר)

32
| |

חוקרים מסין גילו:

חוקרים מסין גילו טריק פשוט שיאפשר לכם לפוצץ את הצלחת ולהוריד במשקל. הטריק 'ירמה' את המח שלכם ויגרום לו לחשוב שאתם אוכלים המון והמח שלכם ירגיש שבע (בריאות)

|

העייפות משמינה

עייפות עלולה לשבש לכם את החיים, אולם מסתבר שהיא הרבה יותר מסוכנת: הכירו את מסע העייפות שגורם לירידה משמעותית בתוחלת החיים, מחלות, וכמובן להשמנה (בריאות)

7
| |

אמור לי מי חבריך

אל תגידו "לי זה לא יקרה". מחקר מסקרן בדק ומצא שאם האנשים מסביבכם סובלים מעודף משקל, זה עלול להגביר את הסיכוי שלכם לצבור עוד קילוגרמים. הנה ההוכחות (MEN)

3
| |

ברור כשמש?

אם אתם צורכים רק סלטים, מתאמנים יום יום ועדיין לא רואים על המשקל את התוצאות שאתם מצפים להן, כנראה שהשמש אשמה בכך. מה עניין שמיטה בהר סיני? הנה ההסבר לדבר (בריאות)

|

ד"ר דרור דיקר בריאיון

ד"ר דרור דיקר הוא מומחה לרפואה פנימית ולטיפול בהשמנה מטעם האיגוד האירופאי • בריאיון מיוחד ב'תוכנית הכלכלית' הוא שובר סטיגמות ומסביר למה שתיה מתוקה - קטלנית; וגם, למי יש סיכוי להשמין, מי מוגדר 'כבד משקל' ומה הוא יכול לעשות? • צפו בריאיון המלא (כלכלית)

3
| |

מלכודת מסוכנת

רגע לפני שהממשלה החדשה מבטלת את המס על השתיה המתוקה - גזירה שנגזרה בכוונה רעה ולא כדי להיטיב, זו הזדמנות לבחון את הנזק הבלתי הפיך שיש בשתייה המתוקה • השמנה, התמכרות, סכרת, תסמונת מטבולי, פגיעה בלב ובמערכת החיסונית, סרטן, וזה רק חלק מהרשימה (בריאות)

22
| |

פינת הצרחנות

האם ניתן לרדת במשקל באמצעות תוצאות בדיקה גנטית? • מי עומד מאחורי הבדיקה ומה היא נותנת למשתתפים? וכיצד דיווחה התקשורת? • צפו בפינת הצרחנות (הכלכלית)

37
| |

מחקר מפתיע

חוקרים גילו אשמים חדשים ומפתיעים לעלייה במשקל וביניהם: ספוג לכלים, מרכך לשיער ושקיות ניילון. מסתבר שפלסטיק לא רק פוגע בהתפתחות ובפוריות, אלא גורם גם להשמנה. מדוע זה קורה ואילו עוד מוצרים עלולים לסכן את הבריאות שלכם? (מחקר)

|

הצד השני של המטבע

קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים. האמרה העממית הזו קצת מתארת את ההתמודדות של אנשים שצריכים או מעוניינים לעלות במשקל ותתפלאו, לא קל להם. שוחחנו עם כמה כאלו וחזרנו נפעמים (בריאות, מגזין כיכר)

6
| |

מכיוון שהפרעות אכילה יכולות להשתנות מאדם לאדם, קשה לדעת איך לתמוך בחברות, שיתכן ומתמודדות איתן. לכן פנינו לפסיכולוגית שחלקה איתנו 4 דברים שלעולם אין לומר למי שמתמודדת עם הפרעת אכילה (בריאות)

1
| |

כשמדברים איתכם על גורמים להשמנה, מה עולה לכם לראש? ככל הנראה דברים כמו תזונה לקויה וחוסר בפעילות גופנית, אך חוקרים מאוקספורד מצאו קשר בין מגורים במקום סואן לעלייה במשקל (מחקרים, בריאות)

|

רוחמה פרנקל, דיאטנית קלינית יועצת לאגף התזונה במשרד הבריאות למגזר החרדי, מגישה לכם המלצות וטיפים איך לעבור את ימי החגים ללא קילוגרמים עודפים ובתחושה קלילה (בריאות)

|