טובה אור

עוד מטובה אור:

מה עדיף?

כשהחורף כבר מורגש היטב, עולה השאלה: איך נמנע מהקור להתפשט בחלל הבית? האם המזגן הקבוע שבסלון הוא פתרון טוב לחורף, או שמא כדאי להשקיע בחימום תת-רצפתי שיחמם את כל הבית בצורה אחידה? ואולי הקמין המסורתי, עם להבותיו המהפנטות, הוא התשובה האידיאלית? כל מערכת חימום מציעה משהו אחר – איך תבחרו את זו שתתאים בדיוק לכם? (בית)

3
| |

לך ולילד

הריון הוא תקופה מרגשת, אך גם מאתגרת מבחינה פיזית ותזונתית | אחת הדרכים הטובות ביותר לדאוג לבריאותך ולבריאות התינוק היא להקפיד על תזונה נכונה. מה כדאי לאכול? אילו רכיבים תזונתיים חיוניים במיוחד בתקופה זו? וממה עדיף להימנע? (הריון ולידה, בריאות)

|

לטוב ולמוטב

בואו נדבר על אחד הנושאים שגורמים לנו לתהות בכל פעם שאנחנו עומדות מול המראה או מול צלחת שמנה: האם המאכלים השומניים שאת אוכלת משפיעים על העור שלך? ואם כן, האם זו השפעה טובה או לא? (מאמע, יופי)

2
| |

אור וחגיגה

חנוכה הוא זמן מושלם לאור, צחוק וטעמים משגעים - ואין כמו ערב לביבות משפחתי כדי להביא את כל אלו יחד | בין לביבה לרגע של מנוחה עם סופגנייה, זה בדיוק הזמן להוסיף מעט פעילות שתעשיר את האווירה ותיצור זיכרונות בלתי נשכחים,  אז התחממו על הלביבות, והיכנסו לרשימת הפעילויות שתהפוך את הערב שלכם לחגיגה אמיתית (משפחה)

2
| |

הניצוץ הקטן

חנוכה. עם כל הסופגניות הטבולות בשוקולד, אנו עשויים לשכוח את המשמעות העמוקה של האור הזה | בשגרת היום-יום, אנחנו כהורים מוצפים בכמויות של משימות ודרישות: הבית רועש, הציונים לא תמיד כמו שציפינו והמריבות לא נגמרות, אבל בתוך כל הרעש הזה, מסתתר אור אחר- לא האור של הנרות, אלא האור של הילד שלנו | איך אנחנו, כהורים, יכולים להפסיק לרגע, להתמקד ולראות את האור הייחודי שבו? 

|

שיעור לחיים

ילדים ודמי כיס – האם זו הזדמנות ללמד אותם אחריות כלכלית, או מתכון לתרבות צריכה מופרזת? כמו הרבה סוגיות הוריות, גם כאן יש דעות חלוקות | אז מה אומרים המחקרים? מהם היתרונות והחסרונות של דמי כיס? ואיך ננצל אותם ככלי חינוכי? (ילדים, מאמע, משפחה)

2
| |

באנו חושך לגרש

האם אי פעם תהיתם מדוע יש חדרים שמשרים עליכם רוגע, בעוד אחרים גורמים לכם להרגיש חסרי מנוחה? איך זה שהאור במשרד מעורר עייפות, אבל בבית קפה הוא מעודד שיחה קלילה? תאורה היא הרבה יותר מסתם מקור אור – היא יכולה לשנות את מצב הרוח שלכם, לעורר יצירתיות או אפילו לשפר ריכוז. אז איך מתכננים תאורה שתתאים לכל רגע ורגע? התשובות לפניכם (בית וסטייל)

|

המשולש החינוכי

כשמילים נכתבות מתוך כאב, הן נושאות עימן משקל שלא תמיד נשמע בין השורות. בשדה המורכב של חינוך, בין כיתה עמוסה לתוך הבית הפרטי, ישנם רגעים שבהם המורה וההורה מוצאים את עצמם ניצבים משני צידי המתרס, כל אחד עם תחושותיו, כאביו ותסכוליו | שני מכתבים חשופים שכתובים בלב גלוי משקפים את המתח הזה – אך האם מאחורי המילים מסתתר גם מפתח להבנה חדשה? (חינוך ילדים, משפחה, מאמע)

1
| |

במיוחד לחורף

החורף כבר כאן, ואיתו מגיעים היובש, החשמל הסטטי והפגיעה בשיער שכולנו מכירות. אבל רגע לפני שאת רצה לקנות את המסכה היקרה ביותר בחנות, דעי שאת יכולה להעניק לשיער שלך טיפול מסור גם מבלי לצאת מהבית | במטבח שלך מחכים חומרי גלם טבעיים ומזינים שיכולים לשדרג את השיער שלך ולשמור עליו בריא וזוהר (יופי, מאמע)

1
| |

מיומנויות חברתיות

הטלפון מהגננת תופס אותך באמצע היום, עם פתיחה שלא משתמעת לשתי פנים: "הבת שלך מציקה לחברות" הלב נופל. איך יכול להיות? הרי זו הילדה המקסימה שלך, זו שמחבקת בובות ומשחקת ברוך בבית | עכשיו, במקום הילדה המושלמת שדמיינת, עולה תמונה אחרת – וזה בדיוק הרגע שבו מתחיל המסע שלך להבין, לעזור ולשנות (מאמע, ילדים)

7
| |

לא נעים

כולנו מכירים את הרגעים האלה שבהם הזמן קצר, והרעב גדול. הארוחה נבלעת במהירות, כמעט בלי מחשבה, והחיים ממשיכים. אבל מה המחיר הבריאותי שאנחנו עלולים לשלם על הרגלי אכילה מהירים כאלה? (בריאות)

|

קסם היופי

יש משהו קסום ביכולת של מעצבי פנים להפוך חלל סטנדרטי לבית חלומות. אבל מה עומד מאחורי הקסם הזה? במציאות, מעצבי הפנים לא שולטים בכישוף, אלא מסתמכים על שיטות מתוחכמות, שלפעמים נראות כמו טריקים קטנים – אבל עושים את כל ההבדל | בואו נצלול לכמה מסודות המקצוע שלהם, מתאורה נכונה ועד משחקי פרופורציות שמגדילים חלל (בית וסטייל, מאמע)

6
| |

מוכר ולא נחמד

אם נכנסת לכאן, את בטח מרגישה את זה עכשיו: כאבים מטורפים באגן, תנועות יומיומיות שהפכו למשימה בלתי אפשרית, וכל סיבוב במיטה הוא כמו אתגר בלתי עביר |ברוכה הבאה לעולם הסימפיזיוליזיס בהריון – תופעה לא נעימה בכלל, אבל כזו שאפשר לנסות להקל עליה (הריון ולידה)

7
| |

מבט מקרוב

דמיינו מצב שבו תודעתכם נמצאת במצב ייחודי בין ערות לשינה, שבו תוכלו לחקור את המחשבות העמוקות ביותר שלכם, להשתחרר מפחדים, או לשנות הרגלים מטרידים | זוהי ההבטחה של ההיפנוזה – טכניקה שמאז ומעולם משכה עניין, אך עוררה גם חששות רבים. האם מדובר בכלי טיפולי פורץ דרך או במעשה מסוכן שמסכן את שלמות התודעה שלנו? ומה אומרים על כך המדע, ההיסטוריה, ואפילו ההלכה היהודית? | בואו נצלול לעומק הנושא ונבחן את ההשלכות והאפשרויות של העולם ההיפנוטי (מעניין, בריאות)

1
| |

המומחים עונים

חיים עם ילדים בבית הם שמחה גדולה – עד שהשמחה נתקלת בכתם טושים על הספה הלבנה, כיסא שבור אחרי משחק "מערת שדים", או שטיח שמספר את סיפור ארוחת הערב בטפטופי קטשופ | איך משלבים אסתטיקה עם עמידות כך שהבית ייראה נהדר, אך גם ישרוד את מבחן המציאות המשפחתית? (בית וסטייל)

|

תזונת המח

האם ידעתם שמה שהילדים שלכם אוכלים היום יכול להשפיע על ההצלחה שלהם מחר? המחקר חושף שתזונה נכונה לא רק מונעת רעב, אלא גם מעצבת את המוח, מחדדת את הריכוז ומשפיעה על הכישורים החברתיים | למה זה קורה, ואיך ארוחת צהריים פשוטה יכולה לשנות את עתיד הילדים? (ילדים, נשים)

|

חכמת הפנים

כולנו מכירים את ההרגשה הזו: אנחנו מסתכלים במראה, רואים את הפנים שלנו, והקמטים שמסביב לפה מתחילים להטריד. למרות שאנחנו אולי מרגישים צעירים ורעננים, האזור הזה יכול להסגיר את הגיל הרבה יותר ממה שאנחנו רוצים. אז מה קורה כאן? למה האזור הזה כל כך חשוף להזדקנות, ואילו טיפולים יכולים לעזור לנו להיראות צעירים יותר?

|

מכונה חושבת

איך הייתם מתארים חבר שתמיד יודע מה אתם רוצים לשמוע, מבצע עבורכם משימות בלי להתלונן, ובקושי דורש תשומת לב בחזרה? האם הוא פתרון מושלם, או שמא יש כאן מחיר נסתר? ומה זה אומר עלינו, אם אנחנו בוחרים לדבר אתו במקום עם אנשים אמיתיים? בואו נעמיק בשאלות האלו (מעניין, טכנולוגיה)

3
| |

ריח של חורף

אין דבר מספק יותר מכביסה נקייה וריחנית. אבל אז מגיע החורף, והאתגר מתחיל: איך מייבשים בגדים כשבחוץ הכל רטוב, בפנים קר וללחות יש תכניות משלה? חולצות מתייבשות לאט, מגבות נשארות לחות לנצח, והגרביים על החבל מרגישות כמו פרויקט לטווח ארוך (בית, נשים)

3
| |

עושים סדר

'תלוש משכורת' הוא לא פחות מחוויה חינוכית - במיוחד בפעם הראשונה. הרגע שבו אתם רואים את הפער בין הברוטו לנטו דומה לרגע שבו הזמנתם מגש פיצה ענק, פתחתם את הקופסה וגיליתם שחצי מהמגש נעלם "לטובת הכלל". המספרים שם מסבירים בדיוק מי אכל את מה (כלכלה)

1
| |