כיכר השבת

ליד הקפה

מתכון לבראוניז נימוחים משלושה מרכיבים בלבד

קוביות הבראוניז הללו הן מושלמות, לא פחות: טעימות, רכות במיוחד (בזכות מרכיב סודי), בריאות, נטולות גלוטן, טבעוניות ודורשות מינימום עבודה. בשתי מילים: מתאימות לכולם, מבוגרים וילדים כאחד (מתכונים, אוכל)

| 7 | כיכר השבת |
בראוניז נימוחים משלושה מרכיבים בלבד
בראוניז נימוחים משלושה מרכיבים בלבד (צילום: שאטרסטוק)
זמן הכנה25 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 3 בננות גדולות (בערך ½1 כוסות של מחית) בשלות מאד
  • 1/2 כוס אבקת קקאו לא ממותקת
  • ½1 כוסות חמאת שקדים
  • 1/4 כפית קינמון (לא חובה)

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל-180 מעלות. מרפדים תבנית סטנדרטית בנייר אפייה.

2. בקערה גדולה, מועכים את הבננות במזלג עד לקבלת תערובת חלקה.

3. מוסיפים את חמאת השקדים ומערבבים היטב.

4. מוסיפים את אבקת הקקאו ואת הקינמון (אם בוחרים) ומערבבים, עד שאין אבקת קקאו נראית לעין.

5. שופכים את הבלילה לתבנית המוכנה ואופים במשך 20-25 דקות, או עד שהעוגה מתייצבת ומשחימה בחלקה העליון.

6. מוציאים מהתנור ומניחים להתקררות מלאה לפני החיתוך לריבועים.

7 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
5
יש תחליף לחמאת שקדים ושישאר פרווה?
4
מלא מלא מלא שומן ! לא מומלץ למי שצריך לרדת במשקל. צריך לחפש תחליף לחמאת שקדים שאומנם יש בה שומן צמחי בריא אבל בכמות כזו מופרזת גם זה לא בריא ומשמין באותה מידה כמו שומן מהחי ! והקקאו עצמו גם שמן מאוד. אני מציעה במקום כוס וחצי חמאת שקדים לשים רק רבע כוס והשאר רכז תפוחי עץ שייתן את הרכות והרטיבות לבראו
3
יש תחליף לחמאת שקדים במקרה שאין?

הצגת כל התגובות

2
גם מתוק וטעים וגם מוסרי? win win
1
יש תחליף לחמאת שקדים, ושזה ישאר פרווה?
חמאת שקדים זה פרווה תבדקי לפני
צריך לקרוא את השאלה - שישאר פרווה - ז"א היא יודעת שזה פרווה אבל רוצה לשים משהו אחר במקום שגם הוא יהיה פרווה!
מתכונים לעוגות וקינוחים - כיכר השבת