כיכר השבת

לכבוד שבת

מתכון לסלט פפאיה מרענן עם קינואה וקשיו

פפאיה היא פרי טרופי מתקתק שמכיל שפע של ויטמינים ומינרלים חיוניים. מורן פינטו קוצצת אותה, מערבבת עם קינואה אדומה, כוסברה וקשיו - ומגישה סלט מרענן לשבת (מתכונים לשבת, אוכל)

| כיכר השבת |
פפאיה. גם בריאה, גם מתקתקה וטעימה
פפאיה. גם בריאה, גם מתקתקה וטעימה (צילום: shutterstock)
זמן הכנה20 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 1 פפיה טריה, קלופה
  • 1/2 צרור כוסברה
  • 3 מלפפונים פריכים
  • 1 כוס קינואה אדומה מוכנה
  • חופן קשיו קלוי ושבור גס
  • 1/2 כפית סחוג
  • 2 כפות שמן זית
  • 1/2 לימון סחוט
  • מלח

אופן הכנת סלט פפאיה מרענן:

1. חותכים לקוביות את הפפאיה וקוצצים דק את הכוסברה.

2. מערבבים בקערה יחד את הפפאיה, הכוסברה, הקינואה המוכנה, הקשיו, הסחוג, שמן הזית והלימון, ומתבלים במלח לפי הטעם.

תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
סלטים לשבת