כיכר השבת

עוד כתבות על בריאות:

איך המזון משפיע על העור שלנו? מסתבר שהרבה יותר ממה שחשבנו. קיים קשר ישיר בין מערכת העיכול למראה העור. כך, הפנים עשויות לחשוף את הרגלי התזונה שלנו והדברים הקטנים והאסורים שאנחנו מאפשרים לעצמנו לאכול. אאוצ' (בריאות)

8
| |

רבים מאיתנו סובלים מהצטננות וגודש באף, מה שמבשר על סתימת סינוסים. שתי דרכים פשוטות ויעילות שיסייעו לך להיפטר מהגודש באף תוך שניות ספורות ולהרגיש הקלה משמעותית * טיפ חשוב לחורף. צפו (בריאות)

|

אם בעבר התלוננו בני 50 ומעלה על סנטר רפוי ועור נפול באזור הצוואר, כיום התלונות התרחבו גם לגילאים בהרבה. הסיבה: הראש מופנה כלפי מטה, לסמארטפון כמובן, יותר מדי זמן. ויש לזה מונח רפואי רשמי: "צוואר-טק" (בריאות)

2
| |

סדרת תמונות נהדרת שערך אתר wiseGEEK ממחישה כמה זה בדיוק 200 קלוריות של מזונות שונים. למשל, העובדה שכפית חמאת בוטנים קטנה שווה לצלחת ברוקולי שלמה, תגרום לכם לחשוב פעמיים לפני הביס הבא (תזונה, בריאות)

|

אלרגיה היא תופעה שיכולה להיות מסוכנת עד כדי אובדן. כן, לפעמים המילה אלרגיה נשמעת אולי כמין משהו קליל וחולף, אך יש כאלו שאלרגיה יכולה להוות עבורם סכנת חיים ממשית * בעקבות המקרה הטראגי שארע השבוע וגרם למותו של החייל שלו חזן ז"ל, מתגבשת הצעת חוק חדשה שתחייב מזרק אפיפן בכל מקום (בריאות)

|

כי, בינינו, אין דבר מעצבן יותר מעור יבש וסדוק בחורף. הנה 5 טעויות שיתכן ואתם עושים, וברגע שתחדלו, העור יראה סימני התאוששות ויהיה גמיש ורענן יותר. המשיכו לקרוא, העור שלכם יודה לכם (מדריך, בריאות)

7
| |

מה אוכלים היום?

אם אתם אוהבים אגרול, אבל רוצים גרסה בריאה יותר, זה בשבילכם: מתכון לאגרול במילוי אבוקדו אפוי בתנור שטעים לא פחות מזה המטוגן. מדריך וידאו שלב אחרי שלב (מתכונים, אוכל)

|

החורף מביא עימו כמה תופעות בריאותיות שונות ומציקות. כמה דרכים שיעזרו לכם להתגבר בדרך טיבעית, לפני שאתם ממש חייבים לגשת לרופא המשפחה, חיזוק מערכת החיסון ועוד כמה טיפים שיעזרו לכם לצלוח את החורף בשלום (בריאות)

|

כמעט כל אחת מאתנו, החליטה כבר פעם בחיים, לפחות, שהיא חייבת לרדת במשקל. הצעד הבא בדרך כלל, הינו: הצטרפות לקבוצת תמיכה ותחילתה של דרך חיים חדשה, שיש המכנים אותה בשם: "אורח חיים". עד כאן, הכל פשוט. הצרות מתחילות מכאן ואילך...

|

שום ידוע לא רק כתבלין הכרחי במטבח אלא גם בעל מגוון תכונות וסגולות רפואיות, שהוא נמנה עליהם, השום מכונה אף האנטיביוטיקה של הטבע * מחקר שבדק תרופת דמה המכילה את החומר הפעיל שבשום, הוכיח כי השום יעיל להצטננות ושמירה על מערכת החיסון וטוב כתוסף תזונה (בריאות)

|

תמונת מצב

החרדים עניים, אבל נהנים מאריכות ימים הנבדלת משמעותית משאר האוכלוסיות, בעלי הון חברתי גבוה במיוחד ורק מעטים מהם דיווחו על בדידות. נתוני דו"ח "מצב המדינה" של מכון טאוב (חרדים)

11
| |

אכילת ירקות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בארוחת הילדים אם נשים לב לתזונה שלהם נבחין כי רבים מהילדים אינם אוהבים לאכול ירקות יש לכך מגוון סיבות סבבתיות, אישיות, עניין של טעם ועוד * הסיבה המרכזית היא כי אנחנו כהורים לא מספיק עושים כנראה בשביל שהם יאהבו ירקות ופירות (בריאות)

|

הריון תקין ובריא ברוב המקרים תלוי בתנוחת העובר וצורת חבל הטבור, שיטת מרילוס עוסקת בתמיכה מוכחת ביולדות ובעובר להוביל להריון נורמטיבי וללידה קלה ומהירה בצורה טבעית. שיטה זו גורמת להריון תקין ובריא ומונעת לידת פגים * אסתר מרילוס מייסדת השיטה (בריאות)

8
| |

"ריצה טובה לבריאות", את זה כולם יודעים. מחקרים רבים נעשו סביב תחום זה אך מסתבר שלא חייבים לרוץ מדי רחוק כדי להגיע לתוצאות טובות, גם ריצה קלה עוזרת ומסייעת לבריאות (בריאות)

|

לרוץ, לרוץ ולרוץ, 'ריצה טובה לבריאות' את זה כולם יודעים. מחקרים רבים נעשו סביב תחום זה, מסתבר שלא חייב לרוץ מדי רחוק כדי להגיע לתוצאות טובות, גם ריצה קלה עוזרת ומסייעת לבריאות (בריאות)

1
| |

כאשר מדובר בוויטמינים לפעמים צריך לתת אותם לילדינו 'בתחבולות' את הצירוף הבא הם בטוח יאהבו, זה הולך להפוך לממתק הבריאות האהוב עליהם וגם עליכם (מדור אוכל mame)

2
| |

ישנם מקומות עבודה שמסוכנים הרבה יותר ממקומות אחרים, ועלולים להזיק לבריאות עובדיהם. למשל, לאחות בבית חולים יש סיכוי גבוה יותר להידבק בזיהום מלעורך דין שעובד במשרד • אז מהן 5 העבודות שמאיימות על הבריאות שלכם? (בריאות)

8
| |

אנשים רבים סובלים מבעית 'בוהן קלובה', בוהן עם עצם בולטת כלפי חוץ, עם פניה חדה לכיוון האצבעות. במקרים בהם יש גם סבל וכאב, יש רופאים הממליצים על ניתוח ויש על טיפול בדרכים שונות * אז מה כדאי לעשות במקרה של סבל וכאב מ'בוהן קלובה'? האם כדאי לנתח? מהם אופציות הטיפול השונות?(בריאות)

|

סביר להניח שלא נהיה הראשונים לספר לכם שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום, אבל חבר'ה: היא הארוחה הכי חשובה ביום. כך תארגנו לכם ארוחת בוקר בריאה ומזינה עם אחד מתוך 5 השילובים המנצחים האלה (מתכונים, אוכל)

4
| |

כשברקע הכותרות זועקות על סכנת הבשר המעובד, מעניין להתמקד בסיפור המרכזי בפרשתנו, מכירת הבכורה של עשיו ליעקב, שהתרחש כולו סביב סיר אוכל • כיצד הרגלי האכילה שלנו משפיעים על חיינו ומדוע כדאי להתרחק מדיאטות סגפניות (אימון אישי)

1
| |