בסוף הכתבה מחכה לכם טריק חמוד לנסות בבית!
אתם ידעתם שעולי הונגריה, ברובם, לא יכולים לשתות מים סתם כך?
הם חייבים לשתות משהו מתוק, אחרת הם בקושי ישתו. הם פשוט לא אוהבים מים.
כדי לברר את הסיבה לכך פניתי לסבא שלי היקר הרב מנחם מענדל טננבוים שיספר לנו מודע הוא אינו יכול לשתות כוס מים סתם כך.
"אנחנו הרי הגענו מהונגריה", פותח סבא בהסבר, "ההונגרים אוהבים את כל האוכל שלהם מתוק. אפילו לעגבנייה הם מוסיפים סוכר, לכן כבר מילדות הורגלתי לשתות מים מתוקים, לא פלא שאינני יכול לשתות כוס מים אלא אם אני מוסיף לה קצת מיץ ענבים או משהו מתוק".
אז גם אם אתם מאלה שלא אוהבים את הטעם של המים, אתם יכולים לנסות את אחד מהרעיונות הבאים:
אפשר להוסיף למים פרוסות פרי טרי. למשל: פלחי תפוח, פרוסות תות או אפרסק חתוך. יש כאלה שמוסיפים קצת מיץ לימון או של פלח תפוז. רגע, על אבטיח חשבתם? מעולה!
בואו ננסה כיוון אחר:
חליטות צמחים מכל הסוגים, יכולות להחליף שתיית מים בין הארוחות. חליטה קרה או חמה? תלוי בעונה.
שימו לב לתזמון: לא כדאי לשתות חליטת צמחים חזקה יחד עם האוכל, היא עלולה להפריע לספיגה של מינרלים כמו סידן, ברזל ואבץ. אז רק בין הארוחות, אה?!
הנה עוד כיוון במיוחד בשבילכם:
סודה נקייה - ללא תוספת של טעמים או של ממתיקים – היא גם חלופה טובה.
זכרו כמובן: מים הוא תמיד האופציה הכי טובה
מה שלא יהיה, נברך 'שהכל' בכוונה ותשתה לרוויה!
רוצים לדעת עוד על המים? >> עובדות חשובות שכדאי לדעת על המים <<
רגע! לאן אתם הולכים? הבטחנו בראש הכתבה טריק קטן ולא נסיים בלי זה:
סחטו את הפירות לקוביות קרח, הכניסו למקפיא והינה לכם תרכיז מוכן לכוס מים הבאה שלכם!