כיכר השבת

די עם המיתוס הזה

רגע, אולי ספורט לא בריא בכלל? • תקראו ותשפטו

בין הגבול הציני לרציני יצאנו לבדוק: האם ספורט זה באמת בריא? • החבר שנפצע והמיטה שעושה לנו חיים מאושרים בהרבה • ומה דעתכם, ספורט זה בריא? (בריאות, או שלא)

| 12 | כיכר השבת |
עושה נעים? לי פיצה עושה נעים
עושה נעים? לי פיצה עושה נעים (צילום: שאטרסטוק)

אתם תראו אותם כל בוקר. אתם טרוטי עיניים, עוד לפני הקפה בכלל והם כבר רצים את סוף הרחוב אחרי סיבוב שני של ריצת בוקר אותה החלו בחמש ורבע בבוקר.

נו באמת. האם ספורט זה בריא כמו שכל הזמן אומרים לנו או שהגיע הזמן לנפץ מיתוס?

"חבר שלי כל הזמן נפצע כשהוא עושה ספורט", מספר ליאור נויפלד בפוסט בפייסבוק ששבר את הרשת. הפסוט הינו ציני אך אין להתכחש לנאמר בו. זה הכל קונספירציה. אין שום מידע אמין שספורט הוא באמת בריא. חברות משתמשות בזה כדי שנקנה נעליים יקרות יותר. זה לא באמת מועיל.

נויפלד ממשיך: מי אמר שספורט זה כיף? שיועיל נא להצביע. טוענים שספורט עושה לכם שמחה? הנה. פיצה עושה לנו שמחה, איך אתם עם זה?

אה, אתם טוענים ש'ספורט עושה לנו תחושה נעימה'. איך בדיוק? הרי ספורט בא על חשבון זמן השינה שלנו, המשפחה שלנו והתחביבים שלנו. אז הינה, מה שעושה לנו נעים – יהיו כאלה שיאמרו – זה שאנחנו בבית במזגן הנעים.

ובכלל, ספורט צריך לתחזק. זה לא איזה אוזניות יקרות שקנית ויש לך אותם לתמיד ואתה נהנה מהם. כדי לשמור על כושר אתה צריך, אממ... לשמור על כושר. לתחזק את זה כל הזמן. לרוץ, להתאמן ולהתעמל. זה בדיוק כמו סיגריות. אתה מתחיל עם זה ואתה לא יכול להפסיק עם זה. אז אולי לא כדאי בכלל להתחיל עם זה.

אז מה אתם אומרים, ספורט זה טוב או לא?

תוכן שאסור לפספס
12 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
11
זה שהוא כל הזמן נפצע שיעשה חימום ולי יש חבר שהיה ועדיין עושה ריצות וזה עוזר לו להתרכז בכל מיני דברים וספורט זה דבר טוב וכמו כל דבר בחיים צריך מידה וגבולות נכונים ולא נכון לומר שספורט זה לא דבר בריא
חמודי
10
הליכה זה טוב ותו לא. לא להפוך את הספורט לעבודה זרה.
אלירן סעדון
9
ברור לגמרי שספורט כמו כל תחום אחר צריך להשקיע בו... כמו שאתה מתחזק את המכונית שלך בשמן, דלק, גלגלים חדשים וכו' גם את הגוף צריך לתחזק ואיך? ע"י כושר גופני. לא חייב להתעסק עם פעילות גופנית מסוכנת אפשר למצוא הרבה פעילויות גופניות שלא מסכנות או פוצעות. התעמלות זה לא התמכרות (בניגוד לסיגריות שהזכרת...) -
רבקי

הצגת כל התגובות

8
יש אמת בדבריו, יש שחקני כדורגל שנפצעים פציעות רציניות מאד.
יקי
זה קרה לו בגלל שהוא לא עבד חכם ומקצועי לפי האנטומיה אם ידע ושקולד מפריש חומר בשם דופמין שגם מפורש בספורט ולא חייב על חשבון שעות שינה ושונה מכול דבר שגורם לשבת מסך וכו שמנון את הגוף וקשר ישיר למות השמנה וגום לב
לויס פיטנס
7
ברור שכן!!! אפילו הרמב"ם הקדוש כותב בספריו על פעילות גופנית. מי שעושה כל פעילות גופנית זה ממריץ את מחזור הדם, החמצן בגוף, מחזק את שרירי הגוף והעצמות שלו וכו'. אדם שלא עושה פעילות גופנית בסופו של דבר מתנוון!!! שרירי הגוף רפויים. וכן, התעמלות בהחלט גורמת להרגשה של שמחה פנימית וקלילות שמלווה אותך לאורך
חני
6
כנראה שלא התאמנת אף פעם. תקרא קצת על מה עושה אימון טוב לגוף ולנפש ותבין שכושר זאת תרופה לגוף ולנפש בהרבה מובנים, ברור שיש אנשים שנפצעים בכושר ולכן יש מאמן שיכול לעזור שלא יגיע לפציעות. בכל דבר טוב יש קושי ( לחלק מהמתאמנים ) כתבת שאין מידע אמין לגבי הבריאות שבספורט, אז תדע שיש ובכמויות…..
מדריך כושר
5
נו באמת אתם אמיתים? ברור שזה מועיל! עד איפה הגעתם? אפילו גדולי עולם היו עושים ספורט ולמה? מפני שזה שומר על הבריאות נקודה.!
מוטי
4
זה מרזה
מישהו
3
בטוח שהוא שמן מפיצות, כנראה שלא יכול לרוץ מרוב שומן אז קשה לו לראות אנשים בריאים שמצליחים לרוץ, רפואה שלימה
מייקי
2
הרמבם זצל כתב שאדם יעשה ספורט בכל יום עד שיחם גופו ואני ערב לו אומר הרמבם שלא יחלה
יניב
1
תגיד אתה רציני שאתה מביא את הטמטום הזה לדיון?? כאילו מה לא ברור שכך מילה זהות כתב היא שטות גמורה, דמגוגיה זולה וסילוף עובדות ומציאות.
יהודי חרדי
אולי גם יעניין אותך
כושר ובריאות