![עייפות במהלך היום מושפעת ממספר סיבות](https://images.kikar.co.il/cdn-cgi/image/format=jpeg,fit=contain,width=300/2025/02/02/982377b0-e171-11ef-8e5a-63e488324772__h4878_w7309.jpg)
על פי מומחים
הקץ לישנוניות | חמש דרכים להילחם בעייפות ולשיפור השינה
הסוד להרגשה טובה אחרי לילה של שינה מתחיל דווקא במהלך היום. הנה כמה טיפים ממחקרים עדכניים כיצד לשפר את השינה ולהרגיש פחות עייפים (בריאות)
4
| אבישי לוי | על פי מומחים
מחקר מקיף על 96 אלף נבדקים
בשונה ממה שחושבים
תרגישו וואו!
הלכה ב-60 שניות
כולנו בכושר
הלכה ב-60 שניות
הלכה ב-60 שניות
מידות טובות
הלכה ב-60 שניות
ספורט לא בריא
שו"ת חינוכי
התוכנית הכלכלית
התוכנית הכלכלית • צפו
חיים בריאים
ראש הממשלה הבא
די עם המיתוס הזה
'המבדיל' | צפו
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי