כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על בריאות:

לא רק בקיץ

מחקרים מראים כי בעונת החורף רבים שוכחים לשתות מספיק מים • התייבשות בחורף עלולה להחליש את מערכת החיסון ולהגביר עייפות • מומחים ממליצים: שתו מים חמימים עם תוספות טבעיות והקפידו על מעקב אחר כמות השתייה היומית (בריאות)

5
| |

למי זה לא קרה?!

האם בעונת החורף אנו נוטים יותר להיכנס לדיכאון? | הפרעת מצב רוח עונתית (SAD) הינה סוג של דיכאון שקשור לשינויים בעונות השנה. לרוב, הסימפטומים מתחילים בסתיו ונמשכים לחודשי החורף, וגורמים לירידה באנרגיה ולמצב רוח ירוד | מדוע זה קורה לנו ואיך נתגבר על זה (בריאות)

|

פעולות מצילות חיים

בישראל, על פי נתוני משרד הבריאות, כ-20,000 איש לוקים בשבץ מוחי מדי שנה, כאשר כ-4,000 מתוכם נפטרים כתוצאה מכך | מחקרים מראים כי ניתן למנוע עד 80% ממקרי השבץ המוחי באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית ואיתור מוקדם של גורמי סיכון (בריאות)

|

טיפול יעיל בזמן קצר

מחקר פורץ דרך שנערך על 15,000 משתתפים חושף: די בחמש דקות נוספות של פעילות גופנית ביום כדי להוריד את לחץ הדם • "זה אפשרי לכולם", קובעים החוקרים • וגם: מדוע לנשים חשוב במיוחד לקום מהכיסא? (בריאות)

|

כל מה שצריך לדעת

'מזון העל' שנמצא כמעט בכל בית ישראלי - הוא ביצים, מה הקשר בין אכילת ביצים לבריאות המוח וזיכרון טוב? | מה בין צריכת ביצים לראייה? | המחקר מגלה: ביצים מחזקות את השרירים וטובה לצפיפות העצם | כמה מותר לאכול ביום ובאיזו דרך עדיף להכין אותן? הכל על הביצים (בריאות)

1
| |

זה מה שתעשו

מאבדים את חוט המחשבה באמצע שיחה? שוכחים מה רציתם לומר? לא מצליחים להתרכז במשימות פשוטות? אתם לא לבד | תסמונת הערפל המוחי, שנחקרה במיוחד בעקבות הקורונה, פוגעת במיליוני אנשים ועלולה להימשך מימים ועד שנים | המחקרים מגלים: הקשר המפתיע בין המעיים לתפקוד המוח, והדרכים החדשניות להתמודד עם התופעה. (בריאות)

|

לא כמו שחשבנו

מחקרים חדשים מגלים: בישול נכון של ירקות מסוימים משפר משמעותית את ערכם התזונתי ומגביר את זמינות הוויטמינים והמינרלים בגוף. גילינו אילו ירקות כדאי דווקא לבשל ואיך לעשות זאת נכון. (בריאות)

|

ממצאים חדשים

מחקר חדש שנערך באוניברסיטת וירג'יניה מגלה כי פעילות גופנית אינטנסיבית משפיעה משמעותית על הורמון הרעב 'גרלין' וגורמת לתחושת שובע במהלך היום | אצל מי נמצאו התוצאות הטובות ביותר, וגם מה אפשר לאכול כדי לשרוף קלוריות?. (בריאות)

1
| |

מחקר חדש חושף

מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת טאפטס מראה כי צריכה יומית של פיסטוקים יכולה לשפר משמעותית את בריאות הרשתית ולהגן מפני אובדן ראייה הקשור לגיל | המחקר מציע תקווה חדשה במאבק נגד אחת מבעיות הראייה הנפוצות ביותר (בריאות)

|

ניחוח עז וטעם מיוחד

היא מגיעה מדרום אמריקה, יש לה ריח דומיננטי שמעורר רגשות עזים, וכמעט אי אפשר להישאר אדישים אליה | בשנים האחרונות הגויאבה חוזרת בגדול לשוק הישראלי, והפעם עם תדמית חדשה של סופר-פוד בריאותי. האם הגיע הזמן לתת לה הזדמנות נוספת? (בריאות)

1
| |

אנרגיה שלילית

מחקרים חדשים חושפים: פחית משקה אנרגיה אחת שקולה לחמש כוסות קפה, ובכל זאת הצריכה ממשיכה לזנק | כמחצית מבני הנוער צורכים אותם באופן קבוע, ומומחי בריאות מזהירים מפני ההשלכות: פגיעה בלב, הפרעות שינה, התקפי חרדה וסכנת התמכרות (בריאות) 

2
| |

כיצד לצרוך פחות

בשנים האחרונות אנחנו רואים עליה חדה בצריכת הסוכר בעולם המערבי, והדבר עולה ככל שזמינות המזונות המעובדים עולה | מה ניתן לעשות? מומחית בתחום צריכת המזון מפרטת דרכים שבעזרתן תתגברו על התמכרות לממתקים ומשקאות מתוקים (בריאות)

10
| |

החורף כבר כאן

החורף הגיע והוא מביא איתו אתגרים חדשים לגוף, אז כיצד להתמודד? אלו ירקות להעדיף? ומה לשתות? כך תתמכו במערכת החיסונית ותתחזקו מול אתגרי מזג האוויר הקר בעזרת תזונה נכונה (בריאות)

|

חשוכת מרפא

המחלה העתיקה שעד היום טרם נמצא לה תרופה | מה היא כלבת ומדוע היא הרסנית כ"כ? | מי הן החיות שהנגיעות במחלה נפוצה אצלם וכיצד נדע לזהות חיה שנגועה בכלבת | ומה הן המלצות משרד הבריאות למי שננשך בכלבת (בריאות)

2
| |

אחרי החגים

סיבים תזונתיים מסוג בטא-גלוקן, הנמצאים בשפע בשיבולת שועל ושעורה, מפעילים מנגנון דומה לזה של התרופה אוזמפיק, ועשויים לסייע בהפחתת משקל ואיזון רמות הסוכר בדם, כך חושף בימים האחרונים מחקר חדש שפורסם בכתב העת התזונתי -Journal of Nutrition (בריאות-תזונה)

|
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025