עוד כתבות על רחל בולטון:

את לא מבינה למה את כל הזמן מודאגת? למה בעצם אנחנו אוהבות להיות בדאגה? ולמה את דואגת תמיד להיות בדאגה? לשאלות מדאיגות אלו יש תשובה: דאגה היא מין אחיזה ותחושה שאני בשליטה על המצב * מה אני עושה? רחל בולטון מסבירה איך תסירי את הדאגה מליבך

1
| |

ציפייה גורמת לנוע, לקוות, לחכות, לרצות עוד ועוד. בציפייה משולבת אמונה. מצד שני, כשהחלום לא מתממש, האכזבה כבדה מנשוא * כך הופכים את הציפיות לתהליך בריא של הבנה (זוגיות)

|

הילד הגיע עם תעודה לא ממש מוצלחת. את מתבוננת ומרגישה ממש נעלבת, אלו הם ההישגים של הבן שלי? מדוע אנחנו לוקחים את הציונים של הילדים שלנו ככישלון כואב ואישי? (הורים)

|

רוב הזמן אנו מונעים לפי הרגשות שלנו, תנועה זה דבר טבעי. אך ברגע שהרגשות מתקבעות בנו כעובדה, זה הופך את המצב לבעייתי יותר. רגשות הם אינם עובדות. שימי לב רגשות זה דבר שמשתנה * רחל בולטון בעצה קטנה ומועילה

|

איפה אתם הולכים לחוג את החג, בצד שלך או בצד שלו? במשפחות נורמטיביות צצות אמירות כמו "לא אוהב לבוא להורים שלך כי אין לי שם מקום". איך מתמודדים עם זה? (משפחה)

1
| |

איפה אתם הולכים לחוג את החג, בצד שלך או בצד שלו? ומה באשר לילדים הנשואים? במשפחות נורמטיביות למראית עין צצות אמירות כמו "לא אוהב לבוא להורים שלך כי אין לי שם מקום" רגשות קשים "ליד האחיות שלך אני מרגישה אפס". איך מתמודדים עם אמירות מסוג זה? (משפחה)

1
| |

בתוך ענני הסבון וסערות המים, הפאר המלכותי של ליל הסדר והמאכלים המיוחדים והשונים, קל לשכוח מה רוצה חג הפסח לומר לנו. נשים לב שפסח הוא "פה- שח", חג שיושב על הפה. ויותר מכך, פסח בא לומר לנו דבר גדול על היחסים בין הורים לילדים. מי אתה ילדי? ומה אתה יכול להיות? (הורים וילדים)

|

מהו הדבר המשמעותי ביותר לנו, כאדם? התשובה העמוקה היא: כח הבחירה. הבחירה היא שהופכת אותנו מאוסף איברים, ערימת רצונות, קובץ הוראות הפעלה ורשימת פעולות לנזר הבריאה. רחל בולטון מסבירה כיצד בוחרים בחרות

|

לקחנו לשיחה נשים שמצליחות לשלב קריירה מפוארת וחיי משפחה לתפארת, ובדקנו בשבילכן - איך הן עושות את זה. רחל בולטון, ברכה זיסר, נחמה ציבין מדברות ● "החלום שלי הוא כאמור להיות אמא במשרה מלאה. אני לא מגיעה מתוך המגזר החרדי ובכל זאת ילדתי ששה ילדים, כי לדעתי אמהות זו המהות", אומרת אחת מהן

21
| |