כיכר השבת

עוד כתבות על נפש:

וְהַצְנֵעַ לֶכֶת

חיזוק בצניעות - הוא דבר חשוב אך לפעמים הוא עלול להגיע ממקום כפייתי ולפגוע בנפש • העדות המטלטלת של האבא על בתו שהתחילה לעשות "דברים מוזרים" • פסיכולוגית בהתמחות קלינית ומטפל המוסמך מסבירים - מי עלול להינזק, מה הם סימני האזהרה וכיצד מטפלים? • וגם, המסר הסמוי שמתחבא במסרי ה"חיזוק" והאינטרסים הנסתרים • הסכנות של קווי הישועות והצניעות, כתבה שניה בסדרה (חרדים)

249
| |
ש

תעשו זאת נכון:

מה זה פסיכולוג אונליין? כיצד מתנהל טיפול פסיכולוגי באינטרנט? למי זה מתאים ומה היתרונות של טיפול אונליין? • כל השאלות וכל התשובות במאמר שלפניכם (טיפול, בריאות)

כיכר בשיתוף המדריך הישראלי לטיפול רגשי | מקודם

קרב בכנסת • צפו

במסגרת הדיון על התמודדותם של הורים לילדים ונוער עם קשיים רגשיים, האשימה ח"כ וולדיגר את היו"ר סילמן על שהצביע נגד, ובתגובה יו"ר הוועדה פרצה בבכי | צפו (פוליטי)

98
| |

רוקדות על המים

האירוע שכל הנשים מחכות לו חוזר שוב בפעם השביעית: "רוקדות על המים" בלנארדו פלאזה בים המלח יוצא לדרך • מי תופיע ואילו חוויות מצפות לך? • סוף שבוע מעצים לגוף ולנפש בטיולים, סדנאות, הפרשת חלה, הרקדות ועוד • החופשה שלך מתחילה כאן (נופש)

1
| |

לדבר או להסתיר?

איך מונעים את האסון הבא? ריאיון מרטיט עם אבא לנער ששם קץ לחייו • "גם החרדים בני אדם וחובה לדבר על הנושא הזה בגלוי", אומר המומחה • ואיך בקהילה ניתן לזהות את המצוקה? (מעניין)

26
| |

בלעדי • צפו

אתגר הקורונה מעורר שאלות גם בתחום הנפשי. מתי לעזור לילד במסגרת הבית, מתי לפנות לעזרה מקצועית, ואיך להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז? הפסיכיאטר, פרופסור יובל בלוך - בראיון (משפחה)

1
| |

לצעוק ללא שליטה זו התגובה הנפוצה ביותר למצבי לחץ או הצפה רגשית. זו התרחשות נוראית ועדיין, שכיחה מאד. הנה 3 דברים שכדאי להבין על שיטפונות רגשיים, כדי שתוכלו לחלץ את עצמכם מהם (אימון אישי)

2
| |

חוקרים ביקשו מאנשים לתאר איך זה לחיות עם הפרעת אישיות נמנעת. אבחנה שהוגדרה כ"דפוס נפוץ של עיכוב חברתי, תחושות של אי-התאמה ורגישות יתר להערכה שלילית". הממצאים מרתקים (אימון אישי)

|

התקופה של החופש הגדול מזכירה לנו שאחד מהצרכים הבולטים של הנפש - הוא החופש. מתי ניתן לילדים הקטנים שלנו חופש ומתי נשגיח עליהם בשבע עיניים? (הורים)

|

"תגידי, מה את יודעת על מה שקרה?", "איך בדיוק זה היה, מה הביא אותה לזה?". "לא ראו שום דבר לפני כן? אף אחד לא התריע ולא ניסה להציל?" * הברברת סביב דברים שאינם ברורים לנו לא פוסקת אף פעם. לכל מקום שאתה הולך אתה פוגש בשואלים למיניהם, בחטטנים, בסקרנים, ובגרוע יותר, במאשימים!

|

דעות קדומות ופחד להודות בחולשה, הם שני הגורמים העיקריים להימנעות מפנייה לעזרה. בכל מקרה שבו לא מדובר בדיכאון עונתי ומסיבה קלה ומוגדרת, מדובר בתחושה עמוקה ומתמשכת של ריקנות ועצבות – והסיכוי שהדיכאון יעבור מעצמו הוא מזערי לעומת זאת, הסיכוי להחמרה גדול הרבה יותר, הן בשל שינויים פיזיולוגיים והן בשל נטייה להתבוסס במחשבות שמעצימות את המצב ומוציאות אותו מפרופורציות

|

תמיד אחרי חורבן, אנחנו מגיעים לשלב הקימה ממנו, מנסים לאחות את השברים, ההריסות ולהמשיך הלאה, לנסות לבנות מחדש את מה שאיבדנו. איך קמים מאבלות? ואיך מתמודדים עם הכאב? (אובדן, נפש)

|

לצד הענקת אהבה, הצבת גבולות, התפעלות מיכולותיו של הילד והקניית תחושת שייכות וביטחון המוכרים לנו, ילדינו זקוק להורה שיכול לחשוב אותו. מה הכוונה שיכול לחשוב אותו? ואיך מתגברים על סערות נפש במהלך החיים? (ילדים, משפחה)

|

היא אישה מוצלחת, עובדת, לומדת ומתחזקת בית ושלם.. אבל (הנה הגיע 'האבל') היא בפנים מרוסקת לחתיכות קטנות, כאלו שהיא לא מצליחה לאסוף אותן * שרה, משתפת את הגולשות דילמה שנשים רבות חוות, אך מפחדות לדבר עליה (בריאות)

4
| |

מה דעתך, להניח רק לכמה רגעים להתעקשות על התפקוד, להקשיב לרגש שעולה בך? מה יש שם? * מדור חדש של אסתר אברהם, מטפלת בשיטת "עוצמת הרכות", והפעם על המצב הביטחוני ועלינו. אתן מוזמנות לשלוח שאלות (ילדים)

3
| |

יש אנשים שעובדים כדי להרוויח כסף, יש אנשים שעובדים כי הם מכורים לעבודה, ויש כאלו שעובדים, כי פשוט ככה כולם עושים וזהו זה • האם אנחנו עובדות בשביל הכסף או בשביל הנפש? (משפחה)

|

זה עתה הפציע תינוק קטן לעולמנו הגדול והמורכב. לידתו הפיזית התרחשה לה בסיומם של תשעת ירחי לידה, ובעוד מספר שבועות יכנס היצור הרך והבוסרי הזה לתהליך מורכב ביותר של לידתו הנפשית. סופו של תהליך הלידה הנפשית יהווה תחילתו של מסע התפתחות ארוך טווח הנמשך לאורך כל החיים – ההתפתחות האישית! מהי המעבדה הטובה ביותר להתפתחות אישית? כיצד תהליך הצמיחה יכול להתחמק מאתנו למרות שאנו מכירים בחשיבותו הרבה? (משפחה, זוגיות)

1
| |

פסח משמעותו לפסוח על מה שאינו עושה לנו טוב בחיים. פעמים רבות אנו מוצאות את עצמנו במערכות יחסים תקועות ומצרות את צעדנו, אך הפחד מונע מאיתנו לנצח. האם ניקית כבר את הנפש שלך, מכל מה שמונע ממך להתקדם בחיים?

|