טובה אור

עוד מטובה אור:

ניסוי המרשמלו

דחיית סיפוקים היא מיומנות מכרעת שמשחקת תפקיד משמעותי בהתפתחות הכללית של הילד. היכולת להתנגד לתגמולים מיידיים לטובת תגמול משמעותי יותר ומושהה היא מנבא מפתח להצלחה בהיבטים שונים של החיים. אז כיצד נלמד את הילד לפתח סבלנות ולהתגבר על הרצונות המיידיים? (חינוך, ילדים, נשים).

|

המפגש המעניין

בעידן שבו הטכנולוגיה דוחפת ללא הרף את גבולות החדשנות, תעשיית היופי מצאה את עצמה בצומת של מדע וטיפול עצמי. בינה מלאכותית (AI), שבעבר הייתה מוגבלת לתחומי ניתוח נתונים ואוטומציה, הפכה כעת לכוח טרנספורמטיבי בטיפוח עור מותאם אישית (נשים, יופי). 

|

אי! היא לא זזה!

נשים רבות סובלות במהלך ההיריון מתסמונת התעלה הקרפלית (CTS). זהו מצב המשפיע על הידיים ופרקי האצבעות, המוביל לחוסר תחושה, עקצוץ וכאב עקב לחץ על העצב המדיאני. עבור נשים בהריון, תופעה זו עלולה להיות מטרידה במיוחד, ולהשפיע הן על התפקוד היומיומי והן על השינה (היריון ולידה).

1
| |

מחר= אף פעם

הכירו את סרבני האחריות, זן ייחודי של אנשים שהפכו את הדחיינות לצורת אמנות. המנטרה שלהם?- "למה לעשות היום מה שאפשר לעשות מחר, או מחרתיים, או אולי לעולם לא?" בעולם הגחמני שלהם, מועדים הם הצעות בלבד, ופרודוקטיביות היא מושג זר. • כך תלמדו להתמודד עם הדחף לדחות משימות (אימון אישי).

1
| |

פגיעות מילוליות

מכירים את התופעה, בה הילדה חוזרת הביתה עם דמעות בעיניים: "חברות אמרו לי שאני עושה סתם קושקבייה"? אתם מוחים מיד ואומרים לה: "זה סתם שטויות, את מציירת יפה". אבל היא לא מתרצה. אולי כדאי לשנות את דפוס התגובה (הורים, נשים, ילדים).

1
| |

טיפים חשובים

עם קצת יצירתיות ותושייה, תהפכו את הבית שלכם ליוקרתי ומטופטף מבלי להוציא הרבה כסף.  במאמר זה נחקור טיפים וטריקים להשגת מראה יוקרתי בעיצוב הבית בתקציב נמוך, נוכיח שאלגנטיות לא תמיד מגיעה עם תג מחיר גבוה (בית וסטייל). 

|

"אל תסתכל בקנקן"

אם לבחורה בשידוכים: "אכן, הרבה אנשים שטחיים שומעים שהיא למדה גננות ומסתכלים עליה כ"פחות שווה" • עד כמה התופעה נפוצה? והאם צריך לייחס לה משמעות? (רווקות, מאמע).

120
| |

לדירת "סלח לי"

מגורים בדירה קטנה דורשים גישה אסטרטגית לאחסון, כדי להפיק את המרב מהשטח הפנוי. הציצו לכמה פתרונות אחסון חכמים שונים ורעיונות לחיסכון במקום, כדי לייעל את סביבות המגורים שלהם (בית, עיצוב פנים).

|

ללא קרמים- הכל מבפנים

מכירות את התסכול הזה? אתן כל היום מטפחות את העור, מורחות קרמים ושמנים ומטפלות במכוני יופי, אך משהו בעור הפנים של חברתכם שמעולם לא טרחה למרוח קרם פשוט או ללכת לטיפול קוסמטיקה זוהר וחלק משלכן?- זהו הסוד (נשים, יופי, בריאות).

|

יכנאות לא כאן!

"בתחילה הצלחתי להתעלם משיחת הטלפון הקולנית, אך כששמעתי את השם של אחיינית שלי: 'בתיה ליבוביץ', כבר הייתי ערנית לגמרי". כך מתגלגלת שיחה שלא אמורה להישמע באוטובוס (נשים, משפחה).

14
| |

מעורבות אימהית

"עד ארבע יש לי משרת בוקר ומארבע אני עוברת למשרת ההוראה שלי. מדגימה פתרון תרגיל ריש, מסייעת בכתיבת מאמר.... אבל לא את זעקתי אני זועקת, אלא את זעקת הילדות. הילדות שעסוקות מדי הרבה זמן בלימודים ולחץ המבחנים, במקום במשחקי ילדות עליזים" (נשים, ילדים).

5
| |

קריאה נואשת

"יש מחלות שלא מלוות בחום. לפעמים אימהות מודיעות לי בבוקר חגיגית. הוא קצת לא מרגיש טוב, אבל אין לו חום. אך במשך כל היום, אני מבינה ש'קצת לא מרגיש טוב', זה לא פשוט בכלל" (נשים, תינוקות).

10
| |

"הזמן קצר והמלאכה מרובה"

בחיינו המהירים והתובעניים, מציאת דרכים לחיסכון זמן במטבח, מבלי לוותר על איכות הארוחות שלנו הפכה להכרח. עם כמה התאמות אסטרטגיות לשגרת הבישול שלכם וכמה פריצות חכמות שחוסכות זמן, אתם יכולים ליהנות גם מיעילות וגם ממצוינות קולינרית (נשים, אוכל).

2
| |

קריעה 

"אני כועס עליכם אבא ואמא שבגללכם יותר לא נהיה משפחה נורמלית. אני נזכר בשבתות הרגועות. ישבנו כל המשפחה והיה נעים ונחמד... אני כועס עליכם, כי אתם כמו ילדים קטנים, רבתם, ולא הצלחתם 'לעשות שולם' ולהגיד סליחה אחד לשני". 

44
| |

שגרת בוקר סוערת

הכנת סנדוויץ', נשמעת פעולה פשוטה לביצוע. אך כשהילד לא מצליח להחליט מה הוא רוצה בסערת הבוקר ולבסוף חוזר עם תיק מלא, אתם נותרים עם פה פעור ודילמה חוזרת ביום למחרת. • כך תפתרו את הסאגה (ילדים, אוכל, בריאות).

1
| |