עוד כתבות על ירקות:

באנו לעזור

העגבניות לעולם לא במקרר, מה אסור לעשות בשום אופן לבננות וטיפ מדליק שיגרום לבצל הירוק לגדול שוב ושוב - מבלי שתצטרכו לקנות יותר. אוקיי, כמעט. צפו במדריך לאחסון נכון וחכם של ירקות ופירות (מדריך, אוכל)

|

פסח עם השפית

מנה ראשונה מיוחדת לחג של ירקות עטופים בפילה סול אפויים ברוטב לימון מרענן. רולים עסיסיים ממרכיבים בסיסיים שהופכים יחד למנה צבעונית, אביבית, קלילה ומעניינת (מתכונים לפסח, אוכל)

6
| |

מה אוכלים היום?

מתכון לקוביות חזה עוף ברוטב פסטו שמגישים עם אורז חום, עגבניות שרי צלויות ושעועית ירוקה בקערה בריאה אחת שמנצחת כל "סלט עוף" אחר (מתכונים, אוכל)

|

באנו לעזור

ירקות צלויים בתנור הם התוספת האולטימטיבית לכל ארוחה כמעט, אבל לפעמים, גם אם העמסתם עליהם מלח ופלפל, הטעם שלהם עלול להיות תפל מעט. מה עושים? הנה טריק נהדר (מתכונים, אוכל)

|

לאור החשש מעליית המחירים שר האוצר משה כחלון יפחית מכסים מייבוא של ירקות טריים. ההוראה לא תתחשב בכמות ההיצע של הירקות המוצעות בשוק הישראלי (חדשות, בארץ)

|

מכירים את זה שמגיע הערב, הרעב משתלט על כל תא במוח ובכוחות האחרונים אתם חותכים כמה ירקות כדי להעמיד ארוחה כלשהי? אז הניו יורקרים לא מסוגלים אפילו לעשות את זה (חדשות האוכל)

12
| |

בריא יותר

טוב, זה לא בדיוק אורז, אבל החיקוי לא נופל מהמקור ובדרך מפיל איתו כמה קלוריות. מתכון לאורז כרובית עם ירקות בסגנון מקסיקני - בריא יותר ודל פחמימות (מתכונים, אוכל)

4
| |

ארוחת בוקר

לשלוח את הילדים - או את עצמכם - עם ארוחת בוקר יצירתית יותר ומלאת בריאות שמכינים במהירות. מדריך וידאו שלב אחר ל-6 שילובים מעולים לחביתות בתבנית מאפינס (מתכונים, אוכל)

3
| |

מה אוכלים היום?

יודעים כבר מה תאכלו היום לצהריים / ערב? חסכנו לכם התלבטויות - להיום, למחר ובגדול, לכל יום בחורף הזה עם מתכון למרק נדיב ועשיר שלעולם לא יימאס עליכם (מתכונים, אוכל)

|
ש

חורף בריא

קסרול זה מאפה מפנק ועשיר ובגדול, מדובר גרסה האמריקאית לפשטידה. כאן, משתלבים יחד מגוון ירקות וגבינות למנת חורף מופלאה ומשפחתית (מתכונים, שיווקי)

1
| אינס שילת ינאי בשיתוף מועצת החלב | מקודם

מתכון ל"סמאש" בטטה בתנור בתיבול שום ופרמזן. כלומר, במקום להפוך את הבטטה לפירה, אפינו אותה ומעכנו קלות. התוצאה פריכה מבחוץ ורכה ומתוקה מבפנים (מתכונים, אוכל)

3
| |

מה אוכלים היום?

תקועים עם חזה עוף מבושל או אורז מוכן - או שניהם - שאף אחד לא מתנדב לאכול? תקפיצו אותו עם אורז וירקות ויש לכם ארוחה משפחתית שאי אפשר לסרב לה (מתכונים, אוכל)

|

מה אוכלים היום?

הנה גרסה מהירה, בריאה, נטולת גלוטן ודלת פחמימות של קלאסיקה אמיתית. מתכון לסירות זוקיני במילוי טונה וירקות אפויות בתנור - תוך פחות מ-30 דקות על שולחנכם (מתכונים, אוכל)

|

להרשים בלי להתאמץ

לתפוחי אדמה הוצמדה הסטיגמה המעליבה "פחמימות", אבל זה ממש לא נכון! הזהובים הממכרים האלה מכילים ערכים תזונתיים גבוהים שחבל לפספס - ועוד לא דיברנו על הטעם. מתכון לתפוחי אדמה עם ירקות אפויים בתנור (מתכונים, אוכל)

1
| |

בריא יותר

עם פיתה, חומוס והמון ירקות שכן, אופים בתנור. וזה אדיר. במתכון המקורי מציעים לגרד מעל גבינה, אבל לדעתנו אפשר לוותר עליה. פיצה טעימה, בריאה יותר שתהפוך ללהיט במטבח (מתכונים, אוכל)

2
| |

הרבנים אוכלים בריא

חברי מועצת הרבנות הראשית הבחינו בישיבות האחרונות כי תם עידן העוגות והכיבוד במהלך ישיבות המועצה, דברי המתיקה הוחלפו בפירות וירקות בהוראת המנכ"ל החדש (אנשים)

6
| |

צהריים מהירה

ארוחת צהריים מהירה ובריאה כשאתם ממהרים או סתם מתעצלים להתמודד עם ארוחה מושקעת. מתכון לטורטייה במילוי בטטות, אבוקדו, ביצה ועשבי תיבול (מתכונים, אוכל)

|