כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על חרדה:

כל הזמן ממהרים וחשים כי אתם מצויים במרדף אינסופי עקב רשימת המטלות שלכם? כנראה שעברה בראשכם המחשבה שאתם זקוקים ליותר מ-24 שעות ביממה. ובכן, ההרגשה הזו בשליטתכם (אימון אישי)

2
| |

חברה טובה שלך עוברת תקופה לא להיט ואת רוצה לעודד את רוחה. כן, בדיחה מצחיקה יכולה להספיק בכדי לשפר את מצב הרוח שלה באופן רגעי, אבל לפעמים נדרשת מחווה עם יותר "בשר" (תרבות)

|

"לדבר על זה"

עבור רבים המפגש עם אנשים כה מלחיץ עד שהמחשבה על כך גורמת להם להימנע מכל עיסוק עם אנשים – זוהי חרדה מהחרדה. אז מהי בעצם חרדה חברתית? • צפו בפרק השמיני (לדבר על זה)

1
| |

מחקרים שנערכו באוניברסיטת מרילנד וויליאם ומרי גילו כי אכילת מזון תוסס, כמו חמוצים, כרוב כבוש, קימצ'י ויוגורט, עשויים להפחית חרדה חברתית. מפתיע. אז מה הסיבה לדבר? (בריאות)

2
| |

לקיחת הזמן כדי לקרצף בזהירות וביסודיות את הסירים והמחבתות שלכם, יכולה להפחית באופן משמעותי מתח וחרדה ואפילו טוב יותר - לגרום לכם להרגיש מלאים בהשראה (אימון אישי)

2
| |

דפיקות לב מואצות, הזעה, כאבים בחזה, בחילות, סחרחורות והרגשה של ניתוק מהמציאות, הם רק חלק מהסימפטומים של התקף חרדה. הנה 3 עצות פשוטות שיסייעו לכם להפסיק לסבול ממנו (בריאות)

|

אתם מתקשים לישון, מתקשים לאכול וכשמשהו בלתי צפוי קורה, אתם כמעט מאבדים את זה. לפני שזה קורה, כדאי לנסות ליישם את אחד מהטריקים הבאים. תודו לנו אחר כך (אימון אישי, בריאות)

3
| |

2 נפגעות חרדה

לפני זמן קצר התרחש ניסיון שוד בסניף בנק הדואר במרכז בבני ברק. השודדים נמלטו טרם שביצעו את זממם, ובזירת האירוע נזקקו 2 נשים לעזרה נפשית, לאחר שנתקפו בחרדה (חרדים)

1
| |

שוב שיגורים לדרום

ארבעה פצועים קל, לאחר שמערכת כיפת ברזל יירטה שתי רקטות שנורו מעזה, אחת מהן מעל שדרות. כעבור זמן מה התפוצצה עוד רקטה בשטח פתוח במועצת אשכול, ללא אזעקה • צפו בתיעוד היירוט (בארץ)

2
| |

תגובה לירי רקטות

טנקים של צה"ל ביצעו הערב ירי ארטילרי לכיוון עמדות של ארגון הטרור חמאס בשטח רצועת עזה, בעקבות שיגור - כושל - של רקטות לעבר ישראל, שנחתו בשטחי עזה עצמה (בארץ)

|

נטרול מוצלח

שלושה נפגעי חרדה, בהם אישה בהיריון, טופלו בזירת פיגוע הדריסה בצומת גוש עציון המורגלת בפיגועים שכאלו. המחבלת נוטרלה מירי מהיר ומדויק שבוצע לעברה (חדשות)

2
| |

עלייה משמעותית

ארגון הבריאות העולמי מגלה עלייה של 18% בשיעור הסובלים מהפרעות דיכאון בעולם, משנת 2005 עד 2015. וגם אצלנו המצב לא מרנין במיוחד עם אחוזי דיכאון גבוהים (בריאות)

2
| |
ש

גדלים עם מאוחדת

הילד שלכם מבין שבבוקר קמים והולכים לגן, אך לא תמיד מצליח להכיל את משמעותה של הפעולה היומיומית הזאת. לעתים אי ההבנה יכולה להפוך לפחד ומצוקה. מה עושים אם בוקר אחד הוא מחליט שהוא פשוט לא הולך לגן? (חינוך, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

"אכילה רגשית" מציפה אצלנו תמונות של חטיפי שוקולד מחוסלים ושאריות מארוחות עתירות קלוריות ושומנים שלא בדיוק עוזרות להפחית לחץ וחרדה. אך מסבר שמזונות מסוימים דווקא כן (בריאות)

41
| |
ש

בריאים עם מאוחדת

הילד שלכם מבין שבבוקר קמים והולכים לגן, אך לא תמיד מצליח להכיל את משמעותה של הפעולה היומיומית הזאת. לעתים אי ההבנה יכולה להפוך לפחד ומצוקה. מה עושים אם בוקר אחד הוא מחליט שהוא פשוט לא הולך לגן? (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

הפחד מהלא נודע

הילד שלכם מבין שבבוקר קמים והולכים לגן, אך לא תמיד מצליח להכיל את משמעותה של הפעולה היומיומית הזאת. לעתים אי ההבנה יכולה להפוך לפחד ומצוקה. מה עושים אם בוקר אחד הוא מחליט שהוא פשוט לא הולך לגן? (בריאות)

2
| |
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025