עוד כתבות על דיאטה:

"אחרי החגים" כאן

אחרי סימני ראש השנה, הדבש והחטיפים שאכלנו בסוכה כי 'אחרי החגים נעשה דיאטה', אחרי החגים הגיע, ויש לנו הצעה שתעזור לכם לנקות את הגוף בקלות: דיאטת מיצים (בריאות)

6
| |
ש

צום קל או כבד?

הצום מנקה את הגוף? עוזר לדיאטה? צריך לאכול הרבה בסופו? איך מתגברים על תחושת הרעב? ומה עם חולי סכרת? כל התשובות לכל השאלות עם ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית במאוחדת (אוכל, שיווקי)

4
| kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

איזה מזון גורם לכם פחות נזק לגוף? הדיון הציבורי האחרון עוסק בפחמימות ושומנים אל מול סוכרים. ד"ר אסנת רזיאל מנסה לעשות סדר בדברים ולהבין מה המשמעות של כל רכיב כזה בדיאטה שלנו. ומה קורה למי שסובל מקרבופוביה? (בריאות)

1
| |

מחקר חדש של אוניברסיטת גלזגו הסקוטית קובע כי בניגוד לדעה הרווחת שסוכר הוא הסכנה הגדולה עבור אלו הסובלים מעודף משקל, הסיכון האמיתי הוא דווקא השומן הרווי (חדשות בריאות)

1
| |

בלי בננות

הקופים בספארי ברמת גן עוברים שינוי דרמטי בתזונה שלהם. מתזונה עתירת פירות לתזונת ירקות דלת סוכר. "הפירות גורמות לחיות לבעיות לב ולבעיות בשיניים", מסבירים שם (בריאות)

2
| |

מחקר חדש קובע כי הערות הורים על אכילה ומשקל גוף לא רק שאינן מועילות אלא גם גורמות לנזק מתמשך שלעתים נמשך שנים ארוכות. אז מה כן עושים או אומרים לילד כבד משקל? (חינוך ילדים)

6
| |

נבו קפלן, שעלה מארה"ב כדי לשרת בצה"ל, מתכוין לשהות באוהל מחאה שהקים, עד אשר יאפשרו לו להשלים את שירותו הצבאי. הצבא טוען: הוא שמן מידי בשבילנו, אף שהשיל 45 ק"ג ממשקלו (מענין)

16
| |

יש כמה סכנות בריאותיות שאת חייבת לדעת עליהם לפני שאת פוצחת בדיאטה חגיגית, ונכון שזה נשמע: 'נו מה נסגר עכשיו?'. השומן לא בריא והדיאטה עלולה להרוג, אין מה לעשות, יש סכנות שאת חייבת להיות מודעת לקיומן. והכי חשוב, אל תשכחי כי דיאטה לא בכל מחיר אם זה בא על חשבון הבריאות (בריאות)

|

כי "אחרי החגים" כבר כאן, וגם הקיץ, ובגדול נגמרו התירוצים. הכירו את ה"פליאו" דיאטה פופולרית שמציעה לאכול הרבה בשר, ירקות ושומן ובתמורה תורידו במשקל. אז האם זה באמת עובד? (בריאות)

8
| |

אחרי השבת והחג שהיה, תחושת העומס והכבדות מלווה את כולנו. אין ויכוח, תפריט מאוזן ופעילות גופנית במשך כל השבוע זו הדרך הבטוחה והבריאה ביותר לרדת במשקל. אבל בואו נהיה כנות עם עצמנו, במשך כמה זמן אנחנו מצליחות לשמור על אורח חיים בריא? (בריאות)

|

משקל, משקל ושוב משקל.. כמה פעמים בשבוע את נשקלת? או שיש לך פוביה ממשקל שעומד בקצה החדר? איך תדעי מהו הזמן הרצוי ביותר להשקל? ולמה כדאי לך פחות להצמד למשקל, ויותר לשמור על אכילה מיותרת בשעות הלילה (בריאות)

|

התכשירים של דיאטת 'לין מקס' מכילים חומר אסור בשם סיבוטראמין ובעקבות זאת, עלולים לגרום לתופעות לוואי קשות ואף למוות, כך מזהיר משרד הבריאות. עוד צוין באתר המשרד כי התכשירים חשודים כמזויפים (בריאות)

|

מחקר חדש הופך את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על ארוחת בוקר וקובע: אכילת ארוחה בבוקר לא גורמת לירידה במשקל, או לפחות אינה מהווה גורם מכריע (מחקרים, בריאות)

4
| |

אחרי שלושה ימים של טירוף חושים וערבוביה קשה לעיכול של ממתקים, אוזני המן ומאכלי החג - זה הזמן לתת לגוף מעט מנוחהעם דיאטת מיצים שתהפוך אותך לחדשה (בריאות)

|

מכירה את אלו שמדברות ומדברות והכול נשאר בדיבורים?! אין לי ספק שאינך מנויה ביניהן, ובכל זאת כתבה זו תוסיף לכל אחת מאתנו כוחות להמרת הדיבורים למעשים (תרבות)

|

ממשקל שצונח ועד הבהרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים: הנה 6 דברים שיקרו אם תשתו 3 ליטר מים כל יום - או, במילים קלות יותר לעיכול: 16 כוסות מים בסך הכל. כמה פשוט (בריאות)

20
| |

שומן בטני ידוע כאחד השומנים הקשים ביותר להורדה, ישנם ימים בהם הבטן אינה נפוחה משומן אלא מנוזלים או ממאכלים שאינם מיטיבים עם המעי, כדי להשיג בטן שטוחה ב-24 שעות תוסיפי את המאכלים הללו לתפריט היומי שלך (בריאות)

|