כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על דיאטה:

ש

לא להאמין:

תמיד סיפרו לנו שרק על ידי דיאטות מאבקים או ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך (דיאטה)

1
| כיכר בשיתוף סלים פיט | מקודם

ממה צריך להיזהר?

כמעט חצי מהחרדים סובלים מעודף משקל או השמנה • למה צריך להתרחק גם מסיגריות אלקטרוניות • לכבוד חג האורים והסופגניות, יועץ תזונה מסביר ב'כיכר' ממה להיזהר (הכלכלית)

4
| |

מחקר חדש

התחלתם דיאטה? עברתם מסוכר לסוכרלוז? לא בטוח שתרזו מזה. על פי מחקרים חדשים - סוכרלוז עלול לגרום להשמנה בקרב נשים, ואילו לגברים הוא דווקא יסייע בדיאטה (בריאות)

|
ש

מעורר השראה:

הבשורה של 'סלימפיט' ממשיכה להכות גלים • השיטה שמעניקה ליווי והתאמה אישיים לבעלי עודף משקל, משנה את כל מה שידענו על ירידה במשקל ודוחקת הצידה את שיטות הדיאטה המיושנות • הכירו את חיה ואליקים שמשתפים בסיפור האישי המדהים שלהם, כל הדרך לירידה תלולה במשקל ללא קושי ומאמץ (בריאות)

1
| כיכר בשיתוף סלים פיט | מקודם

פריצת דרך

יותר מ-33% מהאנשים נמצאים כעת בתהליך של דיאטה. רובם יתאכזבו בסוף, כי גם כשהם יצליחו לרזות, כנראה שתוך מספר חודשים הם יעלו הכל בחזרה. נשמע לכם מוכר, אה? יש מה לעשות (בריאות)

1
| |

אתם רוצים להיות בריאים יותר ולהראות במיטבכם ומתכננים לפצוח בדיאטה. אבל רגע לפני, שימו לב! יש תכנית אכילה שתהפוך אתכם למאושרים יותר, סתם כך, בלי סיבה. הנה כל הפרטים (בריאות)

|

הסוף לדיאטות?

החיידק מגביר את פעילות המיטוכנדריה - המנגנון שאחראי על ייצור רוב האנרגיה בגוף, אך החוקרים איתרו אותו בעיקר אצל אנשים בריאים. עם זאת, יתכן שבהמשך החיידק ישווק כתוסף תזונה. האם זהו הסוף לדיאטות? לא בדיוק (מחקרים, בריאות)

|

למרות הסגר, "אחרי החגים" הגיע וזו העת לשוב לתזונה מאוזנת ולהשיל את הקילוגרמים העודפים שנצמדו אלינו בחודש האחרון. מחפשים קיצורי דרך? הכירו את דיאטת 8:16 המסקרנת (בריאות)

1
| |

רוחמה פרנקל, דיאטנית קלינית יועצת לאגף התזונה במשרד הבריאות למגזר החרדי, מגישה לכם המלצות וטיפים איך לעבור את ימי החגים ללא קילוגרמים עודפים ובתחושה קלילה (בריאות)

|

חזרה לשגרה ולגזרה

תזונה נכונה לנשים בהריון לאחר השמנת הקורונה, נער מתבגר שלא הורגל באכילת פירות וירקות ולא נחשף כלל לויטמנים טבעיים, בררנות באוכל ותזונה לסוכרתיים • תזונאית לאומית בתכנית שניה בסדרה(בריאות)

|
ש

הסבב האחרון

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות, הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה (בריאות, מקודם)

1
| כיכר בשיתוף השביל החדש | מקודם

גם אם דיאטה זה הדבר האחרון שאתם מתכוונים להתחיל עכשיו, כדאי לפחות להקפיד על תפריט מאוזן ובריא יותר. ויש לנו פתרון - לא קסם - שיעזור לכם לאמץ אחד כזה (בריאות)

|
ש

עייפים מהסטאטוס הקבוע של להיות "בדיאטה" או "לפני דיאטה"?- אתם לא לבד. הסטטיסטיקה מעידה כי למעלה מ- 20% מהאוכלוסייה הבוגרת נמצאת בדיאטה בזמן נתון (תזונה, מקודם)

1
| כיכר בשיתוף השביל החדש | מקודם

לא הצליח

הרופא של נשיא ארצות הברית החביא ממנו את הגלידה, אך טראמפ התעקש וסירב לבצע פעילות גופנית • "אם ישמור על תזונה בריאה יותר הוא יכול להיות בן 200 שנה", טען (מעניין)

1
| |
ש

דיאטנית ראשית, מומחית בהפרעות אכילה

אנחנו בעיצומה של פנדמיה עולמית, קשה להתעלם מתחושת החרדה סביב נושאי בריאות, התמודדויות כלכליות מורכבות ומשברים, אך השיח החברתי גורם לנו לחשוב כי המשבר האמיתי וההתמודדות המשמעותית ביותר, היא מניעת עליה במשקל בתקופה זו (בריאות, מקודם)

חני סקאל RD. MSc בשיתוף לאומית | מקודם

אלה כנראה החדשות הטובות ביותר שקראתם היום: נכשלתם וחרגתם מהתפריט המוקפד שאליו אתם צמודים כבר כמה חודשים? לא נורא. לקיחת פסק זמן מפעם לפעם בדיאטה, מביאה לתוצאות מואצות (בריאות)

1
| |

היה לכם יום גרוע וכל מה שאתם רוצים זה קערה של פסטה מוקרמת - שתגרום לכם להרגיש טוב יותר. ובכן, מחקר חדש עשוי לשנות את תפיסותיכם לאורך זמן לגבי השפעת האוכל המנחם על מצב הרוח (בריאות)

|
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025