כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על דיאטה:

חוקרים מסין גילו:

חוקרים מסין גילו טריק פשוט שיאפשר לכם לפוצץ את הצלחת ולהוריד במשקל. הטריק 'ירמה' את המח שלכם ויגרום לו לחשוב שאתם אוכלים המון והמח שלכם ירגיש שבע (בריאות)

|

ד"ר שירה בארלו הקדישה את הקריירה שלה לנושא מערכת היחסים שיש לאנשים עם אוכל (שמורכבת יותר מפחמימות מורכבות) ולכן פנינו אליה כדי שתענה על השאלה הכי גדולה שלנו בנדון (בריאות)

4
| |

דיאטה מקורית

אתם רוצים לרדת במשקל, אבל לא מסתדר לכם ללכת לחדר כושר. האם יש דרך שבה תוכלו לעשות כושר מהבית, ולהשיל עשרות קילוגרמים? נסו לחזור לילדות ולקפוץ בחבל (בריאות)

|

צ'יפס ב-2 בלילה?

האם הגוף שלנו יודע באיזה שעות אנחנו אוכלים? האם יש בעיה לאכול בשעות הלילה המאוחרות? ומה עובר על הגוף שלנו כשאנחנו אוכלים ארוחה כבדה לפני השינה? (בריאות)

24
| |

אסטרטגיה נבונה

לא קל לשמור על דיאטה בחנוכה, אולם לפעמים עדיף לוותר בקרב ולנצח במלחמה • במקום להתייאש מהדיאטה, נסו להשתמש באסטרטגיה הבאה שתסייע לכם להמשיך (בריאות)

|

מדי בוקר אנו מתעוררים להנחיה חדשה: אחת ממליצה להגביל את עצמנו לארוחה אחת או שתיים ביום כדי להאיץ את חילוף החומרים והשנייה דוגלת בשש ארוחות ויותר. אז מה עושים? הנה התשובה (MEN)

|

מחקר מדאיג:

מחקר ענק שנערך בארה"ב מגלה כי אחת הדיאטות הפופולאריות ביותר, מסכנת את החיים, ומעלה בעשרות אחוזים את הסיכון למוות בטרם עת (חדשות בריאות)

4
| |

ד"ר דרור דיקר בריאיון

ד"ר דרור דיקר הוא מומחה לרפואה פנימית ולטיפול בהשמנה מטעם האיגוד האירופאי • בריאיון מיוחד ב'תוכנית הכלכלית' הוא שובר סטיגמות ומסביר למה שתיה מתוקה - קטלנית; וגם, למי יש סיכוי להשמין, מי מוגדר 'כבד משקל' ומה הוא יכול לעשות? • צפו בריאיון המלא (כלכלית)

3
| |

התוכנית הכלכלית • צפו

סיפורים מקוממים על כסף, פרסום וקשרי הון שלטון • מה חושבים התלמידים בישיבת מיר על העלאת הקצבאות? • מה מסתירות מודעות הפרסום ברחובות בני ברק? • הטעויות של בעלי המשכנתאות • האם צפוי מחסור בסופגניות? • שבועיים אחרי - האם משה מנס הצליח לרדת במשקל? • התוכנית המלאה (כלכלה)

8
| |

הפלוס הגדול ביותר בדיאטת המונו: היא כרוכה במעט מאוד תכנון או הכנה ואין צורך למדוד בה כמויות, לספור קלוריות או לבדוק מרכיבים. אבל האם היא בריאה? בואו נבחן את זה (בריאות)

|

דיאטת מיינד מבטיחה לשפר את ביצועי המוח שלכם, מאפשרת לשתות מעט יין ולא חוסכת בקלוריות. נשמע מושלם מדי מכדי להיות אמיתי? תתפלאו, אבל לא במקרה הזה (MEN)

|

לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)

|

בלי התעמלות

קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)

2
| |

מיליארד סינים לא טועים

מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)

3
| |

אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)

7
| |

ספירת קלוריות? הגבלת מזון? אלו לא חלק מהדיאטה הים תיכונית וגם לא מהגרסה המשודרגת שלה, דיאטת הפסקו הים תיכונית. אז מה אוכלים במסגרתה ואיך בכל אופן יורדים במשקל? הנה כל הפרטים (בריאות)

2
| |

מעניין לדעת

האם טוב לעשות 'דילוג ארוחות' ומאיזה שעה לא כדאי לאכול בכלל? • למי הצום מועיל ומי כדאי שייתעיץ לפני כן עם מומחה? • האם צום מדי פעם עוזר למערכת העיכול שלנו? (בריאות)

7
| |

מחפשים להרזות? כנסו

הוא לא תזונאי מקצועי, אבל יש הרבה היגיון בדבריו. הוא הוריד 20 ק"ג ממשקל גופו, וחברים שהלכו בעקבותיו הצליחו גם הם. "אני לא איש מקצוע - אבל הדיאטה עובדת פיקס" (בריאות)

6
| |

בדיאטה? סתם שומרים על אורח חיים בריא? זה לא אומר שאתם צריכים לצרוך מזון תפל ולהרגיש רעב כל הזמן. יש הרבה מאכלים שהם גם לא משמינים, גם טעימים וגם עמוסים בחומרים מזינים (בריאות)

|

הצד השני של המטבע

קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים. האמרה העממית הזו קצת מתארת את ההתמודדות של אנשים שצריכים או מעוניינים לעלות במשקל ותתפלאו, לא קל להם. שוחחנו עם כמה כאלו וחזרנו נפעמים (בריאות, מגזין כיכר)

6
| |
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025