כיכר השבת

מה נאכל היום?

בטטות אפויות עם גרגירי חומוס פריכים ורוטב יוגורט

עם כמה מרכיבים פשוטים תוכלו ליצור ארוחת ערב צמחונית ומשביעה: בטטות צלויות בתנור עם גרגירי חומוס פריכים ורוטב יוגורט. היא דורשת הכנה והתכוננות מינימליות וחוץ מזה, מי יכול להגיד לא לרוטב יוגורט בן שלושה מרכיבים? שימו לב שאנו ממליצים להשתמש בתבניות נטולות ציפוי - בעוד שאתם בהחלט יכולים לרפדן בנייר פרגמנט או אלומיניום - לניקוי קל, יהיה לכם קל יותר לגרום לבטטות המתוקות האלו להתקרמל יפה, אם תאפו אותן ללא הפרדה בינן לתבנית. הן יקבלו מגע ישיר יותר עם המשטח החם ותכולת המים שבהן תתאדה בצורה יעילה יותר. סמכו עלינו, נסו את זה (מתכונים, אוכל)

| כיכר השבת |
בטטות אפויות עם גרגירי חומוס פריכים ורוטב יוגורט
בטטות אפויות עם גרגירי חומוס פריכים ורוטב יוגורט (צילום: שאטרסטוק)
זמן הכנה60 דק'
רמת קושיקל
חלבי

לבטטות:

  • 3 בטטות בינוניות, עם קליפה, נקיות וחתוכות לרבעים
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף דבש (לא חובה)
  • 2 כפיות פתיתי צ'ילי כתוש
  • מלח גס ופלפל שחור גרוס, לפי הטעם

לגרגרי החומוס הפריכים:

  • 400 גרם גרגרי חומוס משימורים, שטופים ומיובשים
  • 1 כף שמן זית
  • 1-2 כפיות פלפל קאיין
  • מלח גס

לרוטב היוגורט:

  • 1 כוס יוגורט טבעי
  • מיץ משני לימונים
  • מלח גס ופלפל שחור גרוס
  • בצל ירוק או עירית, חתוכים דק, לקישוט (לא חובה)

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל-200 מעלות. מכינים שתי תבניות שאינן מרופדות בנייר אפייה.

2. מכינים את הבטטות: בקערה גדולה, משלבים את הבטטות, שמן הזית, הדבש (אם משתמשים) והצ'ילי. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל ומקפיצים עד שהבטטות מצופות באופן שווה. מסדרים בשכבה אחידה את הבטטות על אחת מהתבניות המוכנות. מעבירים לתנור וצולים עד שהן רכות ומתקרמלות, במשך 25-30 דקות.

3. מכינים את החומוס: לבינתיים, מניחים את גרגרי החומוס בשכבה אחידה על התבנית השנייה שהוכנה מראש. מפזרים מעל את הקאיין והשמן ומתבלים במלח. מעבירים לתנור ואופים עד שהם פריכים וזהובים, במשך 15-20 דקות.

4. מכינים את רוטב היוגורט: בקערה קטנה, טורפים יחד את היוגורט ומיץ הלימון ומתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.

5. מחלקים את הבטטות הקלויות בין צלחות, מניחים מעל מעט גרגרי חומוס פריכים ולסיום, מזלפים את רוטב היוגורט. מקשטים עם בצל ירוק או עירית, אם משתמשים.

תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
תוספות וירקות