כיכר השבת

שייק פירות מתוק ומזין עם ניחוח אביבי

כוס אחת מהשייק הנהדר הזה סוגרת לכם פינה עם 100% מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין C ורבע מכמות הסידן היומית המומלצת. מתכון לשייק פירות ואגוזים מתוק ומזין שכיף לפתוח איתו את היום (מתכונים אוכל)

| כיכר השבת |
שייק פירות ואגוזים מתוק ומזין עם ניחוח אביבי
שייק פירות ואגוזים מתוק ומזין עם ניחוח אביבי (צילום: shutterstock)
זמן הכנה10 דק'
רמת קושיקל
חלבי

רכיבים

  • 1/2 כוס חלב קוקוס קר לא ממותק
  • 1/4 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי
  • 1 בננה קטנה, קפואה ופרוסה
  • 1/2 כוס קוביות מנגו קפוא
  • 1/2 כוס יוגורט רגיל או יווני, דל שומן
  • 2 כפיות אגוזי מלך קצוצים

אופן ההכנה:

1. טוחנים בבלנדר את כל המרכיבים, מלבד אגוזי המלך, עד לקבלת תערובת חלקה.

2. מגישים מיד, עם אגוזי מלך קצוצים מעל.

תוכן שאסור לפספס
תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
התגובה נשלחה בהצלחה.
בקרוב התגובה תיבחן ע"י העורכים שלנו, אם תימצא תקינה תפורסם באתר.
אולי גם יעניין אותך
שייקים ומשקאות