עוד כתבות על תהילה אלטמן:

"תהני מכל רגע", הן לא מפסיקות להגיד לך (אחרי "תישני כשהוא ישן") ובכנות, הביטוי הזה משאיר אותנו תמיד עם נקיפות מצפון. אז מה כדאי להגיד במקום? (הריון ולידה)

5
| |

אתם רוצים לסייע לחבר שביתו מתפרק: לנחם ולהוות עבורו כתף תומכת. אך זה עלול להיות מאתגר. אז פנינו למישהי שחוותה גירושין על בשרה וגם עוסקת בתחום, שתמליץ מה כדאי להגיד במקרה כזה (משפחה)

8
| |

יש משהו קורע לב בסיטואציה שבה הצאצא שלכם צועק לעברכם "לך מפה!", או "צאי מהחדר שלי!" ולמרות שאתם עלולים להתפתות לתת לו קצת ספייס, פסיכולוגית מייעצת לעשות בדיוק את ההפך (משפחה)

3
| |

אספתם את בנכם מתלמוד התורה והתחלתם לשוחח עם הגננת שלו על התקדמותו בלימוד האותיות, אך אינכם יכולים לשמוע את דבריה, כי הוא לא חדל מלהפריע. מה כדאי לכם לעשות במקרה כזה? (משפחה)

1
| |

היא סיפרה בבכי שביתה מתפרק. אתן מנסות למצוא את המילים הנכונות להגיד לה, לנחם ולתמוך, אך זה מאתגר. לכן הבאנו אשת מקצוע שמייעצת מה לא מומלץ לומר לחברה שנפרדת מבעלה (זוגיות)

1
| |

חילוקי דעות בחיי נישואין יכולים לעזור לזוגות לצמוח (ויעידו על כך כל הפעמים שבהם רבנו עם הבעל), אבל האופן שבו מתווכחים מאד משנה. ספציפית, יש מילה אחת שאסור להוציא מהפה בזמן הזה (MEN)

11
| |

יש כזה דבר מערכת יחסים טובה (ואפילו מעולה!) בין שווער לחתן. דרך אחת לוודא שהדברים מתחילים בצורה חלקה עם בן המשפחה החדש שלכם? אל תסתכנו באמירת אחד מהביטויים הבאים (MEN)

14
| |

בימים אלו, כהורים, אנו מתמודדים עם המון פחד, מתח וחוסר וודאות הודות לקורונה וכל דבר שיכול לסייע לנו להתמודד איתם, אנו לוקחים, גם אם מדובר במנטרה פשוטה (אך יעילה) בת 6 מילים, כמו זו (משפחה)

2
| |

הם משועממים ועם זאת, אנרגטיים ואתם צמאים, רעבים ותשושים. אז כדי להקל עליכם מעט, ליקטנו כמה טיפים שיסייעו לכם ולזאטוטים שלכם לשרוד ביתר קלות את התענית (משפחה)

|

זה מתחיל כמשחק שובב ומהנה והופ, בטרם אתם מספיקים למצמץ, מכווווות. קורה. ואפילו בבתים הכי טובים, אך לא נעים - ולכן מצאנו עבורכם את הפתרון המקורי לעצירת הרמות הידיים בזמן (משפחה)

|

לא תמיד זה קל למחול למישהו על עוול שהוא עשה לנו. אבל סליחה היא הכרחית ויש לה הרבה יתרונות, לכל המעורבים בעניין. הנה אסטרטגיות שיעזרו לכם ללמוד "לנקות שולחן" (משפחה)

8
| |

פעם הייתם מקבלים החלטות ברגע. אבל כיום, בעידן הקורונה, אתם מתמודדים עם הרבה אי וודאות וקשה לכם לעשות זאת ולהיות שלמים עם עצמכם. הנה עצה פשוטה שתעזור לכם "לחתוך עניינים" (משפחה)

1
| |

עורכים מחדש את קובץ קורות החיים שלכם? נפלא. מן הסתם, אתם רוצים לגרום להם להתבלט ומנסים לעשות זאת בדרכים שונות. אך יש עניין אחד שמומחי קריירה מזהירים מפניו (MEN)

|

רוב הילדים הם אכלנים בררנים בשלב כלשהו, אם כי זה לא מנחם כשאתם מביטים בצלחת מלאה מזון שאיש לא נגע בו. ובכן, שינוי אחד קטן עשוי להפוך את הדרמה בארוחות לנחלת העבר (משפחה)

5
| |

אנו שומעים תמיד מה עלינו לעשות כדי שהזוגיות שלנו תשגשג לאורך ימים. הפעם בחרנו ללכת לכיוון ההפוך ולשמוע מאנשי מקצוע בתחום, מה לדעתם אסור לעשות, כשרוצים לשמור על מערכת היחסים (משפחה)

|

זהירות! זה ממכר

מן הסתם, אתם קוראים את הכתבה הזו עכשיו בטלפון הנייד שלכם וסביר להניח שאתם די אובססיביים אליו. על פי מחקר, זו כמות הפעמים המופרכת שאנשים מביטים בטלפון הנייד שלהם מדי יום (MEN)

|

באיזו תדירות אמכם כינתה אתכם בשם של אחיכם, בילדות? ובאיזו תדירות אתם מוצאים את עצמכם עושים את אותו הדבר עכשיו? כנראה שלא מעט. אז מה ההסבר לתופעה המוזרה (והמעליבה) הזאת? (משפחה)

|

אפילו אנשים המבוססים כלכלית עלולים לבצע החלטות כספיות שגויות ויתכן שהאינסטינקטים הטבעיים שלנו אשמים בכך. המוח האנושי בבסיסו אינו טוב בהתנהלות עם כסף. כך תלמדו לרכוש נכון (כלכלה וצרכנות)

4
| |

אתם מוכנים להתחיל בגמילה: קניתם סיר ופיניתם את כל סוף השבוע. אבל הפעוט שלכם, לעומת זאת, פחות מתלהב. הוא 'מפשל' לא מעט על הרצפה. או במכנסיו. כך מומלץ לטפל בתקלות אלו (משפחה)

|

כשהורינו מתבגרים, אנו הופכים להיות אחראים עליהם ולעתים הציווי "כבד את אביך ואת אימך" ממש מאתגר ליישום, אך יש משהו אחד שאסור לעולם להגיד להם, גם לא מתוך דאגה (משפחה)

5
| |