עוד כתבות על יערית אלבז:

את מרגישה מתוסכלת, רגשותייך זועמים, כעס פנימי לא מוסבר מבעבע בך למרות שאיש לא פגע בך? זו הקנאה. איך מתגברים עליה, ואיך היא קשורה לביטחון עצמי ולגאווה?

|

מחנק בגרון, גוש בלתי מזוהה בצוואר, חולשות וסחרחורות - הם חלק מהסימפטומים להופעת סרטן בלוטת התריס השכיח בקרב נשים. זיהוי מוקדם וטיפול נכון יכול להציל חיים (בריאות)

1
| |

הטענות נגד קמפיין "לא נבחרות לא בוחרות" מגוונות, ולעיתים גם רדודות. הנה מקבץ מייצג: "למה אתן מתאפרות", "פאות של פריצות" , "אודם זועק רחמנא ליצלן", ו"מה יהא על השניצלים, מי יטגן אותם עכשיו?"

8
| |

נמנעים ממזון המכיל שומן רב מחשש לבריאותכם? מהיום זה הולך להשתנות. מומחים קובעים כי הטענה האוסרת שימוש מופרז בשומנים אינה נכונה וכי להיפך - השומן דווקא טוב לבריאות. הכל על מחקר הכולסטרול המהפכני (בריאות)

|

הקפידי על שינה טובה, אל תיפלי לדיכאון, היחשפי לשמש במינון הנכון והימנעי מעישון. הטיפים שבכתבה יסייעו לך לשמור על עורך ולהימנע מקמטים ומעור נפול (בריאות)

|

"לנשים יש חשיבות רבה, הן מובלות ומניעות תהליכים והן יכולות לעשות הכל בדרכן שלהם כנשים", אמרה יפה דרעי בראיון ל-Mame. לדבריה, לנשים חרדיות אין מקום בכנסת (אקטואליה)

|

"אילמות סלקטיבית" גורמת לילדים קטנים לשתוק ולבטא את עצמם בתנועות ראש או בלחישה. ממה נגרמת התופעה, איך ניתן לטפל בה? הכל על אילמות סלקטיבית אצל ילדים (ילדים)

|

רות קוליאן, שהקימה מפלגת נשים חרדית, מאמינה שתעבור את אחוז החסימה. בשיחה ל-Mame היא מסבירה למה ויתרה על מקום במועצת הנשים, תוקפת את דרעי וחושפת את ההסכם הסודי בינה לבין הקב"ה (אקטואליה)

28
| |

לפני שנתיים גילו לאחותה הקטנה סרטן בקיבה, ומאז, כל ההסתכלות והמבט והיחס מופנים רק אליה. בית חולים. אשפוזים. טיפולים. הקאות. בכי. דמעות. חרדות ופסיכולוגים (ילדים)

|

הם מהווים סכנה מיידית לגוף וגורמים למחלות קטלניות. מה יש בהם בשומנים שכל-כך טעים לצרוך אותם במזון אבל גם מסכנים את בריאותנו? ואיך מונעים כולסטרול גבוה בגוף?

1
| |

אתם מגדלים את הילדים, נותנים להם הכל, ואז הם עוזבים את הבית, מקימים משפחות ומתרחקים. וכשאתם מזדקנים, הם שבים לטפל בכם. על ילדים מתבגרים ועל הורים שהופכים למטופלים (משפחה)

|

סגלי לעצמך הרגלי אכילה על סמך הנתונים הקיימים, עם סיסמא אחת שתלווה אותך - "אני מתמקדת לא במה אסור לאכול אלא דווקא במה שכדאי להכניס לתפריט". לדמותה של דיאטה (בריאות)

1
| |

אי אפשר שלא להיזכר בהתנשאות הליטאית נוכח הפילוג הספרדי. מה הם לא אמרו על "הפרענקים" של ש"ס שרבים כמו חיות, על "נאמני" ישי שנלחמים על האגו, על פעילי דרעי שמשיבים אש בשם הרגש. כמובן הליטווקס המאופקים עמדו מהצד וצקצקו: "אוי ויי זמיר, חיות, אין להם גבולות לספרדים האלה"

5
| |

כבסים ועוד כבסים. את סופרת וזה לא נגמר. איך מבטיחים שהבגדים ייצאו נקיים? ממה כדאי להיזהר? ואיך שומרים על המכונה? הטיפים שיעניקו לילדיך חולצות בוהקות ומושלמות

|

בדיוק כמו עץ, גם הוא זקוק להשקייה מתמדת כדי שלא ימות. הצמחים שגדלים סביבו ממציאים את עצמם כל פעם מחדש. יערית אלבז מהרהרת במשמעותו של ט"ו בשבט ובקשר לבני אדם (אקטואליה)

|

דינה, אישה בשנות ה-60 לחייה, סובלת מגב עקום. האם אלו החיים שמכבידים עליה? תתפלאו לשמוע: זה קורה לה בגלל חוסר ידע וטיפול נכון ומתאים. מה ניתן לעשות כדי למנוע עקמת? (בריאות)

|

בעוד הבית היהודי מתכונן להצגת הרשימה הסופית, מתייסת הרבנית יהודית שילת שילת לדחיקתה מרשימת הבית היהודי ואומרת כי "ניתן לתקן את הקלקול" (אקטואליה, בחירות 2015)

|

ההריון מגיע לסופו. כל יום שעובר כולל בתוכו בציפייה עצומה. לא בטוחה שהלידה מתקרבת? יערית אלבז ליקטה סימנים שיבשרו לך: בעוד זמן קצר יגיחו חיים חדשים אל העולם (הריון)

|

סוכרת נעורים וגיל ההתבגרות הם שילוב מנצח לניסויים, תהיות וטעויות. סוג של היכרות מחודשת בין הילד המתבגר לסוכרת. מתברר שאפילו אם הם נראים לנו בוגרים הם עדיין ילדים (טור אישי)

1
| |

"אין לי כח לכלום", "לא בא לי להיות במקום הזה", "רוצה רק לישון", משפטים כאלו ודומיהם החוזרים על עצמם ונהיים שגורים בפינו כמנטרה יומית מעידים על מצב של עייפות מתמשכת, עייפות נפשית. כדי לא להישאב למצבי דכדוך עלייך להיות מודעת

1
| |