עוד כתבות על גמילה:

בל עשן שיוצא מהאוזניים

החלטתם לבחור בחיים ולוותר על הסיגריות? כל הכבוד. אנחנו מחזקים את ידיכם. אבל לפני שתישברו, יש לנו פיתרון לא שגרתי לימים הראשונים, שהם הקשים ביותר (MEN)

1
| |

אפשר לתקן

הצוואה המצמררת של המכור ממקסיקו והמכור שהגיע לשאול תחתית והפך ברבות הימים למדריך שמציל נפשות • טובי בנינו כבר נפלו, מתריע מייסד 'רטורנו', ומציג דרכי פעולה הכרחיים • וגם, ריאיון עם המכור שנגמל וניצל (מגזין כיכר)

42
| |

לא בכל מחיר!

החלטתם לגמול את הפעוט? חשוב שתעשו את זה ממניעים נכונים. זאת הטעות החמורה שאתם עלולים לעשות אם אתם מקבלים את ההחלטה הזו משיקולים שאינם עניינים (משפחה)

|

רק 10% מטופלים

על פי דו"ח שהוגש היום לנשיא המדינה, חלה עליה של ממש בהתמכרויות בקרב צעירים. אחד לשבעה ישראלים מכור, כשרק 10% פונים לקבל טיפול במכוני הגמילה (בריאות הנפש)

6
| |

אחרי 32 שנה

שיחה בלתי שגרתית עם גביר אמריקני הובילה את מזכה הרבים הרב יגאל כהן החליט להפסיק לעשן סיגריות, אחרי יותר משלושה עשורים • הוא סיפר על כך לתלמידיו כשבפיו בקשה (TV)

8
| |

אתם מוכנים להתחיל בגמילה: קניתם סיר ופיניתם את כל סוף השבוע. אבל הפעוט שלכם, לעומת זאת, פחות מתלהב. הוא 'מפשל' לא מעט על הרצפה. או במכנסיו. כך מומלץ לטפל בתקלות אלו (משפחה)

|

תכנית ספיישל בכיכר בעקבות הצפת נושא ההתמכרויות בתקופת הקורונה הרב אקשטיין. מייסד ומנכ"ל 'מכון רטורנו' על כל המצוקות של הציבור החרדי עם כל הפתרונות הזמינים (אולפן)

5
| |
ש

המגיפה שבעקבות המגיפה

לאור המצב ולאחר שלושה עשורים של פעילות ענפה ומצילת חיים, המרכז הגדול לגמילה - 'רטורנו' עומד להקים מערך חדש ונחוץ – ברכתו ונחישותו של שר התורה לייעץ ולסייע. - ואיך הכל התחיל ממכתב מצמרר אחד (חרדים)

כיכר בשיתוף רטורנו | מקודם

עבור מעיין רייכמן, מנחת טלוויזיה שיודעת היטב להנות מהחיים ולטייל, נוף של בית וטיטולים לא נתפס כטבעי. ואז היא ילדה, המסעות ברחבי העולם פסקו והיא הפכה לאם במשרה מלאה עם המוני תובנות (דעות)

5
| |

לחץ עשוי לגרום לנו לאכול אפילו כשאנחנו לא רעבים, בעיקר אוכל עתיר שומנים וסוכרים. כך תזהו מתי הארוחה שלפניכם נובעת מסטרס ואילו צעדים חיוביים עליכם לנקוט כדי למנוע אכילה רגשית (בריאות)

1
| |

סדרה מרגשת

הם בלתי נראים, המתמכרים לתאוותיהם, אך במהלך הסדרה הראשונית מסוגה, נצעד יחד אל עולמם הפנימי, עולם אפוף סוד ומלא באשמה, ונגלה שלא הכל שחור לבן (משפחה, נפש)

9
| |

השליטה הלילית יכולה לפגר אחרי השליטה היומית בכמה חודשים עד כמה שנים. זה לא נדיר שילדים (ובעיקר בנים) שנגמלו בגיל שלוש, עדיין ישנו עם חיתול עד גיל שש ויותר (משפחה)

1
| |

בן השנתיים שלך עוד לא "בשל" לגמילה מחיתולים? דעי, הוא לא יקום בבוקר בהיר אחד, יזרוק את החיתולים ויתיישב על האסלה. הנה סימנים שיעזרו לך להחליט אם הגיעה העת להתחיל בתהליך (בבית)

1
| |

גמילה מחיתולים כרוכה בכמויות בלתי נדלות של לחץ ועגמת נפש. לכן באנו לקראתכם עם המידע הנחוץ לכם על השיטה שמבטיחה כי ניתן לגמול את הפעוט שלכם בסוף שבוע ארוך אחד בלבד (משפחה)

2
| |

לדברי חוקרים באוניברסיטת מישיגן, סוכר יכול להיות ממכר באופן דומה לסמים ואלכוהול (כולל תסמיני הגמילה). ד"ר ג'ים לאוואל, מנדב את עצותיו לחיתוך הסוכר מחיינו מבלי להשתגע (בריאות)

|

'מאסר לא נצרך'

אלן קליפאנו אמנם הורשע בפשע שנאה לאחר שהיכה ואף איים להרוג קשישים יהודים תוך שהוא מקלל ומתבטא באנטישמיות, אך כנראה יועבר למרכז גמילה ולא ייכלא (בעולם)

1
| |

אתם כבר ממש קרובים לגמילה, אבל כאשר מגיעה השעה ללכת לישון, אתם לא לוקחים סיכונים ומשתמשים בחיתול כדי להבטיח שלא תאלצו לפשוט סדינים ולקלח בשעה 2:00 לפנות בוקר. פיג'מה חדשה מהווה תחליף לחיתול (משפחה)

4
| |

האזינו

ערב תשעה באב, פתח האדמו"ר מטאלנא בדברי תוכחה נרחבים - על תרבות הזלילה והרגלי הקנייה במגזר החרדי הגורמים לחורבן, והציב בפני חסידיו את השיטה: כך תשלטו בעצמכם • האזינו (חרדים)

31
| |

קפה או שחור

"אל תדברו איתי עד שאני שותה את הקפה של הבוקר" אם אתם מזדהים עם המשפט הזה כנראה שאתם מכורים למשקה הזה, מה יקרה אם תפסיקו? מסתבר שבעיקר טוב

9
| |