עוד כתבות על אבוקדו:

מה אוכלים היום?

אוקיי, אולי קוראים לזה "סלט", אבל בעצם מדובר בארוחה שלמה, חורפית, טעימה ומלאת בריאות של קינואה אדמה ושחורה, כרובית, סלרי, גזר, אבוקדו, אגוזים ורוטב מנצח (מתכונים, אוכל)

|

מתוק ולא מושחת

בראוניז, כדורי "שוקולד", מוס ושני ממרחים מתוקים שמוכיחים: בריא יכול להיות מילה נרדפת לטעים עם תחליפים טבעיים ומזינים יותר לרכיבים המסורתיים (מתכונים, אוכל)

|

העולם מתחלק לשתיים, לאלו שאוהבים מאד אבוקדו ולאלו שממש לא אוהבים ולא מוצאים בו משהו מיוחד. אני נמצאת בקבוצה השלישית, 'אני מאוהבת קשות באבוקדו' וחושבת שזו אחת ההמצאות הטובות ביותר בבריאה. מה מסתבר?שהפרי/ירק הזה הוא פצצת אנרגיה מתקתקת! פלוס עוד כמה בונוסים שהופכים אותו למושלם (בריאות, אוכל)

1
| |

קבלו את ארוחת הבוקר / צהריים / ערב הבאה שלכם: מתכון לכריך פתוח במילוי מחית דלורית צלויה ומגוון תוספות יצירתיות. למשל? עגבניות שרי וריקוטה או צ'ילי גרוס וגרעיני חמניות (מתכונים, אוכל)

|

בריא יותר

ממש כמו צ'יפס - מינוס תפוחי האדמה והמון שמן של טיגון. צ'יפס אבוקדו זה ההתמכרות הבאה שלכם וזה יותר טוב ממה שאתם יכולים לדמיין. פשוט תנסו (מתכונים, אוכל)

|

קולט דייק, בלוגרית מאמסטרדם, הפכה את האהבה שלה לאבוקדו לאומנות עוצרת נשימה. מחשבון האינסטגרם שלה הצלחנו לדלות שלל יצירות מרהיבות: פסטת אבוקדו, ביצת הפתעה עשויה מאבוקדו ואפילו לחמניית המבורגר שכולה אבוקדו

|

שימו לב

כבר עכשיו תוכלו למצוא אבוקדו מזן גליל במחירים מופקעים במיוחד, אך מעבר למחיר המופקע זהו מוצר שלא ראוי לאכילה כלל שנקטף מוקדם בשל תאוות הבצע של חקלאים (צרכנות)

3
| |

ארוחה מהירה

המלצה שלנו? תכפילו כמויות. הם נשמרים נהדר בהקפאה. ועכשיו לדבר האמיתי: מתכון לבורגר עוף ואבוקדו מהיר הכנה - הגרסה הקלילה יותר להמבורגר הבשר שמתאימה במיוחד לימי קיץ חמים (מתכונים, אוכל)

1
| |

ובכן, יש אנשים שאוכלים את הגלעין של האבוקדו - ומסתבר שהוא החלק החלק הכי בריא ומזין בפרי. וכן, אבוקדו זה פרי. אז מה כל כך מיוחד בגלעין שעטוף באבוקדו עשיר וטעים ואיך בדיוק אוכלים אותו? כל התשובות (תזונה, בריאות)

3
| |

אבוקדו. הפרי הגמיש כל כך, יכול לשמש כבסיס לאינסוף מנות במטבח - לסלטים, לשייקים, לממרחים ואפילו כתחליף טבעוני לחמאה בעוגות. אז מה הפעם? הנה מתכון לרוטב אבוקדו עסיסי שאפשר לזלף על כל דבר. כמעט (מתכונים, אוכל)

1
| |

מה אוכלים היום?

כתוספת לכל מנה עיקרית או כארוחה בפני עצמו, אתם עומדים להתמכר: מתכון לסלט אבוקדו ועגבניות מרענן, בלי רטבים מסובכים ועם רכיבים פשוטים וזמינים שמשתלבים יחד לתערובת ירקות ססגונית וטעימה (מתכונים, אוכל)

1
| |

מה אוכלים היום?

נתחיל מהסוף: כדאי שתדעו, לא תפסיקו לנשנש את זה. מתכון לטבעות בצל ממולאות בסלט אבוקדו - גוואקמולי. זה אולי נשמע מוזר, אבל יש במנה הזו את כל הדברים הטובים, ואין שום דרך להרוס אותה. מדריך וידאו שלב אחר שלב (מתכונים, אוכל)

3
| |

שוב כריך עם גבינה וירקות או, הס מלהזכיר, שוקולד? תתחילו לגוון: הנה מתכון לממרח אבוקדו פיקנטי בריא, מזין וטעים. הממרח מהיר הכנה, אך נותן לכל העסק טעם מושקע ועסיסי. בונוס: הממרח נהדר גם בתור מטבל אבוקדו לחטיף צ'יפס (מתכונים, אוכל)

|

מה אוכלים היום?

אם אתם עצלנים שרוצים להרשים או שנמאס לכם מרוטב העגבניות הבנלי, הנה מתכון לפסטה ברוטב אבוקדו פיקנטי - ארוחה שמוכנה תוך 30 דקות והדבר הכי מסובך שהיא דורשת זה קילוף האבוקדו (מתכונים, אוכל)

|

תמיד ידענו שהאבוקדו גם בריא, מחקר חדש מאנגליה מגלה עד כמה: מסתבר שהאבוקדו יעיל ביותר נגד תאי דם סרטניים. כל הסיבות להכניס אבוקדו לתפריט שלכם (בריאות,Mame)

|

תמיד ידענו שהפרי הטעים הזה גם בריא, ומחקר חדש מאנגליה מגלה עד כמה: מסתבר שהאבוקדו יעיל ביותר נגד תאי דם סרטניים * כל הסיבות להכניס אבוקדו לתפריט (בריאות)

|

באנו לעזור

זה ירוק, זה טעים ובינינו, גם אם אתם לא בדיוק אוהבים אותו - כל אחד צריך לדעת איך לקלף אבוקדו והכי חשוב: בלי להשאיר סדרת כלים מטונפים אחריו. צפו בסרטון שמלמד איך עושים את זה בקלות (אוכל)

9
| |

באנו לעזור

בניגוד לבננה, ההסבר המנומק "זה לא רקוב, זה דבש" לא עובד על אבוקדו. וכשהוא משחיר - בגלל הברזל! - לא באמת נרצה לגעת בו • אז הנה 6 שיטות שימנעו מהאבוקדו להשחיר (אוכל)

16
| |

מה אוכלים היום?

סלט שישדרג לכם את ארוחת הבוקר או הערב, נראה מושקע אך אל דאגה, הכל עניין של סכין וקרש חיתוך. מתכון להכנת סלט חלומי עשיר עם מגוון ירקות ורוטב פשוט וטעים (מתכונים, אוכל)

2
| |