כיכר השבת
התוספת שתופסת

פירה כרובית עם שום ועשבי תיבול - בבישול איטי

כרובית היא התחליף האידאלי לתפוחי אדמה, רק דלת פחמימות ודלת קלוריות - וזו הסיבה שאנו משתמשים בה לכל דבר, החל מגראטן ועד טעימות לתינוקות. אז כשגילינו את מחית הכרובית הזו, היא הפכה מהר מאוד לתבשיל המועדף עלינו (מתכונים, אוכל)

|
2
| כיכר השבת |
(צילום: shutterstock)
זמן הכנה120 דק'
רמת קושיקל
חלבי

רכיבים

  • 1 כרובית, חתוכה לפרוסות
  • 5 שיני שום, קלופות ומרוסקות
  • 4 כוסות ציר מרק ירקות
  • 3 כפות חמאה, חתוכה לקוביות
  • 1/3 כוס יוגורט יווני
  • 2 כפות עירית טריה קצוצה
  • 1 כף פטרוזיליה טריה קצוצה
  • 1 כף רוזמרין טרי קצוץ
  • 1 כפית אבקת שום
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס טרי

אופן ההכנה:

1. מניחים את הכרובית, השום והמרק בתוך סיר לבישול איטי. הכרובית צריכה להיות מכוסה לגמרי על ידי הציר. אם זה לא קורה (זה יכול להשתנות בהתאם לגודל ולצורה של הסיר שלכם), מוסיפים מעט מים.

2. מפעילים את הסיר האיטי על חום גבוה ומבשלים עד שהכרובית רכה מאד, שעתיים עד שלוש שעות. מסננים את הכרובית והשום דרך מסננת, תוך שמירת 1/2 כוס מרק בצד.

3. משתמשים במועך תפוחי אדמה או מזלג גדול כדי לרסק את הכרובית. ברגע שהיא מעוכה באופן גס, מוסיפים את החמאה והיוגורט ומועכים עד לקבלת תערובת חלקה יחסית (אם היא נוקשה מדי, יוצקים לתוכה עד 1/2 מכוס המרק השמורה).

4. מערבבים פנימה את העירית, הפטרוזיליה, הרוזמרין ואבקת השום. מתבלים במלח ופלפל. מגישים חם.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

2 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

2
כל הטעם של הכרובית זה הפריחות של הפרחים להפוך אותה לפירה זה רצח אוכל
רות
1
נשמע מעניין. האם סיר לחץ לא מתאים גם? ואם יש אפשרות לבשל רק במים ללא ציר? תודה!
נריה
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות