חגית אמאייב

עוד מחגית אמאייב:

שמחה מהולה בדיכאון: כשאישה נכנסת לדכדוך וחוסר תפקוד יוצא כל הבית מכלל שליטה. דיכאון שאחרי לידה - איך מזהים את התופעה וכיצד מטפלים? ● האישה שלאחר לידתה מקבלת סיוע פיסי ונפשי מסביבה תומכת, תוכל להתגבר במהירות יחסית ואינדיבידואלית על סערת ההורמונים המתרחשת בגופה ועל הריפיון הפיסי

45
| |

במקום לשנות את בן הזוג, השקיעו את כל האנרגיות של הרצון לשינוי בעצמכם ובהתבוננות פנימית מעמיקה תוך שאלה מה עוד אוכל אני לעשות בכדי שאזכה בזוגיות טובה ומאושרת ואם כן השמיים הם הגבול. לא משאירים דברים בבטן!! אם אירע דבר מה לא נעים ביניכם חשוב שתשבו ותלבנו את הדברים עוד באותו היום מבלי לגרור את זה

19
| |

מי שמחפש חיים קלים ימצא עצמו יום בהיר אחד ובגיל מופלג בודד עד מאוד עם פיסות שברי חייו המוחמצים. ניתן להשיג גן עדן עלי אדמות בתוך הזוגיות הקיימת אם באמת נחפש האחווה והשלום ככסף וכמטמונים. נפש האדם מורכבת עד מאוד וגדושה בצלקות ורשמים מהחיים שלפני הנישואים ולכן על כל אחד ואחת מוטלת המלאכה לעשות עבודה

14
| |

צעקה היא הקול הכי פשוט ועמוק המביע צער, מביע כיסופים וזהו דבר שכל אחד יכול לעשותו. אין כוחנו אלא בנקיטת אומנות אבותינו מדור דורים לזעוק ולהריע כדברי הרמב"ם בהלכות תעניות, 'מצוות עשה מן התורה לזעוק ולהריע בחצוצרות על כל צרה שתבוא על הציבור'. אחרי התאונה, הרהורים

9
| |

אם אנו לא מסוגלים לאהוב את עצמנו, איך בכלל ניתן לצפות שמישהו אחר יאהב אותנו או להבחין כשהוא אכן עושה זאת? ואיך לא, שאם אדם עומד מול הראי יום אחרי יום ואומר לעצמו כמה האדם הזה שמשתקף אליו מכוער, שמן וכעסן איך הוא מצפה שהגוף והנפש המוכים ומושפלים על ידו עצמו לא יבגדו בו ויפילו אותו אל שאול תחתית?

22
| |

אבא תפסיק לצעוק. אמא אל תבכי, על כל דמעה שלכם אני בוכה מאה דמעות, רוצה לראותכם יחדיו מאושרים, העיקר שתפסיקו לריב. כבר אי אפשר כך לחיות. גם אם בן הזוג לא מוכן לקבל הדרכה, גשו אתם בעצמכם לקבלת ייעוץ. מספיק שאחד יעשה שינוי מכוון ומודרך כהלכה בכדי להציל את חיי הנישואין

38
| |

חשוב לי החיבוק והנשיקה שלפני השינה כי זה נותן לי המון כוחות, רגע לפני שאני עוצם את עיניי וצולל אל עולם החלומות. ובבוקר כשהגיע הזמן לצאת אל הגן הייתי רוצה שתגידו שאליי תתגעגעו. אני מבטיח שאם תעשו את מה שזה עתה כתבתי לכם, אעשה השתדלות מיוחדת, כי כשאני מרגיש שאוהבים ומכבדים אותי זה נותן לי כוח להתנהג לתפארת

15
| |

בכל פעם שעולה בכם ה"ציפייה" שבן זוגכם יקרא את מחשבותיכם, אימרו לעצמכם שהוא בוודאי לא יצליח לעשות זאת, על כל פנים לא כפי שהייתם רוצים שיעשה זאת ואם כן אזרו אומץ ואימרו דברים ברורים שברצונכם שישמעו, בזמן נינוח ובאופן חיובי. חשוב לזכור שהאדם שמתקשה לעשות עבודה בעצמו מצפה שבן הזוג יעשה אותה במקומו

23
| |

מתבוננת אנוכי על אחד מתצלומי הקצין ה"מנוול" ולפתע מבחינה בתחבושת עוטפת את ידו "פורקת העול", עימה העז ברוב חוצפתו להניף את נישקו האישי. עד מתי?? אני שואלת... עד מתי רשעים יעלוזו, עד מתי תהא האמת נעדרת? עד מתי נוסיף להקריב את טובי חיילנו על קורבן מזבח האלילים של שונאינו ושל התקשורת

30
| |

בכל פעם שנדמה לנו כי דברי ילדינו מוציאים אותנו מאיזון נפשי ורמת העצבים בגופנו מתחילה לטפס לה במהירות האור ננשום מספר נשימות עמוקות, נשתה כוס מים ונסרב לדבר באותו הרגע על הדבר שכה מרגיז אותנו. חשוב שלא נגיב בשום צורה ואופן לנדנודים חוזרים ונשנים. מאמר

23
| |

בכדי לקיים זוגיות טובה חשוב שנשקיע בה ונטפח אותה ממש כמו בתחילת הקשר שכן שחיקה והרגל - האוייבים הגדולים של שלום הבית. שבו בכל יום או לכל הפחות אחת לשלושה ימים לשיחה פנים אל פנים, ללא הפרעות חיצוניות ושאלו זה את זו האם הכל בסדר, האם יש משהו שמפריע לשני, האם היה רוצה לשדרג משהו בחייכם המשותפים

53
| |

חגית אמאייב קוראת: לא לגירושין, אך גם לא לסבל! עשו עבודה משותפת עם הכוונה מקצועית וה' יצרף מחשבה למעשה ושכינה תשרה בביתכם. זיכרו שהגירושין נועדו אך ורק למצב בו באמת כלו כל הקיצין ואין כל ברירה אחרת וגם זה לאחר שניסיתם טיפול כנה ואינטנסיבי על ידי טובי אנשי המקצוע

22
| |

בקול נשנק ובצער גדול אני שומעת ביחד עם כל בית ישראל על עוד אסון, עוד זוועה, עוד רעב, עוד מתקפת טילים, עוד דיבורי מלחמה קרבה, רוחות סערה ושואלת עצמי עד מתי... ויתרה מכך עולה ולו לשבריר של שנייה או לשבריר של חלישות הדעת – היכן אתה ריבונו של עולם?!? היכן אתה בתוך שלל הריחות, רעש מחריש אוזניים ותמונות ביעותים שניבטות מכל עבר?

19
| |

ילדים שבוחרים לסטות מהדרך בה מוליכים אותם הוריהם עמוק בליבם מנסים אף לבחון את אהבת הוריהם אליהם, האם היא אהבה ללא תנאי או שאחרת יפרשו שהוריהם כלל לא אוהבים אותם. חבקו את ילדיכם חיבוק אוהב ותאמרו לו שעל אף שאינכם מסכימים אם דרכו, אהבתכם אליו אינה ניתן לערעור

26
| |

מכת מדינה: יותר ויותר זוגות מתגרשים. למה זה קורה דווקא בדור הזה - והאם אפשר לשמור על חיי נישואין מאושרים למרות התופעה? • כיצורים אגואיסטים, שחיים בדור האינסטנט, לא אוהבים לעבוד קשה וכמו שנאמר באחת הפרסומות שגורמות לגיחוך ספק משעשע, ספק עצוב אך בדורנו משקפת את המציאות העגומה: "שאני אשפשף?"

127
| |

הנה לכם תרגיל נהדר לזוגיות נכונה: כאשר הדבר אפשרי, שבו יחדיו ללא כל הפרעה חיצונית (ילדים, מדיה, חברים וכו'...), דוממו לחלוטין את המכשיר הנייד ודברו על הקרבה ביניכם מבלי להסתיר את תחושותיכם, שאיפותיכם ורצונותיכם להתקדמות ולמינוף הקשר והחיבור הרגשי (בית)

11
| |