בחזרה להר מירון: כך תתמודדו עם הטראומה

פינוי ההרוגים בליל האסון (צילום: דוברות איחוד הצלה)

עברה שנה מאז האסון הנורא בל"ג בעומר. התמונות הקשות צפות ועולות מול העיניים, העצב והצער שבים ומזדקרים.

חלק מהגולשים היו שם וזוכרים את האימה, את הרעש ואת חוסר האמון שאסון כזה התרחש ביום השמח ובמקום הקדוש.

לקראת יום השנה לאסון מירון ולמען אלו שמתכוננים לנסוע השנה, שרה ביוביץ, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, ונועם גרין, פסיכולוגית בהתמחות נוירו-שיקומית, הכינו פרק עם עצות והמלצות.

לנסוע? איך להתכונן לנסיעה? איך מכינים ילדים? ומה עושים כשחווים התקף חרדה?

פרק ראשון שמתייחס לאופן המעשי שבו יכולות ויכולים להתמודד עם החרדות.

• הפודקאסט ״נפשות וחסרונן״ נוצר על ידי נועם גרין במטרה להנגיש ידע מקצועי מעולם הפסיכולוגיה לקהילה. לפרקים נוספים חפשו בגוגל נועם גרין הפודקאסט או ״נפשות וחסרונן״ באפליקציות התומכות.