קלי הרגליים מבינינו, שחבריהם מתעבים לצעוד יחד איתם ברחוב כיוון שמתקשים לעמוד בקצב, יתלהבו לגלות כי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת "Mayo Clinic Journal of Mayo Clinic Proceedings" מצא כי אנשים שהולכים מהר מטבעם, נוטים להיות בעלי תוחלת חיים גבוהה יותר מאשר עמיתיהם הנעים לאט יותר.
מבין 475,000 המשתתפים במחקר, אלה שדיווחו על קצב הליכה מהיר היו בעלי תוחלת חיים ארוכה יותר - ללא קשר למדדי ה-BMI שלהם - שנעה בין 86.7-87.8 שנים בקרב נשים ובין 85.2-86.8 שנים בקרב גברים. לעומת זאת, לנבדקים שדיווחו על קצב הליכה איטי היתה תוחלת חיים קצרה משמעותית: 72.4 שנים בממוצע לנשים ו-64.8 שנים לגברים.
למרבה ההפתעה, תוחלת החיים הנמוכה ביותר נצפתה בקרב אלו שהיו בתת משקל עם קצב הליכה איטי. פרופסור טום ייטס, מחבר המחקר הראשי, אמר למגזין "ניוזוויק": "זאת, בניגוד להנחה שלעתים קרובות ההשמנה מעניקה את הסיכון הגדול ביותר לקיצור החיים".
המסקנה? "אנשים צריכים להיות מודעים לקצב ההליכה שלהם והפוסעים האיטיים צריכים לנסות ללכת מהר יותר", סיכם ייטס.