כיכר השבת

עוד כתבות על אביטל לוי:

הפלוס הגדול ביותר בדיאטת המונו: היא כרוכה במעט מאוד תכנון או הכנה ואין צורך למדוד בה כמויות, לספור קלוריות או לבדוק מרכיבים. אבל האם היא בריאה? בואו נבחן את זה (בריאות)

|

דיאטת מיינד מבטיחה לשפר את ביצועי המוח שלכם, מאפשרת לשתות מעט יין ולא חוסכת בקלוריות. נשמע מושלם מדי מכדי להיות אמיתי? תתפלאו, אבל לא במקרה הזה (MEN)

|

לא רק לארוחת בוקר, ביצים הן אופציה תזונתית מצוינת לכל שעה ביום. ואי שם בעולם מישהו ישב ויצר דיאטה שלמה המבוססת עליהן, שתעזור לכם לשנות את חייכם. בהבטחה (בריאות)

|

בלי התעמלות

קראתם נכון. באמצעות הדיאטה הצבאית אתם עשויים להשיל ממשקלכם עד 10 קילו בשבוע, ללא ספורט או כדורים כלשהם ותוך כדי ליקוק גלידה. משכנע? הנה מה שכדאי לדעת לפני (MEN)

2
| |

הורגלנו לחשוב שמשקאות אלכוהוליים מכילים לא מעט קלוריות ולכן נמנענו מצריכה שלהם. ובכן, שימו לב, מחקר מרתק מצא שהטקילה המצויה בהם יכולה לעזור להרזיה. איך בדיוק? המשיכו לקרוא (בריאות)

2
| |

מיליארד סינים לא טועים

מנסים ללא הרף לרסן את הרצון העז שלכם לנגוס בתפוצ'יפס ונשנושים מלוחים אחרים? הקשיבו היטב: אכילת מזון חריף עשויה לעזור לכם, על פי מחקר סיני מפתיע (בריאות)

3
| |

נסו לעמוד על רגל אחת במשך 10 שניות. האם הצלחתם? מסתבר שזה לא כל כך פשוט, אה? מחקר מרתק ניסה לברר מה התוצאות של הבדיקה הזו אומרות על הבריאות שלכם. שימו לב (בריאות)

1
| |

הזוי

לכולם מסביבכם נעים ואתם לא מפסיקים לנגב את המצח? יצאנו לבדוק איזה תכשיר הכי יעיל להזעת יתר ומצאנו את המושיע בכיוון לא צפוי: זריקות בוטוקס להזעה. הנה מה שכדאי לדעת עליהן (בריאות)

|

אם החטיפים המרובים שצרכתם לאחרונה גרמו לפניכם לתפוח, יש דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשנות את זה. ובדיוק כמו בדיאטה רגילה, גם כאן הכל מתחיל ונגמר בתזונה (בריאות)

7
| |

כולנו מכירים את הטיפוסים הללו שנרדמים בכל זמן ומקום, ללא בעיות - וחולמים להיות כמוהם. ובכן, הטכניקה הבאה, על פי הדיווחים מצבא ארה"ב, אמורה לעזור לכך לקרות, אם תתרגלו אותה תכופות (בריאות)

7
| |

ספירת קלוריות? הגבלת מזון? אלו לא חלק מהדיאטה הים תיכונית וגם לא מהגרסה המשודרגת שלה, דיאטת הפסקו הים תיכונית. אז מה אוכלים במסגרתה ואיך בכל אופן יורדים במשקל? הנה כל הפרטים (בריאות)

2
| |

נכון. קפאין, בהגדרתו, הוא לא חומר שמעייף, להפך. אבל בכנות, לפעמים חליטה קרה באמצע היום גורמת לי רק לרצות לשנו"ץ. אז יצאתי לבדוק: האם קפאין באמת מתיש או שאני הוזה? (בריאות)

2
| |

שמתם לב לכתמים לבנים שמעטרים את הציפורניים שלכם? יכולות להיות לכך שלל סיבות. אז מתי כדאי לעבור הלאה לסדר יומכם ומתי מוטב לגשת לרופא בהקדם האפשרי? הנה כל התשובות (בריאות)

|

מיוחד לחופש הגדול

אנו מנסים כמיטב יכולתנו להגן על היורשים שלנו מפגיעה. אבל יש כמה טעויות שאנחנו לא חושבים עליהן, שעלולות להיות מסוכנות ביותר, במיוחד בימים אלו שהם נמצאים בבית כל היום. שימו לב אליהן (בריאות)

3
| |

סובלים באופן תדיר מתחושה שהרגליים שלכם קופאות? יתכן שאתם לא לבושים מספיק חם. אבל אם גם האופציה הזאת ירדה מהשולחן, הנה חמישה גורמים שיכולים להיות לכך (בריאות)

3
| |

בדיאטה? סתם שומרים על אורח חיים בריא? זה לא אומר שאתם צריכים לצרוך מזון תפל ולהרגיש רעב כל הזמן. יש הרבה מאכלים שהם גם לא משמינים, גם טעימים וגם עמוסים בחומרים מזינים (בריאות)

|

רחצנו את הילדים ויצאנו מהבית, כשלפתע עלתה בראשנו המחשבה שיציאה עם שיער רטוב יכולה לגרום לחולי, כי כך אמא תמיד אומרת. האם היא צודקת או שמא מדובר באגדה? הלכנו לשאול מומחה (בריאות)

3
| |

שערות לבנות הן טבעיות לחלוטין, אך המראה שלהן אינו אטרקטיבי ומעורר בנו דחף לשלוף אותן החוצה במיידי. ובכן, חברות יקרות, מוטב שנתאפק כדי למנוע מעצמנו נזקים בלתי הפיכים (יופי, בריאות)

6
| |

רק אתמול קניתם בקבוק שמפו חדש והופ, הוא כבר ריק? כנראה שאתם משתמשים בכמות גדולה יותר מדי. דיברנו עם המומחים בתחום שהסבירו לנו כיצד לחפוף כראוי, מבלי לבזבז טיפה (או אגורה) (בריאות)

2
| |