- 6 פילה מושט
- 1 גמבה אדומה
- 1 פלפל צהוב
- מלח
- 6 שיני שום
- שמן זית
- 1 לימון סחוט
- 1/2 צרור כוסברה
- נבטי חמניה
אופן ההכנה:
- מחממים תנור לחום בינוני
- מניחים בתבנית את הפילה כשצד העור כלפי מטה
- במג׳מיקס טוחנים פלפלים, תיבול, עשבי תיבול, שום ולימון
- מורחים על הדג
- מזלפים מלמעלה שמן זית בנדיבות ואופים 20 דק׳
- לפני ההגשה מפזרי נבטי חמניה
]]>