כיכר השבת
כיכר השבת

עוד כתבות על התעמלות:

הלכה ב-60 שניות

"הלכה ב-60 שניות" ב'כיכר השבת' עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית | ובפינה היומית: האם מותר לשמוע שירים בהתעמלות בימי ספירת העומר? • צפו (יהדות)

1
| |

הלכה ב-60 שניות

"הלכה ב-60 שניות" עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית היישר מאולפני 'כיכר השבת' | ובפינה היומית: האם מותר לעשות כושר לפני תפילת שחרית? • צפו (יהדות)

|

הלכה ב-60 שניות

"הלכה ב-60 שניות" עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית היישר מאולפני 'כיכר השבת' | ובפינה היומית: האם מותר לשמוע מוזיקה במהלך התעמלות או עשיית כושר? • צפו (יהדות)

2
| |

הנתונים המלאים

כשני שלישים מהישראלים לא מבצעים פעילות גופנית בהתאם להמלצות המקצועיות ויותר ממחצית השיבו שהם חיים עם עודף משקל והשמנה. ממצאי סקר הבריאות הלאומי הרביעי של משרד הבריאות (בריאות, בארץ)

5
| |

חדש ב'כיכר השבת'

חדש ב'כיכר השבת'; "הלכה ב-60 שניות" עם הפוסק הגאון רבי בנימין חותה - פינת הלכה יומית קצרה ואקטואלית היישר מאולפני 'כיכר השבת' | ובפינה היומית: האם מותר לשמוע מוזיקה במהלך התעמלות לצורכי בריאות? • צפו (יהדות)

|

התעמלות בריאותית ונכונה היא דבר חשוב ונצרך מאד, מאמן הנינג'וטסו החרדי, ר' ישי אמנו, מדגים לגולשי 'כיכר השבת' באמצעות תלמידיו כמה תרגילי מתיחה שישפרו את בריאותכם (מעניין)

|

התעמלות בריאותית ונכונה היא דבר חשוב ונצרך מאד, מאמן הנינג'וטסו החרדי, ר' ישי אמנו, מדגים לגולשי 'כיכר השבת' באמצעות תלמידיו כמה תרגילי מתיחה שישפרו את בריאותכם. סרטון שלישי בסדרה (מעניין)

1
| |

התעמלות בריאותית ונכונה היא דבר חשוב ונצרך מאד, מאמן הנינג'וטסו החרדי, ר' ישי אמנו, מדגים לגולשי 'כיכר השבת' באמצעות תלמידיו כמה תרגילי מתיחה שישפרו את בריאותכם (מעניין)

2
| |

מתעצלים לצאת להליכה פעם ביום? יש אנשים שכל כך נחושים להשיג את מטרותיהם הספורטיביות ומכפילים את תדירות האימונים שלהם לפעמיים ביום. אבל האם זה בטיחותי? המקצוענים עונים (בריאות)

|

במסגרת המחקר גויסו 133 אנשי משרד שפוצלו לשתי קבוצות. קבוצה אחת קיבלה ייעוץ שסיפק להם אסטרטגיות להפחתת זמן הישיבה והשניה דילגה על מפגשי הייעוץ. התוצאות מדברות בעד עצמן (בריאות)

|

צפו בכתבה

כחרדים, גידלו את כולנו על עמל ועבודה קשה, אך יש סוג של עמל, שעדיין פחות מקובל בקרב הציבור החרדי • צפו בכתבתו של יוחנן בלייך, מתוכנית האקטואליה 'ישי ורבינא בכיכר' (חרדי)

30
| |

התעמלות מסוכנת

תיעודים מטרידים של נשים חרדיות הצועדות על כבישים מסוכנים בהרי הקאטסקילס, שם נופשות משפחות חרדיות רבות בחודשי הקיץ, מעלים סערה ברשתות החברתיות (בעולם)

24
| |

יותר מקפה

חוקרים מאוניברסיטת ג'ורג'יה טוענים כי טיפוס במדרגות במשך עשר דקות יעיל יותר משתיית כוס קפה כדי להגביר את הערנות והריכוז מיד לאחר הפעילות הגופנית (חדשות בריאות)

2
| |
ש

בריאים עם מאוחדת

בחוץ קר מדי, אבל הסופגניות מחנוכה מתחילות להפריע. הגיע הזמן לשבור את השגרה ולהתחיל לחזור לכושר. אנחנו יודעים עד כמה זה חשוב ומאידך עד כמה זה קשה. איך מתחילים? מדריך לעצלנים במיוחד (men, שיווקי)

2
| kikar.co.il בשיתוף מאוחדת | מקודם

כולנו רוצות בטן שטוחה, ואם יבצבצו מתוכה רמזים לקוביות עדינות הרי זה משובח אפילו יותר. השגת החלום הזה היא בגדר אפשרית, אבל דורשת עבודה רבה הקשורה לתזונה נכונה וכפיפות בטן אינסופיות. אז יאללה קוביות (כושר ובריאות)

1
| |

המיתוס הבא כנראה הולך להיות אחד המיתוסים האהובים עלייך במידה והנך אחת מאלו שמתעמלות ומתאמצות לרדת במשקל, מחקר בדק ומצא 'התעמלות לא גורמת לירידה במשקל ולא תורמת לתהליך הדיאטה'. לא שחשבנו כך קודם.. (בריאות)

1
| |

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2024