משעמם לכם בסנדוויץ'? נמאס לכם מגבינה-מיונז-טחינה? נסו את הממרח הנפלא הזה: מתכון לממרח גרעיני חמנייה קלויים עם שמן זית ותימין. ממרח שיהפוך את הכריך שלכם למתוחכם יותר ומפוצץ בערכים בריאים (מתכונים, אוכל)