המפתח לחיים שלמים יותר הוא מודעות אישית. הצעד הראשון להשיג מודעות זו הוא הכרות עם המניע המשמעותי והמשפיע ביותר על כל צעד בחיינו: הפחד והתלות הרגשית (אימון אישי)