לפעמים היתרונות של הפסקת העישון נראים כל כך רחוקים ומטושטשים לעומת התענוג המובהק שבסיגריה, שבן אדם פשוט לא מצליח למצוא את המוטיבציה הנכונה להפסקת העישון. אז בואו נראה יום אחרי יום מה קורה לבן אדם שהפסיק לעשן (בריאות)