כיכר השבת

עוד כתבות על בריאות:

ובחרתם בחיים

"החוויה הדתית הקהילתית היא בעלת עוצמה" קובעים חוקרים במחקר ענק שהצליח להוכיח: אנשים דתיים בריאים יותר בזכות הקשר החזק בין רווחה נפשית לבריאות גופנית (מחקרים, בריאות)

9
| |

אנחנו אוהבות לעטוף את המאכלים שאנו אופות בנייר כסף, גם מבחינה אסתטית זה נראה מעולה וגם כי ככה לימדו אותנו שנייר כסף מיועד לאפיה! אז זהו, מסתבר שלא בטוח, נייר כסף יכול להיות מאד בעייתי, דווקא כאשר הוא בא במגע עם האפייה (בריאות)

|

טבעי שזה בריא

הנה 2 סיבות מעולות למה אתם חייבים להכין דווקא את הצ'יפס הזה: 1) אתם עומדים להתמכר לטעם שלו, וממילא לגזר - על כל יתרונותיו הבריאותיים. 2) מנה נדיבה מאוד מהצ'יפס הזה כוללת בקושי 160 קלוריות (מתכונים, אוכל)

|

מתוק ובריא

לאלה שלא מבינים איך אפשר להעביר יום שלם עם 3 ארוחות ו-2 פירות, בלי חטיף אחד, לאלה שתמיד מחטטים בארונות בחיפוש אחר הנשנוש המושלם, מצאנו אותו: מתכון לחטיף גרנולה מתוק ובריא ללא אפייה (מתכונים, אוכל)

1
| |

ישבתי לקפה עם עיתונאית כששמעתי אותה מזמינה, קפה הפוך, בלי קצף, דל שומן ואם אפשר לשים בצד קצפת, והתחלתי להקשיב ככה באוזן אחת. ואני קולטת הזמנות מסביב, אחד מזמין אספרסו כפול, השני מקיאטו, השלישי נס על חלב, הרביעי קפה הפוך * מה ההבדל בין כל הקפים הללו? (מדור אוכל mame)

|

מחלות רבות נגרמות כתוצאה מחסרים, אצל ילדים אנחנו מוצאים בנוסף מחלות הקשורות בחוסר, או בליקוי התפתחות של המוח דוגמת ADD,ADHD שהן מחלות הקשורות בחוסר ריכוז, חולמנות, היפראקטיביות ואלימות * למה כדאי לצרוך אומגה 3 על בסיס קבוע? (ילדים, בריאות)

1
| |

מה אוכלים היום?

אוקיי, אפשר להשתמש גם במיונז קנוי. אבל אל תוותרו על הסלט - מנה צמחונית נהדרת שטעים להכין כארוחה קלה או להגיש כפינגר פוד עם טוסטים קטנים או קרקרים. מתכון לסלט חומוס מלא בריאות ומיונז ביתי (מתכונים, אוכל)

|

תהיתם פעם למה הציפורניים שלכם שבריריות ונסדקות מהר כל כך? הנה הסיבה הלא-נחמדה במיוחד. ועוד 5 פגמים נפוצים על הציפורניים שמצביעים על בעיות בריאותיות (בריאות)

|

הסוף לג'אנק פוד

הרב יחזקאל אסחייק, ממובילי מהפכת הבריאות במגזר, משבח את מלחמתו של שר הבריאות במזון הלא בריא ובסוכר וקורא להכניס את המהפכה לעולם הישיבות: "יש השתדלות, אבל צריך יותר" (חרדים)

4
| |

מחקרים מצביעים על קשר תלוי בין איכות מערכת היחסים הזוגית לבין הבריאות הנפשית של בני הזוג. זוגיות טובה מביאה לעלייה במצבו הבריאותי הפיזי והנפשי של האדם, מצבו החברתי והצלחה בלימודים (מחקר)

|

ובכן, יש אנשים שאוכלים את הגלעין של האבוקדו - ומסתבר שהוא החלק החלק הכי בריא ומזין בפרי. וכן, אבוקדו זה פרי. אז מה כל כך מיוחד בגלעין שעטוף באבוקדו עשיר וטעים ואיך בדיוק אוכלים אותו? כל התשובות (תזונה, בריאות)

3
| |

עד כמה קפה מסוכן לבריאות העובר? מחקר שפורסם לאחרונה מגלה כי צריכת קפה בכמויות גדולות מעלה את הסיכוי להפלה במהלך ההריון. כל הפרטים שחשוב לדעת (מדור בריאות)

|

כל עקרת בית בתקופה זו אשר תישאל מהי המילה אשר אוגרת בתוכה את כל שלל מחשבותיה על כל ספיחיהן ותולדותיהן, מייד תענה – פסח! עם פסח היא יוצאת עם פסח היא נכנסת עם פסח היא ישנה ואיתו איך לא, מתעוררת. פסח בקניות פסח במחשבות והמנצח על כל התזמורת הינו פסח בנקיונות. ונשאלת השאלה איך עוברים את זה בשלום? קרי, כאשר כל עצם במקומה הטיבעי. ואפילו עם קורטוב של רעננות (בריאות)

|

לא מעט חולות מדווחות שכאשר הגיעו בפעם הראשונה לרופא המשפחה עם תלונה על קוצר נשימה ולחצים בחזה, פטרו אותן בתשובה לקונית. אז איך תוודאי שלא תהיי הבאה בתור?

|

טבעי שזה בריא

כל מה שאתם צריכים זה רק 3 מרכיבים (מלח, פלפל שחור ומעט שמן לא בדיוק נחשבים מרכיבים) ו-30 דקות מזמנכם. מתכון לכדורי דלורית פריכים אפויים בתנור או: איך לנשנש חטיפים בלי להרוס את הדיאטה (מתכונים, אוכל)

1
| |

מחקר חדש שפורסם לאחרונה מגלה כי אנשים שנוהגים לישון שינת צהריים שנמשכת יותר מ-40 דקות עלולים לחלות ולסבול מלחץ דם גבוה, השמנת יתר וכולסטרול (בריאות, חדשות)

|

לפעמים החדשות כל כך גדולות, שאין צורך להוסיף הקדמות. ובכן, מחקר מקיף ורחב קובע: שוקולד עושה אתכם חכמים יותר. איך זה קורה? אתם מוזמנים להמשיך לקרוא (מחקרים, בריאות)

7
| |

ממשקל שצונח ועד הבהרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים: הנה 6 דברים שיקרו אם תשתו 3 ליטר מים כל יום - או, במילים קלות יותר לעיכול: 16 כוסות מים בסך הכל. כמה פשוט (בריאות)

20
| |