עוד כתבות על תזונה:

דיאטת 80/20 שמומלצת על ידי מומחים, מאפשרת לכם לאכול נכון ב-80 אחוזים מהזמן וב-20 אחוזים הנותרים לאפשר לעצמכם להתענג על מאכלים "אסורים" ולכן תוכלו ליישמה לאורך זמן (בריאות)

1
| |
ש

בררנים באוכל

כמעט כל הורה נתקל בתינוק שמסרב לנסות מזון חדש או בפעוט שאוכל מגוון מצומצם ביותר של מזונות. אך כיצד אמורים להתייחס לתופעות הללו? ההתנהגויות הללו ודומות להן נכנסות כולן תחת ההגדרה של אכילה בררנית (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף סימילאק | מקודם
ש

חדשות האוכל

חגיגות הפסח, הטיגונים הרבים והמצות כבר מאחורינו וזה הזמן לחזור לתזונה מאוזנת ומסודרת, עשירה בירקות ובמנות מזינות המכילות את אבות המזון הנחוצים. כך תעשו את זה נכון - עם הפסטרמות האיכותיות של הוד לבן (אוכל, שיווקי)

1
| kikar.co.il בשיתוף הוד לבן | מקודם
ש

למרות שישנה שונות גדולה בין הילדים בגודל, במראה ובמבנה, יש לשים לב, במידה ואתה מבחין כי הילד שלך נמוך יותר משאר בני גילו בבית הספר, זה טבעי לתהות, האם הילד שלי גדל באופן נורמלי? וזו אכן שאלה שיש לשאול (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף סימילאק | מקודם

שינויים בתזונה ואימונים מפרכים הם חלק מהתהליך המורכב ששמו דיאטה. אבל לפעמים, אתם עלולים לאבד שריר במקום שומן - וזה לא תרחיש חיובי. כך תדעו מתי (בריאות)

1
| |
ש

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, כמיליארד איש בעולם סובלים מחסר בברזל. קיימת בורות חובקת עולם לגבי הסימנים המתריעים על חסר בברזל. כך למשל, 40% מהנשים לא מודעות לסימנים המעידים על חסר בברזל כמו למשל עייפות מוגברת או נשירת שיער מאסיבית. אז איך מחזירים את הברזל לחיינו? ראיון עם דתיה יער, יועצת לאלטמן (בריאות, שיווקי)

2
| kikar.co.il בשיתוף אלטמן | מקודם

שמענו על דיאטות המגבילות את צריכת הפחמימות (היי, קטוגנית) אבל מה לגבי מיחזור שלהן? כן, יש דבר כזה והוא טרנדי בטירוף. הנה המדריך למתחילים (בריאות)

|
ש

פיטנס: סדרת מוצרים בכשרות הבד"ץ

'פיטנס' הינו מותג פרימיום הכולל סדרת מוצרים כגון פריכיות, עוגיות, דגני בוקר וחטיפים המשלבים תזונה מאוזנת וטעם מענג, ומיועדים עבור צרכנים המבקשים ליהנות ממגוון מוצרים בין הארוחות או כתחליף להן(בריאות, שיווקי)

1
| כיכר בשיתוף אסם | מקודם

השקדיה פורחת? גם ברשימת 100 המאכלים המזינים של BBC היא מככבת במקום הראשון. איפה העגבניה ואיפה זרעי הצ'יה? פייר, התוצאות מפתיעות (בריאות)

1
| |
ש

מחקרים מהשנים האחרונות שקובעים שמצב תזונתי ירוד קשור לעליה בתמותה של בני הגיל השלישי, הובילו להנחיות חדשות של ארגון הבריאות העולמי לטיפול רפואי מלא ושלם במבוגרים בדגש על תזונה (בריאות, שיווקי)

kikar.co.il בשיתוף אנשור | מקודם

חכמים בלילה

מתקשים לישון בלילה או קמים בבוקר ומרגישים שעדיין אתם עייפים? יש לכך הרבה סיבות, אבל רובן קשורות לתזונה. מה כן ומה לא, כנסו ותראו (בריאות)

|

המלצת משרד הבריאות

לראשונה ישב צוות מומחים וגיבש מסמך המלצות כוללני לתזונה בריאה, שיפורסם בקרוב כעמדה רשמית של משרד הבריאות. קטניות וחלב סויה - אין, נקניקים ושניצלונים - אאוט. כל הפרטים (בריאות)

10
| |