כיכר השבת
כיכר השבת
לכתבות חדשות יותר

עוד כתבות על תזונה נכונה:

כולנו יודעים שתזונה בריאה מתחילה בין מדפי החנות. אז מה צריך לדעת לפני שנכנסים לסופר? ממה מורכבת ארוחה בריאה? • וגם: כשתזונה בריאה הופכת למחלה (צרכנות נבונה)

3
| |

מותשת מהמלחמה עם הילדים בכל ארוחה על התפריט? מנסה שוב לשכנע אותם לטעום 'משהו' בריא ללא הצלחה? מסתבר שאפשר לעשות את זה גם בדרכים אחרות. בכתבה שלפנייך רעיונות מעשיים כיצד לחבב על הילדים תפריט בריא ולהפוך אותו לחוויה מתקנת של טעמים, צבעים וריחות נפלאים

|

כל אימא רוצה לתת לתינוקה את הטוב ביותר, וההמלצה היא הזנה בחלב אם עד לגיל חצי שנה ללא תוספות, גם לא של שתיה. אך מה לעשות שלא תמיד מתאפשר לנו להיות כבולות לקטנטנים 24 שעות ביממה. אז מה מומלץ להאכיל את התינוק וממה עדיף דווקא להימנע? כל הפרטים בכתבה הבאה

1
| |

רוצים שהילדים יהיו מרוכזים ורגועים בשיעור? אין בעיה. שיאכלו דגים. רוצים שיהיו מאושרים? תנו להם כל בוקר דגנים. רוצים שהילדים יצליחו בשיעורי התעמלות? אין בעיה שיאכלו כריך מקמח מלא. למה? בגלל הפחמימות המלאות. שרה בר אשר כותבת ב"כיכר השבת" על תזונה שמביאה הצלחה

5
| |

מתקשים לשמור על המשקל בחורף? כל הדרכים והפתרונות לעבור אותו מבלי להעלות ק"ג עודפים. וגם: למה אנחנו אוכלים הרבה?

1
| |

זו לא תחזית של מדע בדיוני: גם את יכולה להגיע ליום בו תשמעי דרישה כזו מהילדים שלך. אחרי הכתבה המוצלחת על פרות, ועל הדרכים בהן אפשר לגרום לילדים לאהוב אותם, בת אל מור מגישה את כתבת ההמשך: כיצד לגרום לילדייך להכיר ירקות ולהפוך אותם לחלק עיקרי בתפריט היומי

1
| |

מזג האוויר הקר והגשום משפיע בצורה מיסטית על התיאבון שלנו. כדי שלא נצטרך לבכות על כך בקיץ, מומלץ כבר עכשיו לאמץ מספר דרכים להתמודד עם התיאבון החורפי המוגבר. לצערנו, לא ניתן לקיים שיחות נפש ארוכות עם קיבה הומה מרעב ולהגיע להסכם. אז איך לאלף את התיאבון?

1
| |

מה עוד לא נכתב תחת הכותרת דיאטה, ובכל זאת – אולי יש סיכוי שזה יעזור,. גם אם לא, תוך כדי הקלדה וכמה שניות של קריאה אפשר לשרוף כמה קלוריות. כדי להגיע יום אחד למשקל שיאפשר לנו לאכול בנחת ובלי תוספות שכבות מהחורף, צריך להתארגן מראש. מידע שיעזור לכן לשרוד

1
|

עוד לא יצא לנו להשתתף בשיחת נשים מבלי שעלה נושא של משקל ודיאטה. כל אישה היא בדיאטה מתמדת, אבל אף שזה נשמע פרדוקסלי, תהליך ההרזיה לפעמים עלולה להזיק ודיאטות מסוימות הן סכנה. לפני שתפצחי במירוץ לרזון כדאי שתדעי: מתי לא מומלץ לרזות וכיצד לא מומלץ לרזות?

1
|
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025