מכון הקשב - חדשות ועדכונים בכיכר השבת

עוד כתבות על מכון הקשב:

ליל הסדר. ארכיון

העו"ס מסביר

עשרת הדיברות לליל סדר רגוע עם הילדים

מה ניתן לעשות כדי לעזור לילדים להשתתף בליל הסדר כראוי? איך למנוע מצבים שיכולים להעיב ולהפריע את מהלך הסדר? • עו"ס חיים דיין מסביר איך עושים זאת בעשרה צעדים (חרדים)

1

| עו"ס חיים דיין | 06.04.22

תקופת הקורונה: להשלים עם המצב או להיאבק נגדו? צפו

צמיחה מאתגר הקורונה

להשלים עם מצב הקורונה או להיאבק נגדו?

אנחנו נמצאים בחששות, שוהים זמן ממושך באותו מרחב. ללא השגרה המוכרת לפעמים נוצרים חיכוכים עם הקרובים לנו, ויכולות לעלות תחושות של שעמום ותסכול; זוללי אנרגיה נפשית (קורונה)

1

| כיכר השבת | 13.04.20

למה לא כדאי להדחיק את החרדה מנגיף הקורונה? צפו

צמיחה מאתגר הקורונה

לא להדחיק את החרדה מהקורונה; זו הסיבה

באופן טבעי ישנה עלייה במפלס החרדה בימים אלה ואנחנו עלולים לחפש "משככי כאבים" רגשיים. נסיונות להיפטר כך, יכולים להגביר את החרדה לטווח ארוך, ואף ליצור חרדה מפני החרדה (קורונה)

כיכר השבת | 11.04.20

אי הוודאות מהקורונה - דווקא טוב עבורינו • צפו בהסבר

צמיחה מאתגר הקורונה

הספק מהקורונה - דווקא טוב עבורינו • צפו

זו הזדמנות ללמוד לפעול בתנאי חוסר וודאות, לתרגל התמקדות בידע הנחוץ לנו לתפקוד בטווח הקצר והבינוני, וללמוד איך להרגיע את התשוקה לוודאות • צפו בדבריו של חיים דיין, יו"ר מכון הקשב (קורונה)

3

| כיכר השבת | 08.04.20

"עוד רגע הכל ייגמר": מה 'לא לחשוב' על הקורונה? • צפו

צמיחה מאתגר הקורונה

על מה אסור לחשוב בנגיף הקורונה? • צפו

המחשבה על כך כי משבר הקורונה יחלוף, יכולה להכניס אותנו לתפיסה כאילו עוד רגע כל המצב אמור להשתנות, ואז נעסוק רק בהישרדות ולא ננצל את ההזדמנויות שנקרות בפנינו (פסיכולוגיה)

כיכר השבת | 07.04.20

השפעת הקורונה על נפש האדם: הפסיכיאטר הבכיר בראיון

בלעדי • צפו

הקורונה - והנפש: הפסיכיאטר הבכיר בראיון

אתגר הקורונה מעורר שאלות גם בתחום הנפשי. מתי לעזור לילד במסגרת הבית, מתי לפנות לעזרה מקצועית, ואיך להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז? הפסיכיאטר, פרופסור יובל בלוך - בראיון (משפחה)

1

| כיכר השבת | 06.04.20

בצל הנגיף: ההזדמנות שטמונה בליל הסדר השנה • צפו

צמיחה מאתגר הקורונה

ההזדמנות שטמונה בליל הסדר השנה • צפו

בידינו הבחירה לזהות את ההזדמנויות הייחודיות שחג זה פותח בפנינו: חגיגה ביתית, גיבוש משפחתי, יכולת לתת ביטוי לייחודיות של כל ילד ושבירת שגרה בתקופה שאנחנו זמן רב בבית • צפו (משפחה)

1

| כיכר השבת | 06.04.20

צפו בהסבר: יודע כל דבר על הקורונה? זה יכול גם להזיק לך

צמיחה מאתגר הקורונה

צפו: יודע הכל על קורונה? זה יכול גם להזיק

אנחנו זקוקים לידע כדי להתמודד, אבל ידע יכול לשמש כחרב פיפיות. הוא יכול להרגיע, אך גם להעמיק את החרדה. על כך, יו"ר מכון הקשב חיים דיין, מסביר בסרטון הקצר שלפניכם (נפש האדם, קורונה)

כיכר השבת | 05.04.20

חלק ראשון: כך מתמודדים עם שגרת חירום

אתגר קורונה

חלק ראשון: כך מתמודדים עם שגרת חירום

אנחנו עוברים משלב "מצב חירום" לשלב "שגרת חירום". זהו מצב שונה שמצריך מאיתנו עמידה לאורך זמן בתנאים לא שגרתיים. להלן כמה נקודות למחשבה שיכולות לסייע (קורונה)

1

| חיים דיין | 01.04.20

לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il

מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025