![כמה דקות שיכולול להביא תוצאות טובות](https://images.kikar.co.il/cdn-cgi/image/format=jpeg,fit=contain,width=300/2025/01/21/57e10a40-d83f-11ef-b995-fbb6b9292c0f__h3510_w6240.jpg)
פתרון למתקשים במציאת זמן אימון
תגלית מפתיעה: פעילות של דקות ספורות מגנה על הלב
מחקר חדש מגלה: 4-5 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית מדי יום, אפילו בפרקי זמן של דקה-שתיים, עשויות להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולריים חמורים (בריאות)
אבישי לוי |
פתרון למתקשים במציאת זמן אימון
40,000 נחקרים
מפתיע
מחקר ענק מצא:
תזונה נכונה
מחקר מקיף
היום בערב, ללא עלות
מחקר רחב
מחדל מקומם
סכנה ללב
מחקר מלחיץ
כואב הלק
כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי