עוד כתבות על בריא:

מעניין לדעת

האם טוב לעשות 'דילוג ארוחות' ומאיזה שעה לא כדאי לאכול בכלל? • למי הצום מועיל ומי כדאי שייתעיץ לפני כן עם מומחה? • האם צום מדי פעם עוזר למערכת העיכול שלנו? (בריאות)

7
| |

חפיסת שוקולד מכילה כ-500 קלוריות, ממחקר שבוצע נמצא כי למרות זאת השוקולד יעיל לשמירה על בריאות הלב, לחץ דם וסוכרת • אוהבים שוקולד? תמשיכו לאכול כי זה פשוט בריא (בריאות)

|

מנה קלאסית וטעימה: מתכון לקיש במילוי כרישה ובצל שיוצרים יחד מתיקות מעודנת. מתכון מעולה לחובבי הבריאות, שאינו מכיל גבינות וחוסך כמויות של גבינה ושומן רווי (מתכונים, אוכל)

4
| |

מנה משביעה לארוחה בריאה על בסיס צמחוני שכולם יאהבו ויבקשו עוד: חצאי קישואים אפויים בתנור, ממולאים בקוסקוס פיקנטי ובטטות נימוחות, ורוטב טחינה עדין (מתכונים, אוכל)

8
| |

למרות חשיבותם של הדגנים התעשייה הזיקה לחיטה לאורז ולשאר הדגנים שאנו אוכלים. לפניכם ארבע מיני דגן שיהפכו לכם את הארוחה לטעימה ובריאה הרבה יותר (אוכל)

3
| |

לכבוד חג פורים, נברר אחת ולתמיד: היין, בריא או לא בריא? שרה בר אשר יצאה בעקבות המשקה המשמח שיהפוך פופולארי במיוחד בימים הקרובים. היא מזהירה: שימו לב! אם אתם שותים יין אדום הוא חייב להיות איכותי ביותר. כך שהוא יכיל כמה שיותר נוגדי חמצון. אחרת קיבלתם רק קלוריות

2
| |