מה התפריט של הנשיא שמעון פרס?

אחד ה"סודות" המעניינים, תפריט הארוחות של הנשיא שמעון פרס, נחשף כעת במסגרת השקת תכנית לימודים חדשה. אז אם שאלתם את עצמכם מה פרס אוכל? התפריט המלא (אוכל)

|
12
|
תפריט בריא. הנשיא פרס (צילום: פלאש 90)

תפריט הנשיא: אחד ה"סודות" המעניינים כמעט כל אזרח ישראלי, הוא תפריט הארוחות של נשיא המדינה שמעון פרס, שבאמצעותו הוא מצלחי לשמור על כושר טוב ועל בריאות ניאותה.

במסגרת השקת תוכנית לימודים חדשה לתואר ראשון במדעי התזונה במרכז האקדמי פרס שברחובות, נחשף תפריט הארוחות של הנשיא, ממנו עולה כי פרס מקפיד על תפריט מאוזן, מזין ובריא.

אז אם שאלתם את עצמכם מה אוכל נשיא המדינה שמעון פרס? הנה התפריט:

ארוחת בוקר

חצי כוס מיץ לימון סחוט

יוגורט דל שומן עם מעט גרנולה

סלט ירקות קצוץ דק

קוטג' דל שומן

קרקרים מקמח מלא

כוס תה ירוק

ארוחת צהריים

מנה ראשונה: מרק ירקות

מנה עיקרית:

מנת עוף - שלוש פעמים בשבוע

מנת דג - פעמיים בשבוע

מנת פילה בקר ללא שומן - פעם בעשרה ימים

תוספות:

ירקות מאודים ושני סוגי סלטי ירקות

מנת קטניות - שלוש פעמים בשבוע

מנה אחרונה:

פירות חיים או סורבה פירות

כוס תה ירוק

ארוחת ערב - חלבית

גבינה רזה

סלט עגבניות שרי

ביצה קשה - פעמיים בשבוע

חביתה מחלבונים - פעמיים בשבוע

קרקרים מקמח מלא

כוס תה ירוק

יצויין כי הנשיא שמעון פרס מקפיד לאכול את הארוחות בשעות קבועות, הן במהלך סדר יומו בארץ והן בעת שהוא מבקר בחו"ל.

ד"ר שרה קפלן, ראש התוכנית, אומרת כי "כבר במבט ראשון ניתן לראות כי התפריט של הנשיא פרס מאוזן, מגוון, צבעוני ומחולק נכון על פני היממה". הנשיא מקפיד לצרוך את כל אבות המזון, חלבונים, םחמימות, שמנים ושפע של ויטמנים ומינרלים.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

12 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

6
הנשיא פרס הורד את החלבי וראה שיפור. בכלל כדאי לעבור לתפריט טבעוני. יותר בריא.
יודה
5
זו לא חכמה
ריקי
4
איזה אנשים רעים ומרירים יש כאן. איש יקר. חיבה עמוקה לדת ולמסורת. התנגד תמיד לגיוס בחורי ישיבות בכפיה ובכוח. היה לומד עם הרב עובדיה. אין עוד כאלה אנשים. והוא לא דתי.. . מי איכפת לו מה אומר האדמור משומרי אמונים? יאללה.. תלמדו לפרגן.
אני
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות