כיכר השבת
מה אוכלים היום?

מה אוכלים היום? כריך אנטיפסטי ב-15 דקות

אנטיפסטי - שם פוטוגני למנה פשוטה למדי של...ירקות בתנור. מוסיפים להם שום, ושולחים לאפייה קצרה. התוצאה? תוספת צבעונית וטעימה לכל ארוחה, שטעים להגיש גם כמילוי לסנדוויץ' עם גבינה (מתכונים, אוכל)

|
1
| כיכר השבת |
אנטיפסטי - ירקות קלויים בתנור (צילום: shutterstock)
זמן הכנה15 דק'
רמת קושיקל
פרווה

רכיבים

  • 1 גמבה אדומה
  • 1 גמבה כתומה
  • 1 גמבה צהובה
  • 1 חציל קטן (לא חובה)
  • 1 קישוא
  • 5 פטריות טריות
  • 5 שיני שום
  • 6 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל שחור

אופן הכנת ירקות אנטיפסטי:

1. מחממים את התנור לחום גבוה של 200 מעלות, ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

2. חותכים לקוביות או רצועות את הגמבות, ופורסים לפרוסות דקות את החציל, הקישוא, הפטריות ושיני השום.

3. משטחים את כל הירקות, מלבד השום, בשכבה אחת בתבנית.

4. יוצקים את שמן הזית על הירקות, מתבלים במלח ופלפל שחור, ואופים במשך 15 דקות, או עד שהירקות משחירים בקצוות.

5. מעבירים את הירקות האפויים לקערה, מוסיפים את השום, מערבבים, טועמים ומשפרים תיבול, אם צריך.

5. חוצים בגט או לחמנייה (גם 2 פרוסות לחם יספיקו), מורחים צד אחד בגבינה לבנה (או מיונז לגרסת הפרווה), מפזרים בפנים מהירקות האפויים ומפרוסות השום. ניתן להוסיף פרוסות בצל לבן, קוביות גבינה בולגרית ורוטב פסטו.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

1 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

1
נשמע מדהים (נשלח באמצעות כיכר השבת בסלולרי)
אילה
תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות