כיכר השבת
מה אוכלים היום?

מה אוכלים היום? סלט עוף ברוטב אסייתי מעולה

ארוחה קלילה לימים חמים - והתוצאה הסופית: פרוסות חזה עוף מוקפצות בסויה ושום, יחד עם רצועות מלפפון וכרוב ברוטב מעולה של ג׳ינג׳ר, סויה ושומשום שמשאיר טעם של עוד. ובקיצור - מתכון לסלט עוף אסייתי (מתכונים, אוכל)

| כיכר השבת |
סלט עוף אסייתי (צילום: shutterstock)
זמן הכנה20 דק'
רמת קושיקל
בשרי

רכיבים

  • 2 פרוסות חזה עוף
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 4 שיני שום, כתושות
  • 1 כף שמן זית
  • לסלט:
  • 1 כרוב לבן
  • 2 מלפפונים
  • חופן קשיו
  • 2 כפות שומשום קלוי
  • לרוטב:
  • 1 כף ג׳ינג׳ר מגורד
  • 1 כפית שמן שומשום
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כף רוטב סויה
  • מיץ מחצי לימון

אופן הכנת סלט עוף אסייתי:

1. ממלאים קערה במים, ומשרים בהם את נתחי העוף במשך 15 דקות.

2. מסננים את נתחי העוף, וחותכים לקוביות.

3. מחממים את השמן במחבת על אש בינונית, ומקפיצים את העוף עד להשחמה קלה. מוסיפים את השום הכתוש ורוטב הסויה, מערבבים ומקפיצים יחד במשך 5 דקות נוספות. מסירים מהאש ומניחים בצד לצינון.

4. חותכים את הכרוב לרצועות, חוצים את המלפפונים לאורכם ובעזרת כפית מרוקנים את הגרעינים. חותכים לרצועות דקות וארוכות ומעבירים לקערת סלט גדולה.

5. מוסיפים לקערת הכרוב והמלפפונים את הקשיו והעוף ומפזרים מעל את השומשום הקלוי.

6. מערבבים יחד את כל מרכיבי הרוטב ויוצקים סמוך להגשה.

הכתבה עניינה אותך?

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
תוכן שאסור לפספס

0 תגובות

אין לשלוח תגובות הכוללות דברי הסתה, לשון הרע ותוכן החורג מגבול הטעם הטוב.

תוכן שאסור לפספס

תהילים להצלחת ולרפואת חיילי צה״ל ולהשבת החטופים

-נקראים כעת
-פרקים נקראו
-ספרים נקראו
לקריאת תהילים והוספת שמות לתפילה
עכשיו בכותרות