חז"ל לימדו אותנו כי "הרגל נעשה טבע" – ואין דוגמה טובה מכך לעישון סיגריות. הסאטיריקן הנודע, מרק טווין, אמר פעם בציניות: "להפסיק לעשן זה קל – הרי עשיתי זאת מאות פעמים בחיי...".
>> למגזין המלא - לחצו כאן
חג הפורים טומן בחובו אוצרות רוחניים רבים, אך לצידם גם הרגלים שאין רוח חכמים נוחה מהם. אחד מהם הוא עישון "הסיגריה הראשונה", שממנה רבים מתקשים לשוב לאחור.
רגע לפני שנכניס לפינו את הסם הממכר, כדאי לעצור ולחשוב: גם גדולי ישראל העידו על עצמם כי הרגל העישון חזק מהם. האם לא מוטב להימנע ממנו מלכתחילה?
העישון – הרגל ממכר שמלווה דורות
הגה"צ רבי יעקב גלינסקי זצ"ל סיפר: "אתם יודעים שעישון הוא דבר שמוביל לעוד עישון. המעשנים הכבדים מתקשים מאוד להיגמל ולעיתים אף נקלעים למצבים אבסורדיים בשל תשוקתם לסיגריה".
בעבר, לא נמכרו סיגריות מוכנות בקופסה. אנשים קנו טבק, גלגלו אותו בנייר דק ועישנו. אך לא תמיד היה נייר בנמצא. מסופר על מעשן נואש ברוסיה הקרה, שלא מצא נייר לעישון – אז לקח שטר של מאה רובל, גלגל בתוכו טבק, והדליק...
כשראתה זאת אשתו, זעקה: "מה אתה עושה?! במאה רובל אפשר לקנות אלף סיגריות! איך אתה מכלה הון כזה על סיגריה אחת?!".
רגע חושבים
על הרגלים רעים כתבו גדולי עולם בדורות עברו - רבינו יונה, שערי תשובה, שער היגון. הנוסח המקורי הוא ארוך יותר ומפורט, לדוגמה:
"ויתבונן האדם במעשיו הרעים ויתחרט עליהם, ויאמר בלבו: אוי לי על שחטאתי לה' אלוקי, אוי לי שפגעתי בנפשי אשר ניתנה לי למשמרת, והחלפתי עולם חולף בעולם נצחי...".
וכן כתב רבינו בחיי, חובות הלבבות, שער עבודת האלוקים, פ"ג (הנוסח המקורי כולל):
"והחיוב על האדם לעבוד את בוראו בדרך התורה ובדרך השכל גם יחד, כי השכל לבדו אינו מספיק להשיג כל חובותיו, ומי שיסתמך עליו לבדו יבוא לידי עבירות רבות...".
כך גם בעישון סיגריות – כולם יודעים שהעישון מזיק לבריאות, אך רבים אינם מצליחים להיגמל. אך כשהתורה אוסרת עישון בשבת – איש אינו מעז להדליק סיגריה. מכאן אנו למדים עד כמה כוח התורה גובר על התשוקה האישית.
כשבריאות הגוף בסכנה – מפסיקים מיד!
מרן הגאון רבי יחזקאל אברמסקי זצוק"ל אמר: "אם יש חשש לבריאות הגוף – מפסיקים מיד!".
הוא עצמו היה מעשן כבד ברוסיה, ובהמשך גם בלונדון. יום אחד חש קושי בשמיעה ושאל את הרופא אם ייתכן שזה נגרם מהעישון. כשהרופא השיב בחיוב – חדל לעשן מיד ולא שב לכך לעולם.
כיצד יחזור בתשובה מי שעישן שנים רבות?
אדם שעישן שבע שנים חדל לעשן וכעת שואל: כיצד עליו לחזור בתשובה על הנזק שגרם לשכניו בעשן הסיגריות? הגאון רבי יעקב קמנצקי זצ"ל אמר שעישון אינו רק עבירה על "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם", אלא גם פוגע בריכוז הלימוד. גם הוא עצמו היה מעשן בעבר, וכשהבין את נזקי הסיגריות – חדל מיד.
כפרתו של אדם כזה היא לשמש דוגמה אישית, להזהיר אחרים ולהקדיש כסף לצדקה, במיוחד למוסדות המסייעים לחולי סרטן. כפי שנאמר במסכת בבא קמא: "הגונב ואינו יודע ממי גנב – יעשה בהם צרכי רבים".
האם חתן רשאי לחלק סיגריות?
נשאל מרן הגאון רבי חיים קניבסקי זצ"ל: לאחר שיצא קול קורא נגד עישון, האם חתן רשאי לחלק סיגריות?
תשובתו: "אינה הנהגה טובה לחלק סיגריות".
עישון גורם לביטול תורה
רבי חיים פלאג'י כתב שאדם צריך להימנע מהתחלת עישון, שכן ההרגל מלווה את האדם לכל חייו. בעבר הוא חש מבוכה לומר זאת, שכן גם גדולי הדור עישנו, אך לאחר שמצא סיוע מדברי מהר"ש אבוהב ז"ל, הבין שהעישון פוגע בתורה ובקדושה.
מרן הסטייפלר – כיצד נאבק בהשתוקקות לסיגריה?
כשהחליט מרן הסטייפלר זצוק"ל לצמצם בעישון, קיבל על עצמו קבלות שונות: תחילה חילק כל סיגריה לשתיים, לאחר מכן התחייב לתת צדקה, ולבסוף קבע ללמוד ארבעה דפי גמרא על כל סיגריה שעישן. לימים שינן את כל מסכת נדרים בעל פה כדי שיוכל ללמוד גם כשאין ספרים זמינים.
באחד הימים השתתף בחתונה, וכיבדו אותו בסיגריה. כדי לא לבייש את המארחים – לקח אותה, אך במקום לעשן, נכנס לחדר צדדי ולמד את ארבעת הדפים שהיה חייב על הסיגריה הקודמת...
מרן הרב שך – הבחין מיד בנזקי העישון
כאשר למד בישיבת פוניבז', בגיל 16, ניסה תלמיד להדליק את הסיגריה הראשונה שלו. מרן הרב שך, שעמד בקצה השני של בית המדרש, זיהה מיד את הסכנה, מיהר לעברו, הניח יד על כתפו ואמר: "ילדי היקר, אני מעשן 20 סיגריות ביום, ואני יודע מה זה. לכן יש לי את הזכות לומר לך: אל תתחיל לעשן!".
אותו תלמיד החליט באותו רגע – זו תהיה הסיגריה הראשונה והאחרונה שלו. לימים, כשהפך לרב ומרביץ תורה בעצמו, הבין עד כמה היה קריטי הרגע ההוא.
>> למגזין המלא - לחצו כאן
כך עלינו להשגיח על הדור הצעיר ולכוונם לדרך הישר...