"למען דעת צדקות ה' - אמר להן הקדוש ברוך הוא לישראל: דעו נא כמה צדקות עשיתי עמכם, שלא כעסתי כל אותן הימים בימי בלעם הרשע, שאילמלא כעסתי כל אותן הימים לא נשתייר משונאיהן של ישראל (מישראל, בלשון נקיה) שריד ופליט".
1.
לקיים את דברי האגרת הזאת | יש שתי עצות להנצל מן הכעס האחת סגולית והשניה מעשית וביאר דבריו דהעצה הסגולית היא לקרוא את אגרת הרמב"ן שהיא סגולה להנצל מן הכעס והעצה המעשית היא ללמוד אגרת הרמב"ן (רבי שמעון מלעלוב זצ"ל)
2.
שוואיה שוואיה | הרגל סבלנות...מרפא לכעס הקפדנות - מה נבער בן אדם / אדם דואג על איבוד דמיו / ואין דואג על איבוד ימיו / דמיו אינם עוזרים לו / וימיו אינם חוזרים לו / הלא צבא לאנוש עלי אדמות / ומה תיחל מרוגז מיבש עצמות / ולמה לא יחת מעתיד הודאי / ומחר כל תופעות חיל כדאי / הלא השקט ושלוה אורך ימים / איש תבונות יקחנה במלא דמים / וריב ומדון יאסוף רוגז מלא הפנים / ומעביר על מדותיו מנה אפים (מרן החוזן איש זצ"ל)
3.
מקווה ישראל | הנזהר במקווה בכוונה ממילא אין לו כעס כי כעס עם הכולל מספרו מקווה ומספר קומה (הרבי מהר"ש מבעלזא זצ"ל)
4.
תנשמו עמוק | הניגוד לכעס הוא הארכת אף הארכת הנשימה נשימות עמוקות הן סגולה טובה למידת הכעס דרך הנשימה מתחזקת הנשמה וחוזרים להיות בעלי בחירה במקום עבדים הנשלטים על ידי הכעס (הרב גינזבורג שליט"א)
5.
במה יזכה | סגולה נפלאה לכעס, שיאמר פסוק בַּמֶּה יְזַכֶּה נַּעַר אֶת אָרְחוֹ לִשְׁמֹר כִּדְבָרֶךָ. יכוין בשם היוצא מר"ת של הפסוק (מרן הבעל שם טוב זצ"ל)
6.
כהנים רתחנים | סגולה למניעת הכעס היא עריכת חשבון הנפש ומסופר על החפץ חיים זצ"ל שאחד התלמידים עקב אחריו וראה שכל לילה החפץ חיים נכנס לחדר סגור ושם עושה חשבון נפש ותפילות שמע אותו מתפלל ואומר הרי ישראל מאיר הוא כהן וכהן עלול לבוא בנקל לידי כעס אנא רבש"ע עזרני והצילני מן הכעס הנורא
7.
פחות דיבורים | מדת הסבלנות סגולה נפלאה שלא ירגיל עצמו במדת הכעס ומה היא הסבלנות שיבלום את פיו בעת מריבה בהתחלת המעשה אם משהו רוצה להתקוטט עמו (מענה רך)
8.
תורה תבלין | מי שרוצה לגרש ממנו מדעת הכיס יחזור תמיד המאמר כל הכועס כאילו עובד ע"ז עד שאם בא מעשה לידו יעמוד לפניו מאמר זה ויבטל ממנו הכעס ממנו הכעס (רבי ישראל מסלנט)
9.
חרון אף והכנף | ופרשת כנפיך על אמתך ע"ד שב' הרב החסיד בעל שלה"ק כי כנף גימטריא כעס מי שהוא כועס יאחוז בכנף הציצית וזה סגולה לבטל הכעס (מסורת הברית)
10.
א קשיא אויף א מעשה | הרה"ק רבי מרדכי מלעכוויטש זי"ע אמר כי מאכל קאש"ע (כוסמת) שאוכלים בשבת מסוגל לטהרת מדת הכעס ואמר על זה הרה"ק רבי אשר הגדול מסטאלין זי"ע מעולם לא היה קאשע מסוגל לטהר כעס ואין לי מקור לזה, אבל הס"ק מלעכוויטש היה רחוק מדמיונות ואם הוא אמר כך הרי גם אם לא היה כן עד עכשיו נעשה כדבריו משעה שאמר, ועתה הרי זה כסגולה נפלאה (תורת אמת)