כיכר השבת
כיכר השבת

בריאות

Mame לאישה הדתית

רבקה מלר, מנהלת תוכנית לאורח חיים בריא ובעלת חשבון פייסבוק פעיל במיוחד, עם אלפי חברים, השואבים השראה מהפוסטים המחכימים שלה, משתפת אותנו במסע שלה לאכילה נכונה (בריאות)

7
| |
לכתבות חדשות יותר

דיכאון חורף משפיע על 5 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב, אך גם אם אתם לא מאובחנים באופן רשמי, הגיוני שתחושו עצבות עקב מזג האוויר. ד"ר ברברה נוזאל מנדבת לנו ארבעה טיפים יעילים למאבק בתופעה (בריאות)

1
| |

קרה לך שנמשכת לשוקולד בלגי, גלידה בסוף ארוחה, או לכל מאכל מתוק אחר? יצר לך להרגיש חוסר אונים או עצבות סתם כך? מינה ברנשטוק, קינזיולוגית מומחית בשיעור שישים לזה סוף (בריאות)

3
| |

פטרת הציפורן/הרגל הן מחלות מדבקות ביותר ואינן נעימה כלל וכלל, הן בפן הבריאותי והן בפן האסתטי. הנה טריק גאוני שיעזור לך לטפל בתופעה (בריאות, יופי)

2
| |

משקפיים זה נוח, בריא וקל לתפעול. אבל בואו נודה על האמת, בחודשים החמים והמיוזעים של הקיץ, פחות, ובעיקר, הם אינם מחמיאים, אז אנחנו עוברות לשימוש בעדשות מגע. הנה 8 טעויות שכדאי להמנע מלחזור עליהן בשימוש בעדשות (בריאות)

|

נכון, לא לכולנו יש אמבטיה בבית למלא אותה בקצף ולצלול לתוכה בסוף יום ארוך, לנשום עמוק ולהרגע. במקום זאת, ישנה האופציה הזמינה יותר, מקלחת חמה או קרה שיעילה לנפש ולגוף שלנו לא פחות (בריאות)

|

כנשים, כולנו העברנו ימים מספר בצום מוחלט, תוך התרברבות ונפנוף ביכולת העל שלנו לא להכניס מאום לפה וגערות מצד אימנו שטענה כי העניין מסוכן לבריאותנו. ובכן, מסתבר שלא בהכרח. (בריאות)

1
| |

לאמריקאים יש את קייטי מאקי - "אני אוהבת לרוץ כי זו הפעולה היחידה שאני מבצעת בכל יום ואף פעם לא מתחרטת עליה", ולנו יש את מירי פורסט, והיא לא פחות טובה. ראיון מעורר השראה

7
| |

זהירות, ממכר!

איך זה קורה לנו כל פעם מחדש, אנחנו מוצאים את עצמינו 'מותרעים' ומתמודדים עם התמכרות אחרת. הגיע הזמן שנתמכר מראש למה שלא יזיק לנו, ונבין שהכל בסופו של דבר עניין של בחירה (התמכרויות)

2
| |

אשת השראת השבוע:

"כשהציעו לי להיות ליצנית מיד התנגדתי. לא חשבתי שאוכל לחייך ליד מיטת חולים סופניים", אח"כ היא למדה לזהות ולא להזדהות, כי אז היא תבכה יחד איתם ולא בשבילם. נחמה פרל היא שחקנית תיאטרון שובה לב שהספיקה לרפא מאות חולים מהעצב בבית חולים, כשילד אחד ביקש שתתחלף באבא ואמא ותלווה לניתוח, היא הבינה שזה הייעוד. בראיון עמוק ומרפא (בריאות)

|

לא תמצאו כאן דיאטות דרסטיות ושאר שינויים מרחיקי לכת, אלא 5 הרגלים קטנים - יחסית - שכדאי לאמץ, לפחות בחלקם. עוד תודי לנו אחר כך (אורח חיים, אימון אישי)

|

החלום שלה היה להחזיר למבוגרים את הילד שנשכח מאחור ולהכניס בהם שמחת חיים * נעמי קצבורג מומחית לטיפול מעצים בתת מודע מספרת איך אנחנו יכולות בקלות להגשים חלום "העולם חייב להיות שמח, או שפשוט יחרב"

6
| |

את שוכבת במיטה, נעה מצד לצד, לא מוצאת את התנוחה הנוחה לך, מעבירה במוחך את האירועים שקרו לך היום, מונה את המטלות שעלייך להשלים, וכן, גם סופרת כבשים, ובקיצור: סובלת מנדודי שינה (בריאות, מאמע)

2
| |

"כוחה של משפחה בהפרעות אכילה" – נושא קריטי שעלה לבמת כנס הבריאות של כיכר השבת. חני סקאל, דיאטנית ראשית של לאומית העלתה בנאומה את סכנת הפרעות האכילה והחשיבות בפניה לעזרה מקצועית (מאמע)

5
| |

כנס 'אישה בריאה'

אמש בכנס 'אישה בריאה 2018' של כיכר השבת עלתה פדות רוטנמר, "הגמדה שמכוונת גבוה" והעניקה בטחון עצמי, השראה, ופוזיטיביות בריאה • צפו בתיעוד מהנאום (מאמע)

13
| |
לכתבות ישנות יותר

כיכר השבתפורטל חדשות ועדכונים לציבור החרדי

כיכר השבת
חדשות כיכר השבת | הצהרת נגישות | RSS | פנו אלינו | קריירה | אחסון אתרים Hosted by sPD.co.il
מדיניות פרטיות תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות כיכר השבת 2009-2025